20/12/2021
Toniemy w morzu informacji, usychając z braku wiedzy (…)”
to tylko część cytatu E.O Wilsona w przedmowie dzisiejszej pozycji.
Nie bez powodu wybrałem te dwa zdania na początek kolejnej książkowej rekomendacji.
„Rekonstrukcja Milona” od dr Aaron’a Horschig’a to lektura, która na pierwszy rzut oka traktuje o szerokopojętym bólu.
Tak też, segmentami naszego ciała został podzielony spis treści. Jednak po przestudiowaniu każdego z rozdziałów można zauważyć, że to coś więcej niż typologia urazu i gotowe rozwiązania.
To co najbardziej przemawia do sięgnięcia po tę książkę to język jakiego używa w swojej książce doktor Aaron.
Dzieli się z czytelnikiem rozległą wiedzą i w przystępny sposób objaśnia skomplikowane zagadnienia układu ruchu.
Mimo sporej ilości terminologii klinicznej, podrozdziały poszczególnych problemów są opisane w sposób jasny i klarowny dodatkowo uzupełnione grafikami i obrazkami.
Jest tutaj mniej anatomii i biomechaniki niż w pozycji, która recenzjonowałem uprzednio. Dużo więcej analizy ruchu, przykładów ćwiczeń i korekcji, które pomogą Wam i Waszym klientom z rehabem.
No właśnie… czy jest to zatem gotowa instrukcja obsługi? Nie do końca.
„Światem rządzić będą zatem zdolni do syntezy, osoby umiejące połączyć odpowiednie informacje we właściwym czasie, myślące krytycznie i potrafiące kierować się mądrością w podejmowaniu ważnych decyzji” tak brzmi druga część cytatu z przedmowy.
I tym zdaniem podsumowałbym treść tej pozycji.
Podręcznik zawiera mnogość przykładów, jednak sama znajomość tych wszystkich ćwiczeń podanych na wyciągnięcie ręki nie sprawi, że zaczniemy „magicznie uleczać”.
Jednak łącząc fakty i popierając się własną diagnostyką może stać się naprawdę skutecznym kompendium w rehabilitacji i pracy trenerskiej.
Jestem pewien, że każdemu będącemu na bieżąco z podcastami Squat University ta pozycja i sposób myślenia również bardzo przypadnie do gustu 📚👍🏽
Catering Pomelo 🥙
Dietę i bonus niespodziankę od Pracownia Formy - Studio Treningowe🍏
zgarniecie taniej na hasło: 🅟🅡🅐🅒🅞🅦🅝🅘🅐10 🤝
