Wejherowskie Centrum Psychoterapii Monika Kowalczyk

07/05/2026

Bardzo polecamy Państwa uwadze Zaawansowane Studium Seksuologiczne - to szkolenie dla profesjonalistów prowadzone przez Holis-Tera Ośrodek Psychoterapii i Pomocy Seksuologicznej

04/05/2026

02/04/2026

Autyzm to coraz częściej diagnozowane i - na szczęście – coraz lepiej rozumiane spektrum zaburzeń neurorozwojowych, występujących w różnym stopniu nasilenia i przejawiających się na różne sposoby. Mówimy o spektrum, ponieważ sposób funkcjonowania każdej osoby jest unikalny, a zakres i natężenie objawów różni się u każdego. To powoduje, że tak ważne jest aby podejście do terapii i diagnozy każdej z osób w spektrum autyzmu było indywidualnie dopasowane. Wczesna diagnoza i wsparcie realnie wpływają na rozwój dziecka.

A co możemy robić w codziennym życiu?

- zamiast naprawiać – rozumieć i wspierać
- zamiast stygmatyzować – akceptować
- zamiast kierować się stereotypami – reagować na potrzeby

A przede wszystkim tworzyć środowisko w którym każde dziecko może czuć się bezpieczne i słuchane.

30/03/2026

POZNAJ WEJHEROWSKIE CENTRUM PSYCHOTERAPII

Monika Kowalczyk - jest psychoterapeutką pracującą w nurcie psychoanalitycznym i certyfikowanym psychotraumatologiem specjalistą oraz superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii, a także wykładowczynią Uniwersytetu SWPS.

Ukończyła czteroletnią Psychoanalityczną Szkołę Psychoterapii PTPP oraz czteroletnie specjalistyczne szkolenie z psychotraumatologii. Jest członkinią nadzwyczajną Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej i członkinią Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii.

Posiada 18-letnie doświadczenie w pracy zawodowej. Zajmuję się prowadzeniem psychoterapii dzieci, młodzieży, osób dorosłych i par. Prowadzi również warsztaty oraz szkolenia dla specjalistów. Stale podnosi swoje kompetencje poprzez udział w seminariach i szkoleniach, a pracę kliniczną poddaje regularnej superwizji.
Doświadczenie zawodowe zbierała pracując m.in. w instytucjach sektora publicznego takich jak Gdański Ośrodek Pomocy Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży czy Centrum Interwencji Kryzysowej. Przez pięć lat była członkinią Interdyscyplinarnego Zespołu Ekspertów jako diagnostka w Modelu Pomocy Dzieciom z Podejrzeniem Wykorzystania Seksualnego i ich rodzinom w GOPP w Gdańsku.

18/10/2025

Ku refleksji.

Więcej o tej wartościowej kampanii społecznej można przeczytać tutaj: https://um.warszawa.pl/waw/warszawa-chroni-dzieci

10/10/2025

Dzieci, które rozwinęły niepewne strategie radzenia sobie z emocjami, nie potrafią tolerować uczuć i dlatego też nie potrafią się nad nimi zastanowić. Ich emocjonalne zwyczaje kierowania uczuciami zaczynają działać zbyt szybko. Dzieci z przywiązaniem unikającym mają tendencje do automatycznego wciśnięcia hamulców emocjonalnych, kiedy tylko zaczynają pojawiać się silne uczucia, ponieważ wówczas nie muszą być świadome uczuć, z którymi nie potrafią sobie poradzić. Dzieci z przywiązaniem ambiwalentnym wyrażają swoje uczucia bez zastanowienia, nie biorąc pod uwagę uczuć innych ludzi. (...) w obu przypadkach nie uzyskują one dostępu do emocjonalnych informacji na temat ich własnego stanu czy też stanu innych ludzi, a bez nich ich wybór postępowania jest ograniczony. Zdolność koordynowania własnych (biologicznych) potrzeb ze środowiskiem (społecznym), jak również zdolność skutecznej wymiany informacji emocjonalnych z innymi ludźmi, zostaje ograniczona.

Sue Gerhardt, Znaczenie miłości. Jak uczucia wpływają na rozwój mózgu.

29/09/2025

Spotkania z psychoterapeutą polegają na rozmowie, a zaczynają się od procesu konsultacji, które służą omówieniu i zdefiniowaniu doświadczanych trudności. Psychoterapeta zapyta o twoje samopoczucie i poprosi o opisanie powodów dla których szukasz pomocy, a także historii odczuwanych trudności oraz dotychczasowych sposobów radzenia sobie z nimi. Podczas konsultacji pojawią się również pytania dotyczące twojej historii życia, doświadczeń rodzinnych czy sytuacji zdrowotnej. Tak zebrany wywiad pozwoli na uzyskanie pełniejszego obrazu twojej sytuacji i określeniu problematycznych obszarów które wymagają wsparcia i pracy.

Więcej o konsultacjach do psychoterapii możesz przeczytać w naszym artykule: https://www.wejherowskiecentrumpsychoterapii.pl/psychoterapia-wejherowo-pierwsza-wizyta

W celu umówienia się na konsultacje zapraszamy do kontaktu z Wejherowskim Centrum Psychoterapii pod numerem ☎️690-237-149.

26/09/2025

Ptaszek Staszek przypomina, by przy weekendzie zadbać o higienę umysłu :)

higiena umysłu

23/09/2025

W obecnych czasach i otaczającej nas kulturze, ciężko jest zaakceptować objawy depresji, ponieważ upośledzają one funkcjonowanie w obszarach które często uważane są za najważniejsze. Szczególnie w przypadku dzieci i nastolatków zdarza się, że w pierwszej reakcji objawy choroby mogą być odbierane jako lenistwo czy bunt, a nie choroba. Sytuację komplikuje fakt, że obraz depresji często nie jest jednorodny, a w przypadku najmłodszych może manifestować się niekoniecznie smutkiem, a np. drażliwością, izolowaniem się czy objawami psychosomatycznymi.

Kluczowe jest, aby możliwie jak najszybciej rozpoznać, czy to, co dzieje się z nami lub naszym najbliższym, jest chwilowym pogorszeniem nastroju, kryzysem czy już depresją.

Dlaczego leczenie depresji jest takie ważne?
1. Objawy depresji mogą wpłynąć na pogorszenie funkcjonowania niemal w każdej sferze życia, a powrót do funkcjonowania sprzed choroby bywa bardzo trudny.
2. Depresja jest chorobą nawracającą, co oznacza że przy braku leczenia rośnie ryzyko nawrotów.
3. Depresja może nieść za sobą ryzyko uzależnień, samookaleczeń, a nawet śmierci.

Jeżeli czujesz, że Ty sam lub bliska osoba możesz doświadczać depresji, warto nie czekając porozmawiać ze specjalistą, który pomoże rozpoznać objawy lub rozwiązać wątpliwości i zaplanować adekwatne działania.

Możesz skontaktować się ze specjalistą Wejherowskiego Centrum Psychoterapii poprzez:
- telefon: 690-237-149
- email: [email protected].

Zapraszamy do kontaktu.