Goha Joga

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Goha Joga, Szkoła jogi, Fosa 25, Warsaw.

Goha Joga kameralne studio jogi, przestrzeń uważnego ruchu i spokojnego oddechu

Fosa 25, Warszawa

Zapisy:
https://app.fitssey.com/gohajoga/frontoffice

✔️joga, jogalates, zdrowy kręgosłup
✔️warsztaty, koncerty, wynajem sali
✔️lokalna przestrzeń spotkań

10/10/2026

Mamo, znajdź chwilę dla siebie. Nie musisz być w tym wszystkim sama. ❤️

Macierzyństwo to piękna przygoda, ale wiemy, że potrafi też zmęczyć. Noszenie maluszka, karmienie, nieprzespane noce i codzienność, która kręci się wokół małego człowieka, dają się odczuć nie tylko emocjonalnie, ale i fizycznie.

Dlatego zapraszamy Cię na jogę dla mam z maluszkami w Goha Joga. 🌿

To spotkanie, podczas którego zadbasz o swoje ciało, rozluźnisz napięte plecy i ramiona, wzmocnisz mięśnie i odetchniesz pełniej. Znajdziesz chwilę na uważność i regenerację, a jednocześnie spędzisz czas ze swoim dzieckiem blisko siebie.

Nie musisz organizować opieki ani martwić się, że maluszek zapłacze, zgłodnieje albo będzie potrzebował Twojej uwagi. Jesteśmy mamami i wiemy, że życie z małym dzieckiem rzadko przebiega według planu. Tutaj jest miejsce na karmienie, przytulanie i przerwy.

A przy okazji poznasz inne mamy, które są na podobnym etapie życia. Będzie przestrzeń na rozmowę, wymianę doświadczeń, uśmiech i poczucie, że nie jesteś sama.

Zadbaj o siebie, żeby mieć więcej siły i przestrzeni na wszystko, co przynosi macierzyństwo. Nie musisz wybierać między czasem dla siebie a bliskością z dzieckiem. Możecie być tu razem. ❤️

📍 Czekamy na Ciebie i Twojego maluszka w Goha Joga, na styku Mokotowa i Ursynowa.
Fosa 25
poniedziałki i piątki 10:00
zapisy przez fitssey

Dołącz do nas i przekonaj się, jak dobrze jest znaleźć swoje miejsce wśród innych mam. 🌸

04/10/2026

Dwa nowe poranki w Goha 💙

W naszym grafiku pojawiają się nowe zajęcia z Marią - Hatha Yoga we wtorki i Wstęp do Sivanandy w czwartki.

Dwie różne praktyki, ale wspólny mianownik: uważność, oddech i chwila zatrzymania.

Przesuń w bok, żeby poznać Marię i dowiedzieć się więcej o nowych zajęciach. A najlepiej przyjdź i spróbuj.🧘🏻‍♀️

Wtorek 9:00 – Hatha Yoga
Czwartek 9:00 – Wstęp do Sivanandy

Zapisy przez Fitssey.

hathajoga sivanandayoga

29/09/2026

Mam dla Ciebie zaproszenie na piękny, październikowy wieczór. 🤍

25 października wieczorem spotkamy się w Goha Joga i chciałabym, żebyś tego wieczoru zrobił/a coś tylko dla siebie.

Zaczniemy od godziny łagodnej, relaksacyjnej jogi. Będzie trochę przyjemnego ruchu, oddechu, rozciągania i spokojnego bycia ze swoim ciałem, tak, żeby powoli zostawić za sobą cały dzień, tydzień, a może nawet więcej...

A potem nie będziemy się spieszyć do domu. Zostaniesz na macie i posłuchasz pięknego koncertu handpanowego na żywo w wykonaniu Piotra.

Będzie łagodna joga, kojący dźwięk, głęboki relaks i dużo przestrzeni na spokojny oddech. To taki wieczór, po którym możesz poczuć, że naprawdę odpoczęłaś.

25 października | 19:00–21:00
Goha Joga

Jeśli czujesz, że przydałyby Ci się dwie godziny tylko dla Ciebie, zarezerwuj miejsce przez fitssey. Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapraszam Cię serdecznie. Przyjdź. Rozłóż matę. Zostaw na chwilę cały świat za drzwiami i pozwól sobie po prostu pobyć w bardzo relaksującej przestrzeni naszego wydarzenia. 🤍

Bardzo chcę spędzić ten wieczór właśnie z Tobą. A Ty... może chcesz zabrać najbliższych, bo taki wspólny czas to przepiękny prezent.

16/09/2026

Bardzo się cieszymy, że Goha Joga dołącza do społeczności Body Vibes. 💛

Od teraz znajdziesz nasze zajęcia także w aplikacji. Możesz w prosty i wygodny sposób sprawdzić grafik, wybrać zajęcia i zapisać się na jogę lub pilates.

Cieszymy się, że będzie Ci jeszcze łatwiej znaleźć drogę do Goha Joga. 🧘‍♀️

Do zobaczenia na macie

13/09/2026

Są takie spotkania, które jeszcze długo po zakończeniu zostają w głowie, w sercu i gdzieś głęboko w środku. Poniedziałkowa wizyta Bodhi Shuddhaanandaa Brahmachari Ji w naszej szkole była właśnie taka.

To było niezwykłe doświadczenie spotkać człowieka, który z taką prostotą, mądrością i ogromną radością potrafi opowiadać o życiu, o radości, o uważności, dzięki której zaczynamy dostrzegać to, co już jest i o oddechu, który mamy zawsze przy sobie, a o którym tak często zapominamy.

Przez te kilka godzin wydarzyło się coś bardzo prostego, a jednocześnie bardzo potrzebnego. Zatrzymaliśmy się.
W naszym codziennym biegu, pomiędzy pracą, obowiązkami, telefonami, planami i kolejnymi rzeczami do zrobienia, dostaliśmy zaproszenie, żeby na chwilę niczego nie przyspieszać. Po prostu być, oddychać, słuchać, czuć, chłonąć wiedzę od niezwykle mądrego człowieka i przypomnieć sobie, że życie dzieje się właśnie teraz.

Była praktyka jogi nidry , była pranayama, ciekawy poruszający wykład, rozmowa i wzruszenia. Była uważność, ale przede wszystkim była piękna lekcja jogi rozumianej znacznie szerzej niż tylko praktyka na macie.

Bodhi mówił o radości życia, a ja miałam poczucie, że on sam jest jej najlepszym przykładem. W jego sposobie bycia było tyle spokoju, ciepła, mądrości i jednocześnie takiej zwyczajnej, dziecięcej niemal radości, że trudno było tego nie poczuć.

I właśnie z tym wyszłam z tego spotkania. Z ogromną wdzięcznością i myślą, że l naprawdę nie potrzebujemy więcej, mocniej, szybciej i intensywniej. Mamy już wszystko, wystarczy po prostu zatrzymać się i zauważyć, jak pięknie jest żyć tu i teraz i cieszyć się tym co już mamy.

Dziękuję, Bodhi, za tę lekcję. I dziękuję Wam, że razem z nami stworzyliście tego wieczoru tak piękną przestrzeń. 🤍

joga, uważność, radość życia, oddech, pranayama, medytacja, joga nidra, świadomość, obecność, rozwój wewnętrzny, Goha Joga, joga Warszawa, joga Ursynów, joga Mokotów

uważność mindfulness pranayama oddech radośćżycia medytacja joganamacę świadomość obecność jogadlasiebie

11/09/2026

Szukasz pięknego przestronnego miejsca na swoje wydarzenie??? 🤍

Są miejsca, w których po prostu można zorganizować warsztat i są takie, w których wydarzenie naprawdę zaczyna żyć, a energia pięknie płynie.

Goha Joga to piękna, jasna i pełna dobrej energii przestrzeń na warsztaty, spotkania i wydarzenia rozwojowe.

Może organizujesz...

✨ warsztat rozwojowy lub kobiecy
✨ krąg kobiet, spotkanie społeczności, pracę z emocjami
✨ warsztat medytacji, oddechu, mindfulness czy pracy z ciałem
✨ spotkanie duchowe, ceremoniał, wieczór z muzyką lub mantrą
✨ warsztat taneczny, movement, ecstatic dance
✨ warsztaty jogi, pilatesu, somatyki czy pracy z układem nerwowym
✨ szkolenie, spotkanie zespołu albo kameralne wydarzenie wellbeingowe
✨ sesję zdjęciową, nagranie lub wydarzenie artystyczne
✨ wykład, premierę, spotkanie autorskie czy kameralny event społecznościowy

Nasza duża sala ma prawie 100 m² i daje dużą swobodę aranżacji. Możesz stworzyć tu zarówno kameralne spotkanie w kręgu, jak i większy warsztat, zajęcia ruchowe czy taneczne.

A potem… można usiąść przy herbacie, porozmawiać, pobyć razem.

Nasze miejsce jest stworzone z myślą o ludziach, którzy potrzebują życzliwej przestrzeni dla swojego rozwoju.
U nas jest pięknie, ale nie onieśmielająco; profesjonalnie, ale ciepło i przytulnie. Piękna podłoga, lustra, klimatyzacja, nagłośnienie, krzesła, maty, wałki i koce to tylko niektóre atuty.

📍 Warszawa, ul. Fosa 25 — na granicy Ursynowa i Mokotowa, blisko Wilanowa i Służewa. Dogodny dojazd, dwie stacje metra w niedalekiej odległości oraz możliwość bezpłatnego parkowania w okolicy.

Jeśli tworzysz warsztat, krąg, spotkanie, zajęcia, kurs albo wydarzenie, któremu chcesz dać piękną oprawę - być może właśnie znalazłaś swoje miejsce. 🤍

Napisz do nas i opowiedz, co planujesz.
Chętnie porozmawiamy o tym, jak możemy pomóc stworzyć dla Twojego wydarzenia odpowiednią przestrzeń.

WydarzeniaWarszawa WarsztatyRozwojowe KrągKobiet WarsztatyJogi EcstaticDance MindfulnessWarszawa Ursynów Mokotów Wilanów

03/09/2026

🧘‍♀️ KURS JOGA OD PODSTAW

Pierwszy krok na matę może być naprawdę prosty. 🤍

Myślisz o jodze już od jakiegoś czasu, ale ciągle nie wiesz, od czego zacząć?

Może zastanawiasz się, czy będziesz wiedzieć, co robić. Czy nadążysz. Czy Twoje ciało jest wystarczająco rozciągnięte. A może po prostu trochę onieśmiela Cię wejście na zajęcia, na których wszyscy wydają się już wiedzieć, jak się poruszać i oddychać.

Rozumiemy to. I właśnie dlatego stworzyliśmy ten kurs.

Przez 3 spotkania po 1,5 godziny we wrześniu będziemy krok po kroku poznawać jogę — spokojnie i w swoim tempie.

Pokażemy Ci podstawy, oswoimy matę, ruch i oddech. Będzie przestrzeń na pytania, naukę i sprawdzanie, co służy Twojemu ciału.

Chcemy, żebyś poczuła się pewnie i bezpiecznie, nawet jeśli dziś joga jest dla Ciebie zupełnie nowym światem.

Weźmiemy Cię trochę za rękę i miękko przeprowadzimy przez Twoje pierwsze kroki na macie. ✨

🕉️ JOGA OD PODSTAW
📅 3 środy we wrześniu, start 16 września o 19
⏰ każde spotkanie: 1,5 godziny

Nie musisz nic wiedzieć.
Po prostu przyjdź.
Resztę przejdziemy razem. 🤍
Zapisy przez fitssey

02/09/2026

WYJĄTKOWE SPOTKANIE W GOHA JOGA 🌿

W poniedziałek 7 września, godz. 19:00–20:00 zapraszamy Was na wyjątkowe spotkanie z Bodhim Shuddhaanandą Brahmacharim – nauczycielem jogi, medytacji i mindfulness, autorem bestsellerowej książki Your Mind Your Best Friend oraz wieloletnim działaczem humanitarnym.

Bodhi od ponad 40 lat dzieli się na całym świecie praktyczną wiedzą o uważności, medytacji, radzeniu sobie ze stresem i życiu w większej harmonii ze sobą. Prowadził spotkania m.in. na uniwersytetach, w korporacjach, szpitalach, studiach jogi i podczas międzynarodowych wydarzeń poświęconych pokojowi i przywództwu.

Podczas naszego spotkania zaczniemy od prostych ćwiczeń oddechowych i łagodnych ruchów, które pomogą się zatrzymać i wyciszyć. Następnie Bodhi poprowadzi medytację, a potem podzieli się z nami mądrością Wschodu podczas rozmowy o uważności, stresie, życiu i wewnętrznym spokoju.

Na koniec będzie czas na pytania i rozmowę z Bodhim.

Spotkanie odbędzie się w języku angielskim - zapewnimy tłumaczenie na język polski.

To będzie kameralne spotkanie i piękna okazja, żeby na chwilę zwolnić, posłuchać człowieka, który od dziesięcioleci zajmuje się medytacją i mindfulness, i być może zabrać ze sobą coś, co zostanie z nami na dłużej.

📅 Poniedziałek, 7 września
🕖 19:00–20:00 + czas na pytania
📍 GOHA JOGA, Warszawa
🌿 wstęp wolny, ilość miejsc ograniczona
Zapisy przez fitssey

Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili zatrzymania, oddechu i inspirującej rozmowy – zapraszamy.
Do zobaczenia na macie. 🤍

uważność medytacjawarszawa stressmanagement YourMindYourBestFriend

Adres

Fosa 25
Warsaw
02-768

Strona internetowa

https://app.fitssey.com/gohajoga/frontoffice

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Goha Joga opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.