Sensus CBT

31/03/2015

Irracjonalne przekonania - przyjrzyjmy się im z bliska.

Po dziesięcioleciach badań nad negatywnymi myślami nadaliśmy im nazwę naukową, która bardzo dobrze je określa: przekonania irracjonalne.

30/03/2015

Kim są "dorosłe dzieci"? Odpowiedź w wysokieobcasy.

Czym innym jest przekonanie: 'Czasem mogę pomóc rodzinie', czy: 'Pomagam rodzinie, kiedy to jest potrzebne', a czym innym przekonanie: 'Ja ZAWSZE muszę się zajmować mamą czy tatą'

28/03/2015

Ale ten czas leci! Dopiero przestawialiśmy zegarki na czas zimowy, a już trzeba zrobić to znowu... tym razem na letni :)
Pamiętajcie, w nocy z soboty na niedzielę przedstawimy zegary z godz. 2:00 na 3:00.

27/03/2015

Regionalne wiadomości z mazowsza. Rozgłośnia radiowa Polskiego Radia. Informacje o ramówce, wiadomości, radio mazowieckie.

27/03/2015

Prymitywnego bogactwa, złych nauczycieli, braku pokory - czego jeszcze boją się rodzice?

Strach niejedno ma oblicze, ale gdyby miał mieć jedno, to byłoby to oblicze dziecka. Nie jakiegoś tam dziecka, tylko naszego. Bo nikt, nigdy i nigdzie nie potrafi się tak bać, jak rodzic o dziecko.

26/03/2015

Zgadzacie się? :)

Biografie Édith Piaf i Billie Holiday przeglądane w stulecie urodzin jednej i drugiej wyglądają jak żywoty równoległe. Nie całkiem świętych, ale z pewnością męczennic.

25/03/2015

Relacje z ludźmi w pracy wynikają z naszej relacji z samą pracą.

„W tej firmie nie ma perspektyw”, „Zrobiłabym to, ale nie dostałam wsparcia”, „Szef mnie nie docenia, a koleżanki obgadują za plecami, można się załamać” – to wypowiedzi typowe dla Ofiary, czyli kogoś, kto nie może zbyt wiele zdziałać i zwykle czuje się pokrzywdzony. „Tylko ja tu haruję, wszyscy wyc…

20/03/2015

W naszym piątkowym cyklu filmowym czas na "Godziny".
Powiemy tylko: Meryl Streep, Julianne Moore, Nicole Kidman, Ed Harris, 1 Oscar, 2 Złote Globy... Po prostu trzeba zobaczyć!

http://www.filmweb.pl/Godziny

20/03/2015

Czy Twój zawód znalazł się na liście? A jeśli tak, to na której?

Z roku na rok zmienia się nasze postrzeganie tego, na jakich stanowiskach jesteśmy najbardziej i najmniej narażeni na stres. Najnowszy ranking przygotowany przez stronę CareerCast wyjawia topowe dziesiątki w tym zakresie wśród profesji. Czy twój zawód znalazł się na liście? A jeśli tak, to na której…

19/03/2015

O "rozlanym stresie" w wysokieobcasy.

Kredyt na mieszkanie to 30-40 lat lęku przed niewypłacalnością, bankructwem, utratą dachu nad głową. Dom, w którym taki człowiek mieszka, przestaje być miłym miejscem, oazą. Staje się obcy - rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

17/03/2015

Odwagi !!! ;)

16/03/2015

5 porad, jak pracować nad własną uwagą :)

Nasza uwaga jest daleka od doskonałości. Jej podzielność nie oznacza, że można robić nieskończenie wiele rzeczy naraz. Wręcz przeciwnie, polega na sprawnym przenoszeniu uwagi na coraz to inne obszary