Agnieszka Surma Be Healthy

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Kontakt: praktyka

Agnieszka Surma Be Healthy Żyj zdrowo. Ciesz się życiem i kreuj swoją przyszłość. Do tego Cię tutaj zapraszam.

Dzielę się swoją wiedzą, doświadczeniem, aby Twoje zdrowie nie było już więcej przeszkodą w realizacji Twoich marzeń.

Otyłość to choroba. Otyłość się leczy. Ale nie jest to zwykła choroba - weźmiesz tabletkę i problem się rozwiąże. Tablet...
06/03/2026

Otyłość to choroba. Otyłość się leczy. Ale nie jest to zwykła choroba - weźmiesz tabletkę i problem się rozwiąże.
Tabletka może pomóc, ale bez zmian w stylu życia, to nie przyniesie wyzdrowienia. To nie wyleczy przyczyny - to leczy tylko objaw.
---------
Leczenie otyłości to PROCES, w którym każdy element ma swoje ważne zadanie do odegrania:
💤 SEN - śpij dobrze i się wyśpij
💪 RUCH - ile się da, na ile pozwolą Twoje stawy
🍲 ODŻYWIANIE - nie tylko jedzenie, gęstość odżywcza, potrzebujemy nie tylko kalorii, ale składników odżywczych
🧡 WSPARCIE - potrzebujemy kogoś, kto będzie motywował, kiedy brak chęci, kiedy postępy nie idą dość szybko, kiedy są potknięcia - na to trzeba się przygotować.

📗 O wszystkich tych elementach ważnych w procesie powrotu do zdrowia przeczytasz w mojej książce - "Jak poukładać zdrowie". Zapraszam do lektury:
https://www.taniaksiazka.pl/jak-poukladac-zdrowie-agnieszka-surma-p-1661948.html

Adres

Warsaw

Telefon

+48661117784

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Agnieszka Surma Be Healthy opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Agnieszka Surma Be Healthy:

Skróty

Udostępnij

Kategoria