Anna Pająk

Anna Pająk Wspieram ludzi w odkrywaniu i rozumieniu siebie.

23/05/2026

🧠❤️ 17 milionów osób i jeden mocny wniosek: psychiki nie wolno leczyć w oderwaniu od serca.
Prestiżowe czasopismo Nature Communications opublikowało jedno z największych badań dotyczących związku między zaburzeniami psychicznymi a chorobami kardiometabolicznymi, takimi jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca, migotanie przedsionków, udar czy niewydolność serca.
Autorzy zadali bardzo ważne pytanie: czy większe ryzyko chorób sercowo-metabolicznych u osób z zaburzeniami psychicznymi wynika głównie z genów, czy z czynników środowiskowych? 🔬
Wynik jest klinicznie niezwykle istotny.
🧬 Silniejszy udział genów wykazano zwłaszcza w przypadku współchorobowości chorób kardiometabolicznych z zaburzeniami afektywnymi, do których należą m.in. depresja i choroba afektywna dwubiegunowa. Istotny komponent genetyczny obserwowano również w części powiązań ze schizofrenią.
🌍 Silniejszy udział czynników środowiskowych dotyczył szczególnie anoreksji, ADHD oraz wielu zależności związanych z nadciśnieniem i migotaniem przedsionków. Chodzi tu m.in. o sen, aktywność fizyczną, sposób odżywiania, palenie tytoniu, alkohol, stres, warunki życia, dostęp do opieki oraz działania niepożądane niektórych leków.
Najważniejsze przesłanie? Geny nie są wyrokiem, a środowisko nie jest „winą pacjenta”. To mapa ryzyka, którą trzeba wykorzystać w praktyce. ✅
Pacjent z zaburzeniem psychicznym powinien mieć regularnie oceniane nie tylko samopoczucie, ale także ciśnienie tętnicze, masę ciała, glikemię, lipidogram, sen, dietę, aktywność fizyczną i ryzyko sercowo-naczyniowe.
Nie po zawale. Nie po udarze. Nie po rozpoznaniu cukrzycy. Tylko wcześniej! 🩺
To badanie pokazuje, czym powinna być nowoczesna medycyna: zintegrowaną opieką nad całym człowiekiem, a nie leczeniem jednego narządu lub jednej diagnozy.
Link do artykułu w komentarzu.

Dokładnie tak - profesjonalna pomoc psychologiczno-psychoterapeutyczna TYLKO u certyfikowanych specjalistów !
23/05/2026

Dokładnie tak - profesjonalna pomoc psychologiczno-psychoterapeutyczna TYLKO u certyfikowanych specjalistów !

Rosnące zainteresowanie psychologią wiąże się z zagrożeniami; szkodliwe mogą być np. obecne w mediach społecznościowych treści niepoparte badaniami – mówi prof. Roman Cieślak, rektor USWPS. Uczelnia, w ramach Kongresu i Festiwalu Re_Mind, rozpoczyna dyskusję o standardach przekazywan...

👇
12/05/2026

👇

„Jest tylko seria mikropęknięć, z których składa się psychika człowieka. Ten moment w podstawówce, kiedy na
WF-ie nikt nie wybrał cię do drużyny i czujesz się jak ostatni przegryw, taki, co to nawet pies sąsiada nie chce go obwąchać. Ta dziewczyna, która powiedziała: musimy pogadać, a ty wiesz, że to koniec świata i zaraz będziesz musiał zmienić status na Facebooku na „to skomplikowane”. Ten jeden raz, kiedy zebrałeś się na odwagę, żeby być sobą – i od razu pożałowałeś, bo świat pokazał ci, że bycie sobą to sport ekstremalny bez ubezpieczenia.
Jeśli to brzmi banalnie – świetnie. Bo właśnie banały są najskuteczniejszą formą przemocy domowej, jaką społeczeństwo funduje naszym emocjom pod przykrywką dobrych rad i troski. Nieważne, małe, nie przesadzaj, inni mają gorzej. Te słowa to cichy morderca autentyczności, działający skuteczniej niż dieta kapuściana”.
Piotr Białasiewicz

fot. Luis Villasmi

Adres

Centrum
Warsaw

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Pająk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Pająk:

Udostępnij