Dietetyk Sandra Brodowicz

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Dietetyk Sandra Brodowicz Dietetyk z pasją do zawodu. Dietetyk oraz magister żywienia człowieka i oceny żywności.

Specjalista żywienia osób zdrowych, chorych, sportowców oraz cierpiących na zaburzenia odżywiania.

Pani Dominika do Top Model 🔝 😃😃😃♥️♥️♥️ gratulacje moi drodzy! 👏
13/09/2026

Pani Dominika do Top Model 🔝 😃😃😃♥️♥️♥️ gratulacje moi drodzy! 👏

Dajmy serduszko ❤️ zasłużyli 🙏

👉Tak wygląda Efekt Klimasa. 🔥
Nie cud, nie „dieta na chwilę”. Zmiana nawyków, konsekwencja i wspólna praca.
A później? Zdjęcia mówią same za siebie. ❤️💪

Na grubo albo wcale 🙈🥰🔥
18/08/2026

Na grubo albo wcale 🙈🥰🔥

„NA GRUBO”? JUŻ TYLKO NA SCENIE. 🎤🔥

Bo Sebastian właśnie zostawił za sobą 62 KILOGRAMY.🫵

Tak. SZEŚĆDZIESIĄT DWA.❗️❗️❗️

To nie jest „fajna metamorfoza”.
To nie jest „trochę lepsza forma”.
To jest zmiana, która potrafi wywrócić życie do góry nogami.🙃

Lider zespołu „Na Grubo” zrobił coś, czego nie da się załatwić jednym zrywem motywacji.

Trzeba było przestać się oszukiwać.
Zmienić codzienność.
Nauczyć się jeść od nowa.
Ruszyć się.
Wytrzymać momenty, kiedy się nie chce.
I robić swoje wtedy, kiedy nikt nie klaszcze.

Dzisiaj patrzymy na te dwa zdjęcia i jedno jest pewne:

Sebastian nie zgubił 62 kilogramów.
On odzyskał kawał swojego życia. ❤️

I właśnie takie historie są dla nas największym sensem tego, co robimy w Efekcie Klimasa.

Sebastian — czapki z głów.
Teraz możesz dalej grać „Na Grubo”…

…ale żyć już zdecydowanie NA ZDROWO. 😎🔥

62 KG. Kto przebije to brawami? 👏🔥

Pani Dominika i Pan Paweł ♥️♥️♥️ rok pracy i ponad 100 kilogramów mniej 🥹 odzyskane zdrowie, uroda i radość życia ♥️♥️♥️
02/08/2026

Pani Dominika i Pan Paweł ♥️♥️♥️ rok pracy i ponad 100 kilogramów mniej 🥹 odzyskane zdrowie, uroda i radość życia ♥️♥️♥️

Cała Polska,🇵🇱 pokażmy im, że warto walczyć o zdrowie! ❤️ Zostawcie serce ♥️ i napiszcie im kilka słów wsparcia.Ta historia mogła skończyć się zupełnie inaczej…🙏🙏🙏

Patrzę na ich pierwsze zdjęcie i myślę o tym, ile par każdego dnia mówi:

“Zaczniemy od przyszłego miesiąca…”
“Jeszcze nie teraz…”
“Jakoś to będzie…”

A potem mijają lata.🙈

Kilogramów przybywa.
Sił ubywa.
Coraz trudniej wejść po schodach.
Coraz trudniej pobawić się z dziećmi.
Coraz częściej pojawia się strach o wyniki badań.

Oni powiedzieli: DOŚĆ.‼️

🫵Nie dlatego, że chcieli dobrze wyglądać.
🫵Dlatego, że chcieli mieć przed sobą jeszcze wiele wspólnych lat.

❤️ Gdy ona słabła – on podawał jej rękę.
❤️ Gdy jemu brakowało wiary – ona przypominała, po co zaczęli.

I właśnie dlatego wygrali.

Razem zrzucili ponad 100 kilogramów.
Ale tak naprawdę odzyskali coś, czego nie da się zważyć.

Spokój.
Zdrowie.
Pewność siebie.
Radość.
I wspólną przyszłość.

Dlatego zawsze powtarzam…

Nie czekajcie, aż otyłość odbierze Wam zdrowie.
Nie czekajcie, aż lekarz zacznie mówić o lekach, cukrzycy czy problemach z sercem.
Nie czekajcie, aż będzie za późno na zmianę.

Przyjdźcie wtedy, kiedy jeszcze możecie wybrać inną drogę.

Bo najpiękniejsze metamorfozy nie zaczynają się od diety.

Zaczynają się od decyzji, że chcecie przeżyć razem jak najwięcej pięknych lat. ❤️

Jeżeli dziś trzymacie się za ręce…
To zróbcie jeszcze jeden krok.

Przyjdźcie razem.
Bo kiedy dwoje ludzi walczy o jedno życie, szanse na sukces rosną z każdym wspólnym dniem. 💚

🥹🥹🥹
29/07/2026

🥹🥹🥹

Kochani nagrodźmy WIELKIM SERDUCHEM ❤️PANA ARKA 🙏

💚 To nie są dwa zdjęcia. To są dwa różne życia.❤️

Po lewej człowiek, który każdego dnia nosił na swoich barkach nie tylko dodatkowe kilogramy, ale też zmęczenie, ograniczenia i coraz większy strach o zdrowie.

Po prawej… ten sam człowiek. Uśmiechnięty. Pewny siebie. Pełen życia. Człowiek, który znów z radością patrzy w przyszłość.

Najpiękniejsze jest jednak to, że Arkadiusz nie zmienił życia tylko swojego. Razem z żoną Dominiką i dwójką dzieci stworzyli rodzinę, która postanowiła zawalczyć o zdrowie. Wspólnie pożegnali 60 kilogramów, ale odzyskali coś, czego nie da się zważyć – wspólne chwile, energię, spokój i nadzieję.

❤️ Bo największe metamorfozy nie zaczynają się na wadze.
Zaczynają się od decyzji:
„Robimy to razem. Dla siebie. Dla naszych dzieci. Dla naszego życia.”

Maciek 🔥👏
29/06/2026

Maciek 🔥👏

♥️ZOSTAWCIE DLA MACIEJA SERDUSZKO ❤️🥹ZDECYDOWANIE NA TO ZASŁUŻYŁ. 🙏🙏🙏

Jako rodzice 👩‍❤️‍👨długo zastanawialiśmy się, jak pomóc naszemu synowi odzyskać zdrowie i pewność siebie 🤔.
Decyzja o wizycie w Efekcie Klimasa okazała się jedną z najlepszych, jakie podjęliśmy dla naszego dziecka.👦

✅Nasz 13-letni Maciek schudł aż 16 kg, ale najważniejsza zmiana nie dotyczy tylko liczby na wadze. ❗️
✅Dziś jest szczęśliwym, ☺️uśmiechniętym i pełnym energii 🙋chłopcem. Odzyskał wiarę w siebie, chętnie uczestniczy w zajęciach szkolnych i z radością spotyka się z rówieśnikami.
🫵Jeszcze niedawno szkoła była dla niego trudnym miejscem – zdarzało się, że koledzy dokuczali mu z powodu nadwagi. Dziś widzimy zupełnie innego Maćka. Jest pewniejszy siebie, bardziej otwarty i znów cieszy się codziennością. Chętnie chodzi do szkoły, podejmuje nowe wyzwania i z dumą patrzy na swoje osiągnięcia.🏆
Jesteśmy ogromnie wdzięczni za profesjonalne wsparcie, motywację i indywidualne podejście. Dzięki temu nasz syn nie tylko schudł, ale przede wszystkim odzyskał radość życia. Z całego serca ❤️polecamy Efekt Klimasa każdemu rodzicowi, który chce pomóc swojemu dziecku zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.❤️❤️❤️

Leszek Klimas

Bo każdy moment w życiu jest dobry, by zawalczyć o zdrowie 🤗🤗🤗
04/05/2026

Bo każdy moment w życiu jest dobry, by zawalczyć o zdrowie 🤗🤗🤗

Metamorfoza, która udowadnia jedno – nigdy nie jest za późno.

Oto Pan Mieczysław, rocznik ‘54.
Profesor, specjalista w dziedzinie inżynierii i ochrony środowiska — i człowiek, który postanowił zadbać o siebie. 💪

Jego Efekt Klimasa?

✔️ -16 kg
✔️ lepsze zdrowie i samopoczucie
✔️ nowa energia na co dzień

To nie była chwilowa decyzja, tylko świadomy krok w stronę lepszego życia. 🙌

Brawo za odwagę i konsekwencję! 🤝

Chcesz podobnej zmiany? Napisz do nas​​​​​​​​​​​​​​​​! 💚

Jedna z bardziej wzruszających przemian, którym mogłam towarzyszyć 🥹🥹🫶🫶🫶
20/04/2026

Jedna z bardziej wzruszających przemian, którym mogłam towarzyszyć 🥹🥹🫶🫶🫶

👴✨ Metamorfoza, która daje nadzieję – dla osób 60+

Oto Pan Sławek, 64 lata.
Otyłość od dziecka… i decyzja, żeby coś zmienić.

Efekty?
✔️ -32 kg
✔️ odstawione wszystkie leki
✔️ efekt utrzymany już 2,5 roku

To nie była szybka dieta, tylko realna zmiana na lata.

💬 Wiele osób po 60 mówi: „dla mnie już za późno”.
Nieprawda! Można odzyskać energię i sprawność – w każdym wieku.

📩 Chcesz podobnej zmiany? Napisz do nas 💚

Pani Ilonko, zachwytu nie ma końca ♥️♥️♥️
13/04/2026

Pani Ilonko, zachwytu nie ma końca ♥️♥️♥️

W zaledwie 3 miesiące zrzuciła 10 kg, a zdjęcia, które widzicie, dzielą aż 2 lata konsekwentnej pracy nad sobą 👏

Co ważne — na co dzień prowadzi własną cukiernię, więc pokus nie brakuje… a mimo to udowodniła, że zmiana jest możliwa w każdych warunkach 🍰➡️🥗

To nie była chwilowa motywacja — to była decyzja o nowym stylu życia 🔥

Brawo za wytrwałość i ogrom pracy!

Bo liczą się chęci i otwarta głowa 🥰🥰🥰 i nagle okazuje się, że nie tak trudno utrzymać efekt 🔥 nasz wspaniały duet 2 lat...
07/04/2026

Bo liczą się chęci i otwarta głowa 🥰🥰🥰 i nagle okazuje się, że nie tak trudno utrzymać efekt 🔥 nasz wspaniały duet 2 lata od procesu redukcji ♥️♥️♥️

💚 W rodzinie siła – historia, która naprawdę daje do myślenia!

Dwa lata. Dokładnie 28 marca minęły 2 lata od ich pierwszej wizyty w Efekcie Klimasa. Dziś patrzymy na zupełnie inną rodzinę — nie tylko lżejszą o kilogramy, ale przede wszystkim silniejszą, bardziej świadomą i zgraną jak nigdy wcześniej.

To nie była łatwa droga.
Mieszkają w Irlandii, więc nasza współpraca w ogromnej większości odbywała się na odległość. Widzieliśmy się tylko dwa razy: na początku… i na końcu tej przemiany. Ale to wystarczyło.
W pół roku mama zgubiła 24,a syn 35kg!

W rodzinie jest siła! I czasem to właśnie ta siła robi największą różnicę — większą niż jakakolwiek dieta.

Oliwka 🥹🥹🥹
30/03/2026

Oliwka 🥹🥹🥹

💬 Na początku bała się, że znowu nie da rady. Że skończy się tak jak zawsze — szybki zryw, a potem powrót do punktu wyjścia.

Ale tym razem coś się zmieniło.

Nie goniła za perfekcją. Skupiła się na jednym — żeby się nie poddać. Małe kroki. Tydzień po tygodniu. Czasem było trudno, czasem brakowało motywacji… ale nie odpuściła.

Dziś mówi, że czuje się lżej. Nie tylko na wadze — przede wszystkim w głowie. Spokojniej, pewniej, inaczej.

Zaczęła szanować swoje ciało — i to jest dla niej największa zmiana.

Ogromne gratulacje od zespołu Efektu Klimasa! ❤️‍🩹

Adres

Sienkiewicza 4
Warsaw
00-015

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Dietetyk Sandra Brodowicz opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Sandra Brodowicz:

Skróty

Udostępnij

Kategoria