10/02/2026
📖KRONIKI CIAŁA
𝐏ł𝐮𝐜𝐚 – 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐬𝐭𝐫𝐳𝐞𝐧́ 𝐨𝐝𝐝𝐞𝐜𝐡𝐮 𝐢 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐣𝐢
🫁Płuca to nie tylko narząd odpowiedzialny za oddychanie – w psychosomatyce są też symbolem wolności, przestrzeni i umiejętności przyjmowania życia takim, jakie jest. Stłumiony smutek, żal, poczucie utraty czy przytłoczenia mogą „osiąść” w płucach jako ucisk, duszność czy trudność w pełnym oddechu.
Często mówimy „𝐛𝐫𝐚𝐤𝐮𝐣𝐞 𝐦𝐢 𝐭𝐜𝐡𝐮” 𝐚𝐥𝐛𝐨 „𝐝𝐮𝐬𝐳𝐞̨ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰 𝐭𝐞𝐣 𝐬𝐲𝐭𝐮𝐚𝐜𝐣𝐢”. To odzwierciedlenie wewnętrznych blokad emocjonalnych, których nie potrafimy uwolnić. Płuca przechowują nagromadzony smutek, stres i emocje, które nie zostały w pełni przeżyte.
🏃♂️Praca z oddechem, medytacja, ruch i techniki somatyczne pomagają „rozluźnić” płuca, odzyskać przestrzeń i swobodę oddechu. Kiedy uczymy się słuchać sygnałów płuc, odkrywamy, co w naszym życiu wymaga uwolnienia i przyjęcia.
💡𝐏𝐚𝐦𝐢𝐞̨𝐭𝐚𝐣: 𝐩ł𝐮𝐜𝐚 𝐨𝐝𝐳𝐰𝐢𝐞𝐫𝐜𝐢𝐞𝐝𝐥𝐚𝐣𝐚̨ 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐣𝐞, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐰𝐬𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐮𝐣𝐚̨ 𝐧𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝 𝐩𝐞ł𝐧𝐲𝐦 𝐨𝐝𝐝𝐲𝐜𝐡𝐚𝐧𝐢𝐞𝐦 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐞𝐦.
