Gabinet hipnoterapii i psychoterapii im. prof. Marii Szulc

13/08/2026

Hipnoza kliniczna to nie tylko techniki. To przede wszystkim odpowiedzialność, uważność i rozumienie człowieka.

Zapraszam na szkolenie z hipnozy i hipnoterapii klinicznej z elementami psychoterapii, skierowane do osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje w sposób profesjonalny, praktyczny i oparty na klinicznym podejściu.
Szkolenie powstało z myślą o tych, którzy chcą nie tylko nauczyć się stosowania metod hipnotycznych, ale również rozumieć:
• kiedy warto korzystać z hipnozy,
• jak bezpiecznie prowadzić proces hipnoterapeutyczny,
• jak budować relację i kontakt terapeutyczny,
• jak pracować z emocjami, lękiem i napięciem,
• jak integrować hipnoterapię z psychoterapią,
• gdzie przebiegają granice kompetencji i odpowiedzialności specjalisty.
W swojej pracy i szkoleniach odwołuję się do metody rozwijanej przez prof. Marię Szulc - naukowca, klinicystkę i hipnologa, której podejście łączy praktykę terapeutyczną, wiedzę psychologiczną oraz szacunek dla indywidualności pacjenta.
To propozycja dla osób, które chcą zdobywać kompetencje w sposób rzetelny - bez uproszczeń, obietnic „szybkich efektów” i traktowania hipnozy jako scenicznej sztuczki.
Jeśli chcesz rozwijać się zawodowo w obszarze hipnozy klinicznej i psychoterapii,
Jeśli jesteś zainteresowany rozwojem osobistym, zapraszam
z zapoznania się ze szczegółami szkolenia.
Wojciech Górecki
psycholog - certyfikowany psychoterapeuta - hipnoterapeuta
asystent prof. Marii Szulc
🎓 SZCZEGÓŁY I REKRUTACJA
https://www.szkolenia-hipnoza.pl
[email protected]
tel. 606 366 994

https://agnieszkawilk.pl
FB Agnieszka Wilk
Centrum Św. Hildegardy "Ku Zdrowiu"

10/08/2026

04/08/2026

04/08/2026

Pierwsza sesja hipnoterapii — jak wygląda naprawdę?

Wojciech Górecki opowiada, czego można się spodziewać podczas pierwszego spotkania, jak wygląda cały proces hipnoterapii, rozprawia się z popularnymi mitami i wyjaśnia, co może dać ta forma pracy.

Obejrzyj wideo i sprawdź, czy hipnoterapia wygląda tak, jak ją sobie wyobrażasz👇

A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie prof. Marii Szulc wejdź na https://gabinet-hipnozy.pl/

30/07/2026

Gabinet hipnozy i hipnoterapii

Pokonaj Nieśmiałość

„Zawsze taki byłem." To zdanie słyszę w gabinecie bardzo często i prawie zawsze jest nieprawdziwe.
Nikt nie rodzi się z lękiem przed ludźmi. Rodzimy się z ciekawością drugiego człowieka.
Nieśmiałość powstaje później, z jednej ośmieszającej sytuacji w klasie, z krytyki w domu, z porównywania do bardziej „rezolutnego" rodzeństwa.
Umysł zapisuje wtedy prostą regułę: kontakt z ludźmi = zagrożenie. I trzyma się jej przez kolejne dwadzieścia, trzydzieści lat, choć okoliczności dawno się zmieniły.
Jak to wygląda na co dzień 🤔
Odkładasz telefon zamiast wykonać ważną rozmowę. Milczysz na zebraniu, chociaż masz najlepszy pomysł w pokoju. Odmawiasz udziału w spotkaniu, na które chcesz iść. Rezygnujesz z awansu, bo wiąże się z wystąpieniami. Nie podchodzisz do kogoś, kogo chciałbyś poznać.
A po fakcie przychodzi najgorsze: godziny analizowania, co powiedziałeś, jak zabrzmiałeś, co inni sobie pomyśleli.
Dlaczego same rady nie pomagają 🤝
„Uwierz w siebie", „przestań się przejmować", „przecież nikt na ciebie nie patrzy" to prawda, ale prawda logiczna. A nieśmiałość nie siedzi w logice. Siedzi w reakcji ciała, która włącza się szybciej niż jakakolwiek świadoma myśl: przyspieszony puls, ściśnięte gardło, pustka w głowie. Możesz doskonale rozumieć, że nie ma zagrożenia, i wciąż nie być w stanie się odezwać.
Dlatego samo przekonywanie siebie zwykle zawodzi. Trzeba dotrzeć niżej tam, gdzie ten stary zapis powstał.
Co daje hipnoterapia, gdzie praca przebiega dwutorowo:
👉 Pierwszy tor to źródło. W stanie głębokiego relaksu, przy zachowanej pełnej świadomości, docieramy do sytuacji, w której umysł nauczył się reagować lękiem. Bardzo często to jedno konkretne wspomnienie, którego pacjent świadomie nawet nie łączył ze swoją nieśmiałością. Zobaczenie go oczami dorosłego, a nie przestraszonego dziecka odbiera mu dawną siłę.
👉 Drugi tor to nowy wzorzec. Wyobraźnia w stanie transu działa na organizm podobnie jak realne doświadczenie. Pacjent przeżywa siebie w sytuacji, której dotąd

28/07/2026

STOP, czyli jak przerwać myśl, która wraca dziesiąty raz.📍

Ta sama myśl krąży w kółko:
„Nie poradzę sobie."
„Na pewno coś schrzanię."
„Znowu mi nie wyjdzie."

Próbujesz o niej nie myśleć i wraca ze zdwojoną siłą.
Znasz to?
To nie przypadek. Umysł szybko podsuwa myśli, które mają wzbudzić Twój niepokój. Dlatego sama walka z myślą jest z góry przegrana, potrzebne są dwa kroki.

KROK 1: ZATRZYMANIE 🛑
Gdy zauważysz, że natrętna myśl znowu krąży, powiedz w myślach zdecydowane „STOP". Bardzo pomaga wyobrażenie sobie czerwonego znaku stopu albo dyskretne klaśnięcie w dłonie. Chodzi o wyraźny sygnał przerwania, jak przełącznik, który wybija automatyczny bieg myśli.

KROK 2: PRZEKIEROWANIE 👉
To krok, który decyduje o skuteczności. Umysł nie znosi pustki. Jeśli zatrzymasz myśl i nie dasz mu nic w zamian, wróci po kilku sekundach.
Przygotuj swój „tor zapasowy" wcześniej, w spokojnym momencie, nie wtedy, gdy już jesteś w napięciu. To może być:
– krótkie zdanie w czasie teraźniejszym („Jestem spokojny, radzę sobie", “To tylko myśl, nie rzeczywistość”)
– powolny oddech: wdech licząc do czterech, wydech licząc do ośmiu, wykonane np. 3 razy
– konkretna czynność, która angażuje uwagę np. policzenie do 10

Natrętne myśli to wyuczone ścieżki, im częściej umysł nimi podąża, tym są głębsze. Każde świadome przerwanie i przekierowanie osłabia stary tor i wzmacnia nowy. To trening. Pierwsze efekty zwykle pojawiają się po dwóch–trzech tygodniach regularnego stosowania.

Ważne zastrzeżenie
Ta technika działa na codzienne natręctwa i negatywny dialog wewnętrzny. Jeśli myśli są bardzo silne, wracają od miesięcy i zabierają Ci życie to sygnał, że mają głębszą przyczynę. Samo zatrzymywanie objawów nie usunie źródła. Wtedy warto poszukać go ze specjalistą.

Zapisz ten post — przyda się, zanim będzie potrzebny.
Dowiedz się więcej na www.gabinet-hipnozy.pl

22/07/2026

„Zawsze taki byłem." To zdanie słyszę w gabinecie bardzo często i prawie zawsze jest nieprawdziwe.

Nikt nie rodzi się z lękiem przed ludźmi. Rodzimy się z ciekawością drugiego człowieka.
Nieśmiałość powstaje później, z jednej ośmieszającej sytuacji w klasie, z krytyki w domu, z porównywania do bardziej „rezolutnego" rodzeństwa.

Umysł zapisuje wtedy prostą regułę: kontakt z ludźmi = zagrożenie. I trzyma się jej przez kolejne dwadzieścia, trzydzieści lat, choć okoliczności dawno się zmieniły.

Jak to wygląda na co dzień 🤔
Odkładasz telefon zamiast wykonać ważną rozmowę. Milczysz na zebraniu, chociaż masz najlepszy pomysł w pokoju. Odmawiasz udziału w spotkaniu, na które chcesz iść. Rezygnujesz z awansu, bo wiąże się z wystąpieniami. Nie podchodzisz do kogoś, kogo chciałbyś poznać.

A po fakcie przychodzi najgorsze: godziny analizowania, co powiedziałeś, jak zabrzmiałeś, co inni sobie pomyśleli.

Dlaczego same rady nie pomagają 🤝
„Uwierz w siebie", „przestań się przejmować", „przecież nikt na ciebie nie patrzy" to prawda, ale prawda logiczna. A nieśmiałość nie siedzi w logice. Siedzi w reakcji ciała, która włącza się szybciej niż jakakolwiek świadoma myśl: przyspieszony puls, ściśnięte gardło, pustka w głowie. Możesz doskonale rozumieć, że nie ma zagrożenia, i wciąż nie być w stanie się odezwać.
Dlatego samo przekonywanie siebie zwykle zawodzi. Trzeba dotrzeć niżej tam, gdzie ten stary zapis powstał.

Co daje hipnoterapia, gdzie praca przebiega dwutorowo:

👉 Pierwszy tor to źródło. W stanie głębokiego relaksu, przy zachowanej pełnej świadomości, docieramy do sytuacji, w której umysł nauczył się reagować lękiem. Bardzo często to jedno konkretne wspomnienie, którego pacjent świadomie nawet nie łączył ze swoją nieśmiałością. Zobaczenie go oczami dorosłego, a nie przestraszonego dziecka odbiera mu dawną siłę.

👉 Drugi tor to nowy wzorzec. Wyobraźnia w stanie transu działa na organizm podobnie jak realne doświadczenie. Pacjent przeżywa siebie w sytuacji, której dotąd unikał: spokojnego, mówiącego pewnym głosem, obecnego. Umysł zapisuje to jako doświadczenie, do którego może wrócić i przy kolejnej prawdziwej rozmowie reaguje inaczej.

Do tego dochodzi autohipnoza, której uczę na końcu terapii. Krótkie wyciszenie przed wystąpieniem, rozmową kwalifikacyjną czy trudnym telefonem narzędzie, które zostaje na całe życie.

Efekt nie polega na tym, że stajesz się kimś innym. Introwertyk nie zmienia się w duszę towarzystwa i nie musi. Chodzi o coś innego: żeby o Twoich wyborach decydowały Twoje chęci, a nie lęk.

Jeśli od lat mówisz sobie „taki już jestem" warto sprawdzić, czy to na pewno prawda.
Dowiedz się więcej na www.gabinet-hipnozy.pl

21/07/2026

Wojciech Górecki.

Hipnoza i hipnoterapia kliniczna, zintegrowane z psychoterapią, stanowią skuteczne narzędzie pracy z zaburzeniami o podłożu nerwicowym - takimi jak lęk, chroniczne napięcie, bezsenność czy nawracający niepokój i wszelkie uzależnienia.🧠
To podejście pozwala docierać głębiej, pracować szybciej i wprowadzać trwałe zmiany w funkcjonowaniu Pacjenta.

Od lat rozwijamy i doskonalimy tę metodę w naszym Gabinecie, wspierając Pacjentów w odzyskiwaniu spokoju, poczucia wpływu oraz równowagi emocjonalnej. ⚖️
Dziś dzielimy się tym doświadczeniem również ze specjalistami, którzy chcą poszerzyć swój warsztat terapeutyczny o skuteczne i nowoczesne techniki pracy.

Już tej jesieni w Warszawie odbędą się kolejne szkolenia prowadzone przez Wojciecha Góreckiego - psychologa, certyfikowanego psychoterapeutę i hipnoterapeutę, twórcę autorskiego podejścia integracyjnego SYNERGONIKA. 🎓

📅 Najbliższe terminy:

Szkolenie podstawowe: 16 - 18 października 2026

Szkolenie podstawowe: 06 - 08 października 2026

Szkolenie z Hipnozy i Hipnoterapii: Integracja podejść w psychologii, psychoterapii, analogii, dynamice i energii. Metoda autorska Wojciecha Góreckiego - SYNERGONIKA: 27-29
listopada 2025

To propozycja dla psychologów, psychoterapeutów oraz osób pracujących rozwojowo, które chcą:
✔️ zwiększyć skuteczność swojej pracy,
✔️ poszerzyć repertuar technik terapeutycznych,
✔️ nauczyć się bezpiecznej i świadomej pracy z hipnozą kliniczną.

👉 Zapisz się i rozwijaj swoje kompetencje w oparciu o sprawdzone, praktyczne podejście.

🔗 Szczegóły i rejestracja: https://www.szkolenia-hipnoza.pl

17/07/2026

Kołatanie serca, ucisk w klatce piersiowej, zawroty głowy, natrętne myśli.

Kolejni lekarze rozkładają ręce: „Nic Pani nie jest."

To jeden z najczęstszych scenariuszy, z jakimi pacjenci trafiają do gabinetu.

Nerwica nie oznacza, że objawy są zmyślone, one są prawdziwe i naprawdę dokuczliwe. Ale ich źródło nie leży w sercu ani w żołądku, tylko w emocjach: w wewnętrznym konflikcie, którego korzenie najczęściej sięgają dzieciństwa lub przykrych wydarzeń wypartych do podświadomości.

Stłumione emocje nie znikają. Szukają ujścia przez ciało.

Właśnie dlatego hipnoterapia jest w leczeniu nerwic tak skuteczna. Pozwala dotrzeć tam, gdzie problem rzeczywiście powstał, zinterpretować go i przepracować. Gdy przyczyna zostaje rozwiązana, objawy przestają być potrzebne. I ustępują.

W nagraniu Wojciech Górecki wyjaśnia, jak wygląda ta praca w gabinecie.

Jeśli od miesięcy słyszysz, że „nic Ci nie jest" — a czujesz, że jest napisz do nas lub odwiedź gabinet-hipnoza.pl

13/07/2026

Hipnoza nie zaczyna się od technik. Zaczyna się od zrozumienia.
Szkolenie podstawowe z hipnozy i hipnoterapii klinicznej z elementami psychoterapii zostało stworzone tak, aby uporządkować wiedzę i nauczyć świadomej, bezpiecznej pracy z procesami nieświadomymi.
To nie jest kurs „sztuczek”.
Jeśli chcesz pracować z drugim człowiekiem głębiej niż na poziomie deklaracji - to szkolenie jest dla Ciebie.
To fundament pracy terapeutycznej opartej na strukturze, odpowiedzialności i rozumieniu mechanizmów psychicznych.
Szkolenie kierowane jest do:
• specjalistów pracujących z ludźmi (psychologów, terapeutów, coachów, pedagogów)
• osób, które chcą włączyć hipnoterapię do swojej praktyki
• osób początkujących, które chcą rzetelnie wejść w temat
• wszystkich zainteresowanych rozwojem i pracą z własnym umysłem
Podczas szkolenia uczysz się:
• jak budować proces hipnotyczny w sposób świadomy i bezpieczny
• jak pracować z uwagą, sugestią i stanem transu
• jak rozumieć reakcje klienta i procesy nieświadome
• jak wykorzystywać hipnozę w praktyce - bez improwizacji i przypadkowości
Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie — ważna jest gotowość do uczenia się i odpowiedzialnego podejścia do pracy.
To pierwszy krok do dalszego rozwoju, ale jednocześnie pełnowartościowe szkolenie, które daje realne kompetencje.
📅 Szkolenie podstawowe: 04–06 września 2026
👤 Wojciech Górecki – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta i hipnoterapeuta
🔗 Szczegóły i zapisy:
https://www.szkolenia-hipnozy.pl

Agnieszka Wiśnioch
Agnieszka Wilk