Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 21:00 Wtorek 10:00 - 21:00 Środa 10:00 - 21:00 Czwartek 10:00 - 21:00 Piątek 10:00 - 21:00 Sobota 10:00 - 17:00

Bosski Masaż. Studio autorskiego masażu

Strona główna
Polska
Warsaw
Bosski Masaż. Studio autorskiego masażu

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Kameralne studio masażu stworzone przez rodzinę z pasją do pracy z ciałem.

Sergiusz - specjalista od napiętych karków i pleców
Helena - modeluje twarz i usuwa lata ze skóry

W duecie robimy metamorfozy

01/10/2026

Spędzasz całe dnie przed komputerem, a Twój kark jest twardy jak kamień? 💻💥

Przewlekły stres, praca biurowa i wysunięta w przód głowa sprawiają, że mięsień czworoboczny oraz dźwigacz łopatki znajdują się w ciągłym, izometrycznym napięciu. Prowadzi to do powstawania bolesnych punktów spustowych, ograniczenia ruchomości głowy, a bardzo często wywołuje także napięciowe bóle głowy i migreny.

Na filmie widzisz element głębokiej pracy manualnej i rozbijania zrostów powięziowych w obrębie obręczy barkowej.

Co daje precyzyjne opracowanie tego rejonu?
✅Natychmiastowe zdjęcie ciężaru i „kamieni” z barków
✅Uwolnienie powięzi i likwidację promieniujących bólów głowy
✅Zwiększenie zakresu ruchu w szyi bez uczucia kłucia i ciągnięcia
✅Głębokie wyciszenie układu nerwowego po całym tygodniu stresu

Zadbaj o swoje ciało i poczuj prawdziwą lekkość każdego dnia! ✨

👉 Oznacz w komentarzu lub prześlij ten film osobie, która ciągle masuje swój kark!
📌 Zapisz tę rolkę, aby nie zgubić sprawdzonego kontaktu.

📅 Czujesz, że Twoje plecy potrzebują pomocy?
➡️ Zarezerwuj wizytę wygodnie przez Booksy, bezpośredni link w profilu!

29/09/2026

Masz wiecznie zaciśniętą, spiętą szczęką lub zaciskasz zęby w stresie? 💆‍♀️💥

Mięsień żwacz, to jeden z najsilniejszych mięśni w naszym ciele. To w nim kumuluje się codzienny stres, nerwy i emocje. Chronicznie napięty żwacz prowadzi do bruksizmu, przeciążenia stawów skroniowo-żuchwowych, a z czasem poszerza dół twarzy, dając wrażenie ciężkiej, „kwadratowej” żuchwy i blokując przepływ limfy.

Na filmie widzisz jeden z kluczowych elementów Facemodeling, precyzyjną, wewnątrzustną pracę manualną na mięśniu żwaczu.

Co daje Facemodeling i uwolnienie żwaczy?
✅Natychmiastowe uczucie lekkości i odpuszczenie zaciśniętej szczęki
✅Zmniejszenie napięciowych bólów głowy i okolic skroni
✅Wysmuklenie owalu twarzy i piękne podkreślenie linii żuchwy
✅Likwidację porannych obrzęków i zastojów limfatycznych

Podaruj swojej twarzy i układowi nerwowemu głęboki reset! ✨

👉 Znasz kogoś, kto zmaga się ze stresem i zaciska zęby? Prześlij mu ten film!
📌 Zapisz rolkę na później, aby mieć sprawdzony adres pod ręką.

📅 Chcesz poczuć upragnioną ulgę i lekkość?
➡️ Zarezerwuj wizytę na Facemodeling przez Booksy, link znajdziesz w profilu!

28/09/2026

✨ „Prawie wszystko zniknęło...” - efekt serii masaży antycellulitowych!

Przesuń w bok i zobacz metamorfozu „przed / po” ➡️

💡 Z czym walczyłyśmy?
Zastoje limfatyczne, obrzęki i cellulit.
Uczucie ciężkości w nogach.

🔥 Co pomogło?
Celowany drenaż i intensywna praca z trudnymi obszarami.
Indywidualne podejście i wskazówki do domu.

💬 „Mniejszy obrzęk, gładka skóra i zero ciężkich nóg od razu po wstaniu z łóżka!” - pisze zachwycona klientka.

🎁 Chcesz poczuć taką lekkość?
Napisz w komentarзу słowo LEKKOŚĆ, a prześlemy Ci domowy poradnik!

📅 Zarezerwuj wizytę przez link w bio 👆

10/09/2026

Boli Cię odcinek lędźwiowy? Przyczyna bardzo często tkwi w pośladkach! 💥

Kiedy spędzasz wiele godzin w pozycji siedzącej, mięśnie pośladkowe ulegają przeciążeniu, tracą elastyczność i stają się nadmiernie napięte. Spięty pośladek „ciągnie” miednicę i powięź, zmuszając dolne plecy do ciągłej, kompensacyjnej pracy. W efekcie to lędźwia bolą najbardziej, mimo że problem zaczął się niżej.

Na filmie widzisz jedną z moich metod głębokiej pracy na mięśniach pośladkowych.

Co daje precyzyjne uwolnienie tego rejonu?
✅Natychmiast zdejmuje kompresję i napięcie z odcinka lędźwiowego
✅Przywraca prawidłowy balans miednicy
✅Uwalnia ucisk w okolicy nerwu kulszowego
✅Przywraca lekkość i pełną swobodę ruchu bez ciągłego kłucia w dole pleców

Nie czekaj, aż ból odbierze Ci komfort dnia! ✨

👉 Wyślij ten film osobie, która ciągle narzeka na „ból krzyża”!
📌 Zapisz rolkę na później, aby pamiętać o regeneracji.

📅 Chcesz skutecznie odciążyć lędźwia?
➡️ Zarezerwuj wizytę wygodnie przez Booksy, link znajdziesz w profilu

28/08/2026

Ciągłe uczucie ciężkich nóg, obrzęki i skurcze po całym dniu? 🦵💥

Wielogodzinne stanie, siedzenie za biurkiem, intensywne treningi czy chodzenie na obcasach sprawiają, że mięśnie łydki (brzuchaty i płaszczkowaty) ulegają mocnemu przeciążeniu. Spięte pasma mięśniowe blokują prawidłowe krążenie krwi i limfy oraz nadmiernie obciążają ścięgno Achillesa.

Co daje połączenie głębokiej pracy manualnej z biernym rozciąganiem?
✅Natychmiast uwalnia napięcie z mięśni łydki i ścięgna Achillesa
✅Poprawia przepływ krwi i limfy, redukując wieczorne obrzęki
✅Zmniejsza ryzyko bolesnych skurczów i kontuzji
✅Przywraca pełną mobilność w stawie skokowym i uczucie lekkości w nogach

Zdejmij ciężar z nóg i poczuj prawdziwą swobodę każdego kroku! ✨

👉 Znasz kogoś, kto po pracy narzeka na zmęczone nogi? Prześlij mu ten film!
📌 Zapisz rolkę, aby nie zgubić kontaktu do sprawdzonego specjalisty.

📅 Chcesz pozbyć się obrzęków i sztywności?
➡️ Zarezerwuj wizytę wygodnie przez Booksy, link znajdziesz na moim profilu!

21/08/2026

Uczucie „betonu” na karku i promieniujący ból do skroni? 💻💆‍♂️

Wielogodzinna praca przy biurku, stres i patrzenie w ekran smartfona sprawiają, że górna część mięśnia czworobocznego (trapezius) oraz dźwigacz łopatki ulegają przewlekłemu przeciążeniu. Powstające w nich punkty spustowe bardzo często wywołują napięciowe bóle głowy oraz sztywność karku.

Co daje precyzyjny masaż tkanek głębokich i praca na punktach spustowych?
✅Rozluźnia głęboko zablokowane pasma mięśniowe
✅Natychmiast zdejmuje nacisk i uczucie ciężkości z ramion
✅Przywraca pełny, bezbolesny zakres ruchu szyją
✅Zmniejsza częstotliwość stresowych bólów głowy

Poczuj prawdziwą lekkość w ciele i pozbądź się napięć! ✨

👉 Prześlij ten film osobie, która cały dzień spędza przed komputerem!
📌 Zapisz rolkę na później, aby pamiętać o regeneracji.

📅 Chcesz uwolnić szyję od bólu i poczuć ulgę?
➡️ Zarezerwuj wizytę na Booksy, link znajdziesz na moim profilu!
Jesteśmy w Warszawie przy ulicy Ogrodowej 1A

18/08/2026

Pogłębiona lordoza lędźwiowa i uczucie spiętych bioder?💥

Wielogodzinne siedzenie w ciągu dnia powoduje przewlekłe przykurczenie mięśnia biodrowo-lędźwiowego (Iliopsoas). Mięsień ten łączy kręgosłup lędźwiowy z udem, gdy jest skrócony, ciągnie miednicę do przodu, wywołując ból dolnych pleców oraz sztywność bioder.

Co daje precyzyjne rozciąganie i praca manualna?
✅Uwolnienie głębokich napięć z mięśnia biodrowo-lędźwiowego
✅Zmniejszenie nacisku na odcinek lędźwiowy i miednicę
✅Przywrócenie pełnego zakresu ruchu w stawie biodrowym
✅Lekkość i swobodę podczas chodzenia oraz stania

Zadbaj o swoje biodra i zdejmij ciężar z dolnych pleców! ✨

👉 Wyślij ten film osobie, która dużo siedzi w pracy!
📌 Zapisz rolkę na później, aby pamiętać o regeneracji.

📅 Chcesz pozbyć się bólu i sztywności?
➡️ Zarezerwuj wizytę na Booksy, link znajdziesz na moim profilu!

14/08/2026

Garbisz się przed komputerem lub telefonem? Twoje barki uciekają do przodu? 💻📱

Kiedy spędzasz wiele godzin w pozycji siedzącej, mięśnie piersiowe (w tym mięsień piersiowy mniejszy) ulegają mocnemu skróceniu. Efekt?
❌ Zaokrąglone plecy i zamknięta klatka piersiowa
❌ Płytki oddech i uczucie ucisku w klatce
❌ Przeciążeniowy ból między łopatkami i w karku

Połączenie pracy manualnej na punktach spustowych z mobilizacją ramienia:
✅ Otwiera klatkę piersiową i ułatwia pełny, głęboki oddech
✅ Pomaga cofnąć barki na ich naturalne miejsce
✅ Natychmiast zmniejsza napięcie w górnej części pleców

Wyprostuj sylwetkę i poczuj luz w ciele! ✨

👉 Wyślij ten film osobie, która cały dzień pracuje przy biurku!
📌 Zapisz rolkę na później, aby pamiętać o regeneracji.

📅 Chcesz uwolnić napięcie i poprawić postawę?
➡️ Zarezerwuj wizytę wygodnie przez link w BIO!

11/08/2026

Czujesz ścisk w klatce piersiowej, brak tchu lub płytki oddech przez codzienny stres? 🫁💥

Długotrwałe napięcie psychiczne oraz praca w pozycji zgarbionej sprawiają, że mięśnie międzyżebrowe ulegają silnemu przykurczowi. Zablokowana klatka piersiowa ogranicza pełen wdech i utrzymuje układ nerwowy w ciągłym stanie „gotowości do walki”.

Na filmiku pokazuję, jak działa nasz Autorski Masaż Uwalniający Napięcie :
1️⃣ Precyzyjnie rozluźniamy tkanki między żebrami
2️⃣ Otwieramy klatkę piersiową do swobodnego wdechu
3️⃣ Wyciszamy układ nerwowy i przywracamy spokój w ciele

Uwolnij swój oddech i zadbaj o siebie już teraz! 🌿

📍 Bosski Masaż | Warszawa, ul. Ogrodowa 1A
📲 Zaobserwuj mój profil i zarezerwuj wizytę wygodnie przez Booksy, link znajdziesz w bio

06/08/2026

Ból w biodrze lub promieniujący ból lędźwi? 💥

Bardzo często przyczyną są zablokowane punkty spustowe na mięśniu pośladkowym średnim (Gluteus Medius). Ten mięsień wykonuje ogromną pracę podczas chodzenia, stania i siedzenia – gdy ulega przeciążeniu, daje silny ból, który potrafi ograniczyć każdy ruch!

Co daje specjalistyczna praca na tym mięśniu?
✅ Głębokie uwalnianie napięcia i punktów spustowych
✅ Natychmiastowe zmniejszenie nacisku na odcinek lędźwiowy
✅ Przywrócenie swobody ruchu w biodrze
✅ Uczucie natychmiastowej ulgi

Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Twoje ciało! ✨

👉 Wyślij ten film osobie, która narzeka na ból w biodrze lub lędźwiach!
📌 Zapisz ten post na później, by mieć go pod ręką.

📅 Chcesz uwolnić ciało od bólu i poczuć lekkość?
➡️ Zarezerwuj wizytę wygodnie przez link w BIO

Adres

Ogrodowa 1A, LokAleja 1
Warsaw
00-893

Godziny otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 21:00
Wtorek	10:00 - 21:00
Środa	10:00 - 21:00
Czwartek	10:00 - 21:00
Piątek	10:00 - 21:00
Sobota	10:00 - 17:00

Telefon

+48535530960

Strona internetowa

http://bosskimasaz.booksy.com/a/, https://www.bosskimasaz.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Bosski Masaż. Studio autorskiego masażu opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.