02/03/2026
Chyba czas się przedstawić 😅. Cześć, jestem Asia 🤍
Właścicielka Studio 4A.
Od najmłodszych lat byłam związana ze sportem. Przez wiele lat trenowałam piłkę ręczną – to ona nauczyła mnie wytrwałości, pokory i tego, że siła zaczyna się w głowie.
Później przyszły studia i dorosłość. Sport zszedł na dalszy plan.
Aż do momentu, kiedy przez różne życiowe i zdrowotne doświadczenia wróciłam do ruchu. Tym razem już nie dla wyniku – dla siebie.
Głęboko wierzę, że ruch jest jak lekarstwo.
Leczy. Reguluje. Wzmacnia.
Mnie pomógł wyjść z różnych problemów zdrowotnych i widzę, jak pomaga innym.
Nie mam dziś „idealnego ciała”.
I to właśnie dlatego stworzyłam to miejsce.
Bo nie lubię ćwiczyć sama. Bo łatwiej jest w grupie. Bo wierzę, że razem nie tylko poczujemy się lepiej, ale też realnie wzmocnimy nasze ciała. Grupa to motywacja💪
Studio stworzyłam z własnej potrzeby – takie, do którego sama chciałabym przychodzić.
Wierzę, że mam misję przekonać do ruchu każdego. Nawet tego najbardziej opornego 😉
Dlaczego pilates i reformery?
Reformery – bo są ciekawe, piękne i nowoczesne.
Pilates – bo to jedna z najbezpieczniejszych form ruchu, naprawdę dla każdego.
A że sama lubię różnorodność, w studio jest też fitness reformer – tworzę tu to, co sama chciałabym dostać jako klientka.
Wierzę, że zawsze można zacząć 🤍