Klinika dr Ertuganow

Klinika dr Ertuganow Klinika Medycyny Estetycznej - punkt na drodze do Twojego zdrowia.

Reguła ABCDE to prosty sposób na obserwację własnych znamion.A - asymetria. Znamię, którego jedna połowa różni się od dr...
10/08/2026

Reguła ABCDE to prosty sposób na obserwację własnych znamion.

A - asymetria. Znamię, którego jedna połowa różni się od drugiej.
B - brzeg. Nieregularny, poszarpany, rozmyty.
C - kolor. Niejednolity, kilka odcieni w obrębie jednej zmiany.
D - diametr. Średnica powyżej 6 mm.
E - ewolucja. Każda zmiana wielkości, kształtu, koloru czy powierzchni w czasie.

Reguła nie służy do stawiania rozpoznania. Jest wskazówką, kiedy koniecznie trzeba znamię dermatologowi - a nie czekać i obserwować kolejne miesiące.

Znamiona warto oglądać regularnie, także w miejscach, które trudno zobaczyć samemu: plecy, skóra głowy, stopy.

Masz znamię, które budzi twoją wątpliwość? Umów się na konsultację dermatoskopową.

08/08/2026

Torbiel pilonidalna, inaczej torbiel włosowa, umiejscowiona jest w okolicy szpary międzypośladkowej. Może dawać ból, obrzęk, zaczerwienienie lub sączenie wydzieliny.

To problem, który wielu pacjentów odkłada latami. A im dłużej trwa, tym trudniej o proste rozwiązanie.

To nie jest powód do wstydu. Jeśli coś boli, sączy się lub puchnie, umów się na konsultację.

Masz pytanie do proktologa? Napisz w komentarzu.

06/08/2026

W Movens Academy uczą osoby, które patrzą na zdrowie człowieka szerzej niż tylko przez pryzmat jednego układu czy jednego objawu.

Poznaj mgr Marzenę Pitchford – dietetyka specjalizującego się w dietoterapii i medycynie funkcjonalnej, ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia kobiet.

Na co dzień pracuje z pacjentami, pomagając im odnaleźć przyczyny problemów zdrowotnych i wspierając organizm poprzez odpowiednio dobraną dietoterapię.
Szczególnie zajmuje się zaburzeniami hormonalnymi i metabolicznymi, problemami jelitowymi, insulinoopornością, chorobami tarczycy oraz zdrowiem kobiet na różnych etapach życia.

W Movens Academy pokazuje fizjoterapeutom, że skuteczna terapia nie zawsze kończy się na pracy manualnej czy ćwiczeniach.

Często odpowiedź na problem pacjenta kryje się również w sposobie odżywiania, stanie metabolicznym organizmu czy przewlekłym stanie zapalnym.

Na swoich zajęciach uczy:
• jak sposób odżywiania wpływa na proces regeneracji i zdrowienie,
• dlaczego fizjoterapeuta powinien rozumieć podstawy dietoterapii,
• kiedy warto zwrócić uwagę na czynniki metaboliczne i hormonalne,
• jak współpracować z dietetykiem, aby terapia była jeszcze skuteczniejsza.

Od sierpnia działamy w nowych godzinach! 🕙Poniedziałek: 10–18Wtorek: 10–16Środa: nieczynneCzwartek: 10–18Piątek: 10–18Do...
01/08/2026

Od sierpnia działamy w nowych godzinach! 🕙

Poniedziałek: 10–18
Wtorek: 10–16
Środa: nieczynne
Czwartek: 10–18
Piątek: 10–18

Do zobaczenia! ✨

30/07/2026

Nie, nie musisz się golić. I nie, miesiączka nie przeszkadza. 🩺

5 pytań, których pacjenci wstydzą się zadać proktologowi – i szczere odpowiedzi na każde. ✨ Wstyd jest normalny, ale niech nie decyduje za Ciebie. 🤝

A Ty? Masz pytanie do proktologa – napisz je w komentarzu.

Wstyd potrafi odsunąć decyzję o wizycie o miesiące. Problem w tym czasie sam nie mija.Tutaj badanie, omówienie możliwośc...
26/07/2026

Wstyd potrafi odsunąć decyzję o wizycie o miesiące. Problem w tym czasie sam nie mija.

Tutaj badanie, omówienie możliwości leczenia i zabieg zmieściły się w jednej wizycie.

Dziękujemy za zaufanie. 🤝

Masz pytania do proktologa? Napisz do nas! 🩺

24/07/2026

Odbyt jest cierpliwy, ale nie aż tak.

5 rzeczy, które proktolog z 40-letnim stażem powtarza pacjentom najczęściej - i które większość z nas ignoruje. Zwłaszcza tę pierwszą.

Zapisz sobie ten film. Kiedyś może się przydać.

18/07/2026

Telefon na toalecie, przewlekłe zaparcia i mocne parcie - niby nic, a to właśnie te trzy nawyki często kończą się wizytą u proktologa.

Im dłużej siedzisz, tym większy nacisk działa na okolice odbytu. Dołóż do tego zaparcia i regularne parcie, a ryzyko hemoroidów i szczeliny odbytu wyraźnie rośnie.

Zauważasz u siebie objawy? Nie czekaj, aż same przejdą - idź do proktologa.

Takie wiadomości to najlepsze potwierdzenie, że dobra proktologia to nie tylko leczenie, ale też atmosfera, w której pac...
15/07/2026

Takie wiadomości to najlepsze potwierdzenie, że dobra proktologia to nie tylko leczenie, ale też atmosfera, w której pacjent czuje się bezpiecznie.

Wiemy, że tematy intymne bywają trudne do wypowiedzenia na głos. Dlatego u nas najpierw jest rozmowa, potem konkretny plan działania - bez oceniania i bez pośpiechu.

Dziękujemy, Pani Justyno. Takie słowa dodają skrzydeł. 💙

Jeśli odkładasz wizytę, bo się wstydzisz - napisz do nas. Pierwszy krok możesz zrobić w wiadomości.

12/07/2026

Hemoroidy przed trzydziestką? Zdarzają się częściej, niż myślisz.

Siedząca praca, długie godziny przy komputerze, ciężkie treningi, zaparcia - wiek nie ma tu nic do rzeczy, liczy się tryb życia.

Dlatego jeśli zauważasz krew, ból albo świąd, nie czekaj, aż „samo przejdzie”. Zwykle nie przechodzi - a im wcześniej diagnoza, tym prostsze leczenie.

Masz objawy? Idź do proktologa.

Adres

Popularna 19 Lok 2
Włochy
02-473

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00

Telefon

+48505101901

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika dr Ertuganow umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klinika dr Ertuganow:

Skróty

Udostępnij

Kategoria