Lumen - Światło Terapii

Lumen - Światło Terapii Lumen powstało z myślą o tych, którzy potrzebują zatrzymać się i na nowo odnaleźć światło w swoim życiu.

Tworzymy przestrzeń pełną życzliwości, empatii i uważności. Miejsce, w którym możesz poczuć się bezpiecznie i zawsze zostaniesz wysłuchany.

11/04/2026

Nie wiesz, do kogo się umówić? To bardzo częste.

Dlatego w Lumen pomagamy dobrać odpowiednie wsparcie 👇

💬 Problemy w związku, komunikacji, bliskości
→ terapia par / seksuologia

👶 Trudności u dziecka (emocje, lęk, zachowanie)
→ psycholog dziecięcy

🧠 Stres, przeciążenie, kryzys
→ terapia indywidualna

Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu.
Wystarczy pierwszy krok.

👉 Umów wizytę:

Dzisiejsze dzieci mają inne potrzeby niż kiedyś…To zdanie słyszymy coraz częściej...I coś w tym jest!Więcej emocji.Więce...
30/03/2026

Dzisiejsze dzieci mają inne potrzeby niż kiedyś…

To zdanie słyszymy coraz częściej...
I coś w tym jest!

Więcej emocji.
Więcej napięcia.
Więcej wycofania albo złości.

Czasem trudności w szkole.
Czasem problemy w relacjach.
Czasem po prostu „inne” zachowanie niż wcześniej.

I bardzo często pojawia się pytanie:
czy to etap… czy już sygnał, żeby poszukać wsparcia?

Nie zawsze potrzeba od razu długiej terapii.
Czasem wystarczy jedno spotkanie, żeby lepiej zrozumieć sytuację i wiedzieć, co dalej.

W naszej poradni wspieramy dzieci i rodziców właśnie w takich momentach.

Pracuje z nami m.in. Urszula Nicalek - psycholog dziecięcy, która w swojej pracy stawia na spokój, uważność i budowanie poczucia bezpieczeństwa.

Jeśli się zastanawiacie - możecie napisać wiadomość lub komentarz.

📍 Wesoła – Zielona, ul. Brata Alberta 2B

📞 782 774 147

📅 Szczegóły:
https://www.znanylekarz.pl/urszula-nicalek-4/psycholog-psycholog-dzieciecy/warszawa

Twoje dziecko boi się szkoły - co robić?Czy Twoje dziecko zaczyna dzień od „nie chcę iść do szkoły”?Nie zawsze to zwykła...
24/03/2026

Twoje dziecko boi się szkoły - co robić?

Czy Twoje dziecko zaczyna dzień od „nie chcę iść do szkoły”?
Nie zawsze to zwykła niechęć, często to lęk szkolny, który wpływa na samopoczucie, koncentrację i relacje z rówieśnikami. ⠀

Kilka sygnałów, na które warto zwrócić uwagę:
• częste skarżenie się na ból brzucha lub głowy przed zajęciami
• długie rozmyślanie nad możliwymi „katastrofami” w szkole
• problemy z zasypianiem wieczorem przed dniem szkolnym

Jeśli ten stan trwa dłużej niż kilka tygodni i zmniejsza jakość życia dziecka - warto porozmawiać z psychologiem dzieci i młodzieży.

W Poradni Lumen - Światło Terapii oferujemy wsparcie w takich sytuacjach z empatią i praktycznymi narzędziami do pracy z lękiem. 🤝

📞 Zadzwoń i umów konsultację: 782 774 147

🌐 Zapisz się online: https://www.znanylekarz.pl/urszula-nicalek-4/psycholog-psycholog-dzieciecy/warszawa?utm_id=436881&utm_source=widget-doctor-436881&utm_medium=big_with_calendar&utm_campaign=&utm_content=&saasonly=true -calendar

📍 Adres poradni: ul. Brata Alberta 2B, 05-075 Warszawa

Psychoterapia to nie obietnica ulgi, lecz umowa starannego działania. Terapeuta nie sprzedaje gotowego rezultatu, lecz o...
15/02/2026

Psychoterapia to nie obietnica ulgi, lecz umowa starannego działania. Terapeuta nie sprzedaje gotowego rezultatu, lecz oferuje swoją obecność, warsztat oraz etyczny fundament. W tym układzie zmiana nie jest gwarantowana, jest jedynie, i aż, możliwa. To profesjonalne przymierze oparte na współodpowiedzialności, w którym każda ze stron ma do wykonania inną, ale równie kluczową pracę.

Terapeuta odpowiada za jakość procesu, bezpieczeństwo oraz rzetelność metod. Pacjent natomiast wnosi sprawstwo, czyli tę jedyną w swoim rodzaju gotowość do przełożenia wglądów z gabinetu na realne działanie we własnym życiu. To właśnie tutaj przebiega granica skuteczności. Terapeuta przygotowuje grunt, lecz to pacjent decyduje się na krok w nowym kierunku.

Prawdziwa staranność polega na tym, by odpowiedzialność nie rozmyła się w teorii. Nie chodzi o czekanie na mityczny moment pełnej gotowości, lecz o wspólne poszukiwanie przestrzeni do działania. Gdy obie strony uznają swoją rolę, terapeuta jako kompetentny przewodnik, a pacjent jako aktywny twórca własnej zmiany, psychoterapia przestaje być usługą i staje się autentyczną szansą na transformację.

A gdyby tak...
12/02/2026

A gdyby tak...

✨ Poznajmy się ✨„Nie ma tematów tabu. Nie ma jednej słusznej drogi.Są tylko ludzie poszukujący szczęścia.”To hasło stano...
09/02/2026

✨ Poznajmy się ✨

„Nie ma tematów tabu. Nie ma jednej słusznej drogi.
Są tylko ludzie poszukujący szczęścia.”

To hasło stanowi fundament mojego podejścia terapeutycznego. Wierzę, że każdy z nas - niezależnie od wieku, płci, orientacji czy doświadczeń życiowych - ma prawo do szczęścia, bliskości oraz spełnienia emocjonalnego i seksualnego.

Jestem psycholożką specjalizującą się w seksuologii, psychoseksuologii oraz terapii par. W swojej pracy wspieram osoby, które mierzą się z trudnościami w relacjach, intymności oraz codziennym funkcjonowaniu - zarówno indywidualnie, jak i w związkach.

💬 Problemy z komunikacją, zaufaniem, bliskością, satysfakcją seksualną, a także lęk, stres, obniżony nastrój czy kryzysy w relacjach są naturalną częścią ludzkiego doświadczenia. Często jednak są to tematy trudne do wypowiedzenia.
Dlatego w terapii tworzę bezpieczną, akceptującą przestrzeń, wolną od ocen i presji - miejsce, w którym można swobodnie mówić o swoich potrzebach, obawach i granicach.

🔎 Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi:
• trudności seksualnych (m.in. zaburzeń erekcji, przedwczesnego wytrysku, braku pożądania, problemów z orgazmem, bólu podczas współżycia),
• lęku przed bliskością i problemów z zaufaniem,
• trudności w komunikacji w związku,
• konsekwencji trudnych lub traumatycznych doświadczeń.

Moje podejście jest holistyczne - obejmuje sferę psychiczną, emocjonalną i fizyczną, z uwzględnieniem indywidualnej historii i potrzeb każdej osoby.

🤍 Terapia par to ważny obszar mojej pracy. Wspieram pary, które chcą poprawić komunikację, odbudować bliskość i zaufanie, poradzić sobie z kryzysem, zdradą lub różnicami w potrzebach oraz wzmocnić swoją relację.

📍LUMEN - Światło Terapii
ul. Brata Alberta 2B, 05-075 Warszawa
🌐 https://www.lumenswiatoterapii.pl

📞 Kontakt: 782 774 147

📅 Zapisy online:
https://www.znanylekarz.pl/aleksandra-pawlak-3/psycholog-seksuolog/warszawa

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia psychologicznego, emocjonalnego lub w relacji - zapraszam do kontaktu.
Pierwszy krok bywa najtrudniejszy, ale często jest początkiem realnej zmiany.

Każdy ma prawo do szczęścia i satysfakcji. 🌱

08/02/2026

Hej hej! 👋

Daję znać, że w grupie TUS 8 - 10 lat zostały już tylko OSTATNIE 3 MIEJSCA ⏳

Jeśli ktoś się jeszcze zastanawia - to jest ten moment 😉

👉 Do pozostałych grup zapisy nadal trwają
👉 Startujemy już od marca!

Na zajęciach pracujemy nad:
💬 komunikacją
😊 emocjami (w tym złością)
💪 pewnością siebie
🤝 relacjami z rówieśnikami

📞 Zapisy i szczegóły: 782 774 147
Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń 😊

✨ Poznajmy się ✨Jestem psychologiem klinicznym, absolwentem Warszawskiego oddziału SWPS. Na co dzień pracuję z osobami, ...
07/02/2026

✨ Poznajmy się ✨

Jestem psychologiem klinicznym, absolwentem Warszawskiego oddziału SWPS. Na co dzień pracuję z osobami, które znalazły się w bardzo trudnym momencie swojego życia - doświadczają kryzysu, silnego cierpienia psychicznego lub zmagają się z zaburzeniami psychicznymi.

Obecnie specjalizuję się w psychoterapii psychodynamicznej w Laboratorium Psychoedukacji. Jest to podejście, które pozwala z uważnością i szacunkiem przyglądać się temu, co często pozostaje niewypowiedziane, a ma realny wpływ na nasze emocje, relacje i sposób przeżywania siebie oraz świata.

🤍 W kontakcie terapeutycznym szczególnie ważne są dla mnie:
• pogłębione rozumienie źródeł cierpienia i wewnętrznych konfliktów
• budowanie bezpiecznej, stabilnej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu i akceptacji

Wierzę, że dopiero w bezpiecznej relacji możliwa jest realna zmiana, stopniowe odzyskiwanie kontaktu ze sobą, rozumienie własnych doświadczeń i odnajdywanie sensu nawet w najtrudniejszych momentach życia.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

🧠 Podejście terapeutyczne i obszary pracy:
• psychoterapia psychodynamiczna
• psychoterapia traumy
• psychologia kliniczna
• poradnictwo psychologiczne
• interwencja i wsparcie w kryzysie

🌿 W czym mogę pomóc?
Pracuję z osobami doświadczającymi m.in.:
• depresji, lęku, napadów paniki i nerwicy
• kryzysów życiowych, emocjonalnych, zawodowych i w relacjach
• poczucia pustki, braku sensu życia i obniżonej samooceny
• zaburzeń osobowości, w tym borderline
• choroby afektywnej dwubiegunowej, psychoz i schizofrenii
• doświadczeń traumy, przemocy i wykorzystywania seksualnego
• trudności związanych z neuroatypowością (ADHD, spektrum autyzmu, zespół Aspergera)
• DDA / DDD oraz konsekwencji dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych
• silnego bólu emocjonalnego i myśli samobójczych

Jeśli czujesz, że jest Ci trudno i potrzebujesz bezpiecznej, profesjonalnej pomocy - zapraszam do kontaktu.

Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Wystarczy gotowość, by zrobić pierwszy krok.

📍 LUMEN – Światło Terapii
ul. Brata Alberta 2B, 05-075 Warszawa

🌐 https://www.lumenswiatoterapii.pl/

📞 Kontakt: 782 774 147

📅 Zapisy / umów wizytę:
https://www.znanylekarz.pl/piotr-jarocki/psycholog/warszawa

✨ Poznajmy się ✨Jestem lekarką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi, któ...
06/02/2026

✨ Poznajmy się ✨

Jestem lekarką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają stresu, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach, kryzysów życiowych lub skutków doświadczeń traumatycznych.

Choć moje przygotowanie obejmuje wieloletnie szkolenia, superwizję i doświadczenie medyczne, wiem, że dyplomy to nie wszystko. W mojej pracy najważniejsze jest spotkanie z drugim człowiekiem - uważne, autentyczne i oparte na szacunku dla jego indywidualnej drogi.

💛 Jak pracuję?
Terapia Gestalt to dla mnie przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej usłyszeć siebie i sprawdzić, czego naprawdę się potrzebuje. Towarzyszę klientom w pogłębianiu kontaktu ze sobą, swoimi emocjami, ciałem i relacjami - w tempie, które jest dla nich bezpieczne.
Pracuję pod stałą superwizją indywidualną i grupową, dbając o jakość, etykę i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego.

🌿 Relacja i wartości
Pracuję z osobami o różnych światopoglądach, tożsamościach i doświadczeniach życiowych. Ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, otwartej i wolnej od ocen przestrzeni, niezależnie od pochodzenia, rasy, religii, orientacji czy sposobu życia.
Jestem terapeutką LGBT+ friendly. Dobro i autentyczność klienta są dla mnie zawsze na pierwszym miejscu.

✨ Wierzę, że terapia może być miejscem, w którym - nawet w trudnych momentach - można wzmacniać kontakt ze sobą, z innymi, ze swoją wrażliwością i wewnętrznym światłem.

🌍 Języki sesji:
polski | angielski | ukraiński | rosyjski

📍 LUMEN - Światło Terapii
ul. Brata Alberta 2B, 05-075 Warszawa
🌐 https://www.lumenswiatoterapii.pl

📞 Kontakt: 782 774 147

📅 Zapisy online:
https://www.znanylekarz.pl/yuliia-protsenko/psychoterapeuta-lekarz-bez-specjalizacji/warszawa

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie - zapraszam do kontaktu 🤍

🇬🇧 ENGLISH

✨ Let’s get to know each other ✨

I am a medical doctor and a psychotherapist in training in the Gestalt approach. I work with adults experiencing stress, emotional difficulties, relationship challenges, life crises, or the effects of trauma.

In my work, what matters most to me is an authentic, respectful and attentive therapeutic relationship. I work under regular supervision, ensuring ethical and safe therapeutic processes.
I am LGBT+ friendly and offer an open, non-judgmental, and inclusive space.

🌍 Sessions available in Polish, English, and Ukrainian.

📍 LUMEN – Światło Terapii
Brata Alberta 2B, 05-075 Warsaw
🌐 https://www.lumenswiatoterapii.pl

📞 Contact: 782 774 147

📅 Online booking:
https://www.znanylekarz.pl/yuliia-protsenko/psychoterapeuta-lekarz-bez-specjalizacji/warszawa

🇺🇦 УКРАЇНСЬКА

✨ Давайте познайомимося ✨

Я лікарка та психотерапевтка в процесі навчання в гештальт-підході. Працюю з дорослими, які переживають стрес, емоційні труднощі, проблеми у стосунках, життєві кризи або наслідки травматичного досвіду.

Для мене найважливішим у терапії є справжній, уважний і шанобливий контакт з людиною. Я працюю під постійною супервізією, дотримуючись етичних стандартів і безпеки процесу.
Я LGBT+ friendly та створюю відкритий, безпечний і некритичний простір.

🌍 Сесії проводжу польською, англійською та українською мовами.

📍 LUMEN – Światło Terapii
ul. Brata Alberta 2B, 05-075 Варшава
🌐 https://www.lumenswiatoterapii.pl

📞 Контакт: 782 774 147

📅 Онлайн-запис:
https://www.znanylekarz.pl/yuliia-protsenko/psychoterapeuta-lekarz-bez-specjalizacji/warszawa

🇷🇺 РУССКИЙ

✨ Давайте познакомимся ✨

Я врач и психотерапевтка в процессе обучения в гештальт-подходе. Работаю со взрослыми, которые сталкиваются со стрессом, эмоциональными трудностями, проблемами в отношениях, жизненными кризисами или последствиями травматического опыта.

В работе для меня важнее всего живой, внимательный и уважительный контакт с человеком. Я работаю под постоянной супервизией, соблюдая этические стандарты и заботясь о безопасности терапевтического процесса.
Я LGBT+ friendly и создаю открытую, безопасную и принимающую среду.

🌍 Сессии провожу на польском, английском и украинском языках.

📍 LUMEN – Światło Terapii
ul. Brata Alberta 2B, 05-075 Варшава
🌐 https://www.lumenswiatoterapii.pl

📞 Контакт: 782 774 147

📅 Онлайн-запись:
https://www.znanylekarz.pl/yuliia-protsenko/psychoterapeuta-lekarz-bez-specjalizacji/warszawa

Adres

Brata Alberta 2B, 1 Piętro
Warsaw
05-075

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lumen - Światło Terapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria