Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Klinika Terapii Manualnej - Krzysztof Lisowski

Strona główna
Polska
Warsaw
Klinika Terapii Manualnej - Krzysztof Lisowski

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Terapia manualna Rakowskiego
Terapia bólu psychogennego
Rehabilitacja ruchowa
Wykładowca akademicki

24/07/2026

Zapraszam do wysłuchania podcastu, stworzonego na podstawie fragmentu książki "Reguła Granic", tym razem poruszę temat stroju do ćwiczeń.
Sylvester Stallone, w roli Rocky Balboa, w filmie Rocky 4 z 1984 r, trenuje w skórzanym kożuchu, jeansach i wysokich, zwykłych zimowych butach.

Ty zapewne potrzebujesz sportowego stroju, gadżetów do mierzenia wszystkiego, specjalnego miejsca do treningu.
Jeżeli ciekawi Cię dlaczego tak jest, to wysłuchaj ten oto fragment książki.

18/07/2026

Zapraszam do wysłuchania podcastu, stworzonego na podstawie fragmentu książki "Reguła Granic", którą miałem przyjemność poczynić w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Kolejne fragmentyw przygotowaniu.
Zapraszam do słuchania, mam nadzieję, że niedługo także do lektury papierowej książki:)

24/05/2026

„To nie wiek powoduje ból, sztywność i utratę sprawności.”

Najczęściej problemem jest:
– chroniczne napięcie,
– brak ruchu w pełnym zakresie
– życie w stresie i przeciążeniu.

Organizm zachowuje tylko te funkcje, których regularnie używasz.

Jeśli od lat:
▪️ oddychasz płytko a serce nie przyspiesza
▪️ ruszasz się w ograniczonym zakresie,
▪️ żyjesz w napięciu,

Twoje ciało zaczyna traktować to jako „normalność”.

A potem pojawia się:
– sztywność,
– ból,
– ograniczenia,
– szybsze starzenie organizmu.

„REGUŁA GRANIC” jest filozofią funkcjonowania na co dzień, w taki sposób abyś zachował wszystkie funkcje swojego organizmu, jak również obniżył napięcie psychiczne i fizyczne.

„GRANICA” nie oznacza walki ze sobą, ciężkich treningów i przekraczania możliwości.

Reguła Granic To odzyskiwanie:
✔️ bezpiecznego ruchu,
✔️ swobody,
✔️ oddechu,
✔️ funkcji ciała bez bólu.

📍 Warsztaty „Reguła Granic” – 20.06
📞 Szczegóły: 507 085 666

19/05/2026

Opis w komentarzu 💬

12/05/2026

Reguła granic to kompletny projekt, filozofia funkcjonowania na co dzień, w taki sposób abyś zachował wszystkie funkcje swojego organizmu, żył bez bólu, czyli realnie opóźnił proces starzenia. Uczy jak wprowadzić ruch w codzienny bezruch bez osobnego czasu na trening a także obniżyć napięcie psychiczne i fizyczne.

Wkrótce warsztaty!

27/01/2025

Za nami kolejne warsztaty edukacji psychologicznej, dwa dni intensywnej nauki, dla niektórych niepoznanej dotąd wiedzy, zaskakującej, intrygującej ale również dającej nadzieję na zmiany których możemy dokonać sami. Każdy sam mógł zrozumieć skąd w nim samym kryły się różne emocje, takie jak smutek, złość, gniew, bezradność. Potrafił połączyć kropki i ból psychosomatyczny powiązać z przykrym wydarzeniem w życiu który miał ogromny wpływ na napięcie ciała i skumulowanie bólu w wybranym miejscu. Nauczyliśmy się relaksować, ulżyć w bólu, zdrowo regulowac emocje i właściwie oddychać. Dowiedzieliśmy się jak istotny w naszym życiu jest ruch, ale poznaliśmy również techniki autoterapii. I taki poboczny aspekt, utworzyła nam się bardzo kobieca, pełna otwartości i empatii grupa pań które z wielką chęcią aktywnie uczestniczyły w warsztatach.

26/08/2024

Zapraszam serdecznie na zabiegi. Od teraz możesz umówić się on-line poprzez portal ZNANY LEKARZ wybierając dogodny dla siebie termin z kalendarza.
Przez Facebook > kliknij "skontaktuj się z nami".

Jeżeli jesteś już MOIM PACJENTEM, to zawsze masz rabat 10%. A jeśli skutecznie polecisz gabinet, otrzymasz dodatkowe 5% rabatu.
Do zobaczenia!

20/05/2024

Wiedzę z zakresu psychologii i fizjoterapii, którą dzielę się z pacjentami i studentami WAM, zaadaptowałem do przestrzeni firmowej i od teraz jest dostępna dla Organizacji, które wspierają samorozwój swoich pracowników, dbają o komfort wewnętrzny pracy, rozumiejąc jak bardzo przekłada się na efektywność realizacji celów i stabilność zatrudnienia.
🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
„Radzenie sobie ze stresem i przeciążeniem fizycznym w środowisku pracy” to warsztaty, które w najbliższy czwartek przeprowadzę dla firmy Symfonia, twórcy technologii i oprogramowania do zarządzania procesami biznesowymi.

Trzymajcie kciuki, zapraszam do współpracy!🤞

08/05/2024

Drogi Pacjencie!
Upiększamy nasz gabinet dla Ciebie (dla nas oczywiście też☺️), ukwiecamy (a właściwie stworzyliśmy ogródek przy którym miło witać wiosnę), odświeżyliśmy wnętrza (i zewnętrza 😁).
Zapraszamy 🌼🌱🌷☺️

20/01/2024

Ferie zimowe rozpoczęte a i śniegu nigdzie nie brakuje. Przybywajcie na świeżym powietrzu, dbajcie o aktywność fizyczną, rozciągajcie się 💪

Adres

Okocimska 6
Warsaw
01-114

Godziny otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48507085666

Strona internetowa

http://www.lisowskiterapia.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Klinika Terapii Manualnej - Krzysztof Lisowski opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.