Gabinet Psychoterapii Joanna Kożuch Materek

Gabinet Psychoterapii Joanna Kożuch Materek psycholog , dyplomowany psychoterapeuta psychodynamiczny, psychoterapia indywidualna, psychoterapia pary

psychoterapia indywidualna
psychoterapia par
konsultacje, diagnoza

❤️❤️❤️
20/08/2026

❤️❤️❤️

Jako dzieci uczymy się ukrywać wewnętrzne życie, jeśli jest to jedyny sposób, by zapewnić sobie bliskość rodzica, który nie potrafi zaakceptować prawdy. Kiedy mówimy otwarcie o własnych uczuciach, dzielimy się prawdą na temat tego, czego doświadczamy w danej chwili. Jeżeli któreś z rodziców denerwuje się albo niepokoi, gdy dziecko wyraża swoje uczucia, ono uczy się, że należy te uczucia ukrywać, bo tylko wtedy relacja z rodzicami pozostaje bliska, serdeczna i spokojna. Problem w tym, że uczucia nie znikają tylko dlatego, że je skrywamy.

Jon Frederickson, Kłamstwa, którymi żyjemy
Fot: Kadr z filmu Kochankowie mojej mamy

❤️❤️❤️
08/08/2026

❤️❤️❤️

"Kiedy się dziecko wychowuje, uczy się je wychowywać. Kiedy prawi się mu morały, uczy się ono prawić morały, kiedy się mu wymyśla, uczy się wymyślać, kiedy się je wykpiwa, uczy się wykpiwać, kiedy się je upokarza, uczy się upokarzać, kiedy się je duchowo zabija, uczy się zabijać. Pozostaje mu tylko do wyboru, czy zabijać siebie, czy innych, czy też i siebie, i innych."

Alice Miller, "Zniewolone dzieciństwo. Ukryte źródła tyranii"
fot. Uvesh Gogda

❤️❤️❤️
05/08/2026

❤️❤️❤️

Żeby wiedzieć, jacy naprawdę jesteśmy, najpierw musimy się dowiedzieć, że w ogóle istniejemy. To wcale nie jest takie oczywiste. Człowiek, żeby się dowiedzieć, że istnieje, musi się przejrzeć w jakimś lustrze. Pierwszym lustrem jest twarz matki. Brytyjski pediatra i psychoanalityk Donald Winnicott pisał, że dziecko widzi w twarzy matki odbicie siebie – tego, kim jest, i co czuje. Dzięki temu dziecko czuje się widziane – wie, że istnieje. Że ma prawo czuć to, co czuje, i być sobą. Kształtuje się jego prawdziwe ja, poczucie bycia realną osobą. W życiu dorosłego człowieka tego uczucia nie da się pomylić z niczym innym. Wiele osób odbiera to jako rodzaj siły płynącej z fizyczności, chciała. Doznajemy intensywności, całkowicie się czemuś oddajemy – rozmowie, pracy, hobby, nie mówiąc o miłości czy seksie. Kogoś, u kogo na plan pierwszy wysuwa się fałszywa wersja siebie – albo inaczej mówiąc, to odczucie prawdziwości i realności pozostaje ukryte i uwięzione – nie wie tak naprawdę, kim jest. Znajduje się w bardzo trudnej sytuacji psychologicznej – „Wstaję, idę do pracy, wracam, ale wszystko jest jakieś nierealne”, „To nie jest moje życie”, „Wszystko jest sztuczne”, „Żyję tak jakby. Ta fałszywa wersja to rodzaj skorupy. Tacy ludzie wciąż przeczuwają, że w środku siedzi osoba której nie znają. Szukają odpowiedzi na to podstawowe pytanie: Kim jestem? To najważniejsze pytanie w okresie dorastania, ale niektórych dręczy jeszcze długo po trzydziestce.

Danuta Golec, Czyim życiem żyjesz? Dylematy trzydziestolatków

❤️❤️❤️
29/07/2026

❤️❤️❤️

Najcięższą porażką jest niemożność wywołania empatycznej reakcji drugiej osoby. Doświadczenia skuteczności to podstawa budowania poczucia tożsamości, możemy zakładać, że jedna z najbardziej podstawowych form skuteczności przejawia się w zdolności dziecka do komunikowania własnych potrzeb oraz w tym, że matka lub inny podstawowy opiekun rozumie te komunikaty. To samo dotyczy osób dorosłych. Gdy pozostajemy w kontakcie z przyjaznymi ludźmi, którzy okazują empatyczne zrozumienie naszych doświadczeń i trudności, czujemy się względnie wolni od wstydu; mamy poczucie, że między naszym i ich doświadczeniem istnieje ciągłość. Wstyd przeżywamy, gdy spodziewamy się dezaprobaty lub braku zrozumienia naszych działań i emocji lub gdy rzeczywiście spotykamy się z takimi reakcjami. W takich chwilach odczuwamy brak ciągłości lub przepaść między nami i innymi ludźmi; jesteśmy dla siebie nawzajem obcy.

Francis J. Broucek, Efficacy in infancy: A review of some experimental studies and their possible implications for clinical theory. International Journal of Psychoanalysis.

❤️❤️❤️
17/07/2026

❤️❤️❤️

"Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy.'
Bogdan de Barbaro

🤣🤣🤣
12/07/2026

🤣🤣🤣

❤️❤️❤️
08/07/2026

❤️❤️❤️

Dziś 344 840 maturzystów i maturzystek pozna wyniki egzaminu.
Niezależnie od tego, co dziś zobaczycie na świadectwie czy ekranie, życzymy Wam spokoju, odwagi i powodzenia w podejmowaniu kolejnych decyzji.
Trzymamy za Was kciuki. 🤍

07/07/2026

1 lipca 2026 roku rozpoczął funkcjonowanie Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny dla Dzieci i Młodzieży.
Oddział przyjmuje młodzież rozpoczynającą lub kontynuującą naukę na poziomie szkoły średniej (liceum).

Jeżeli czujesz, że potrzebujesz pomocy, nie wahaj się z nami skontaktować. Szczegółowe informacje uzyskasz pod numerem telefonu 58 56 20 600 (wewnętrzny 2145 lub 2300).

Zapraszamy do kontaktu. Na oddziale są wolne miejsca.

Adres

Ulica Wałowa 20/22
Wejherowo
84-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Telefon

600016854

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Psychoterapii Joanna Kożuch Materek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij