Centrum terapii i wsparcia Wejherowo

08/08/2026

"TWOJE DZIECKO NIE POTRZEBUJE RODZICA, KTÓRY WSZYSTKO NAPRAWI."

Czasami największą pomocą, najbardziej wartościowym wsparciem dla naszego dziecka nie jest rozwiązanie problemu, a spokojna obecność.
Dzieci uczą się odwagi, wzmacniają swoją pewność siebie i sprawczość nie wtedy, gdy nigdy nie doświadczają trudności, a wtedy, kiedy próbują, doświadczają i wiedzą, że ktoś jest obok, bo wtedy czują się bezpiecznie.
To właśnie z takich doświadczeń rodzi się odporność psychiczna, wysoka samoocena i umiejętność regulacji emocjonalnej💪

07/08/2026

🥳Mamy powód do radości!

Z ogromną dumą dzielimy się wspaniałą wiadomością – jedna z naszych trenerek Treningu Umiejętności Społecznych właśnie obroniła tytuł magistra psychologii! 🎓💙

To wyjątkowy moment, który jest zwieńczeniem wielu lat jej nauki, zaangażowania i ciężkiej pracy. Cieszymy się, że w naszym zespole są osoby, które nieustannie rozwijają swoje kompetencje i z pasją poszerzają wiedzę, aby jeszcze lepiej wspierać dzieci i ich rodziny.

Jesteśmy ogromnie dumni i z całego serca gratulujemy tego sukcesu! 👏

Wierzymy, że rozwój specjalistów przekłada się na jeszcze lepszą jakość wsparcia, jakie otrzymują nasi mali uczestnicy zajęć TUS.

Gratulujemy i życzymy wielu kolejnych sukcesów zawodowych! 🌷

❤️ Dołączcie do nas i zostawcie kilka gratulacyjnych słów w komentarzach.

06/08/2026

Czy jestem wrażliwa/wrażliwy - czy raczej uraźliwy?

04/08/2026

"NIE WSZYSTKO CO BOLI, MUSI BOLEĆ PRZEZ CAŁE ŻYCIE."

Często jest tak, że niektóre trudności zaczynają wydawać się normalne; Żyjesz z nimi tak długo, że przestajesz zauważać koszty - emocjonalne, zdrowotne, relacyjne....

Ciągłe napięcie, stale utrzymujący się lęk, utrzymujące się poczucie winy, powtarzające się problemy w relacjach...

Warto pamiętać, że nawet jeśli coś trwa od lat, wcale nie oznacza, że musi zostać z Tobą na zawsze. Czasami największą zmianą nie jest nauczenie się żyć z bólem.
Często jest to zrozumienie, skąd się wziął.

Jeśli od dawna czujesz, że coś Cię zatrzymuje, warto o tym porozmawiać.

📞 694 213 320

31/07/2026

‼Wyobraź sobie, że Twoje dziecko spada z roweru - ręka boli, jest spuchnięta. Pierwsza myśl to zazwyczaj - konieczny lekarz, rentgen, sprawdzenie - mówisz „Jedziemy Cię zbadać” a dziecko odpowiada:

– NIE CHCĘ, BOJĘ SIĘ.

Czy to Cię powstrzyma i zrezygnujesz?

Albo inna sytuacja - dziecko od kilku dni skarży się na ból zęba, a wiadomo, że stomatolog budzi lęk i znowu słyszysz:

– NIE.

Czy uznajesz, że skoro protestuje, to spróbujesz samodzielnie sobie z tym poradzić? Albo poczekasz, aż dziecko będzie gotowe?

Prawdopodobnie nie.

Dlaczego więc, gdy chodzi o psychologa, psychoterapię czy Trening Umiejętności Społecznych, tak często słyszymy:

"Nie zmuszaj. Jak nie chce, to niech nie idzie." ⁉️

Oczywiście warto zapytać dziecko, czego się boi. Wysłuchać jego obaw. Wyjaśnić, co będzie się działo. DAĆ MU POCZUCIE WPŁYWU TAM, GDZIE JEST TO MOŻLIWE

Ale odpowiedzialność za decyzje dotyczące zdrowia i rozwoju dziecka nadal spoczywa na dorosłych.

Dziecko nie ma jeszcze doświadczenia ani wiedzy, by ocenić, czego potrzebuje w dłuższej perspektywie. Często odmawia dlatego, że boi się nowego miejsca, nie zna terapeuty, obawia się oceny albo zwyczajnie nie chce wychodzić ze swojej strefy komfortu.

Absolutnie nie chodzi o to, by ignorować emocje dziecka, wręcz przeciwnie, chodzi jednak o to, by nie pozwolić, aby chwilowy lęk decydował o jego przyszłości.

Bo dobry rodzic nie podejmuje wyłącznie łatwych decyzji.

Podejmuje przede wszystkim te, które służą dziecku.

A jak to jest u Was Drodzy Rodzice?

29/07/2026

27/07/2026

Twoje dziecko NIE POTRZEBUJE idealnego rodzica
Jeśli stale dążycie do ideału, to niestety (albo stety właśnie😉), będziecie skazani na porażkę, bo albo Wy będziecie sfrustrowani, albo Wasze dziecko niezbyt szczęśliwe…
Bycie z dzieckiem to dni, kiedy brakuje cierpliwości, to dni, kiedy reagujesz inaczej, niż byś chciał/a, i to nie przekreśla bycia dobrym rodzicem.
Bo naprawdę dobry rodzic to nie ten, który usuwa z życia dziecka wszystkie trudności, nie taki, który wyręcza go na każdym kroku, również nie taki, który podejmuje za dziecko każdej decyzji, nie chroni przed każdą porażką, stresem czy rozczarowaniem – ani w relacjach rówieśniczych, ani w szkole.
Dobry rodzic to taki, który jest obok, słucha – przede wszystkim słucha i słyszy co mówi dziecko, dopiero potem podpowiada, daje wsparcie, pozwala próbować, popełniać błędy i uczyć się, doświadczać. Bo to daje dziecku prawdziwe poczucie bezpieczeństwa.
Bycie dobrym rodzicem to nie jest wychowanie dziecka, które nigdy nie upadnie.
Bycie dobrym rodzicem to wychowanie dziecka, które będzie wierzyło, że potrafi się podnieść.
To właśnie w takich doświadczeniach najczęściej rodzi się odporność psychiczna, samodzielność i zdrowe poczucie własnej wartości.
A co jako rodzice najbardziej cenicie w byciu rodzicem?

Pamiętajcie, że w naszym Centrum są psycholodzy i psychoterapeuci, którzy specjalizują się zarówno w pracy z dzieckiem, jak i rodzicami.
tel. 694 213 320

22/07/2026

Z ogromną przyjemnością witamy w zespole i przedstawiamy kolejnego cennego członka naszego zespołu 🥰
Dominika Makurat - dyplomowana psychoterapeutka, pracuje w nurcie psychodynamicznym z elementami Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP). Zaprasza do siebie osoby dorosłe oraz młodzież.
Dominika z natury jest niezwykle ciepłą i sympatyczną osobą, szybko nawiązuje wartościową relację, co zdecydowanie sprzyja rozmowie w gabinecie.
Wspiera w różnych trudnościach natury psychicznej - poza oczywistymi -jak np. depresja, zaburzenia lekowe, zaburzenia osobowości, z ogromnym powodzeniem pomaga osobom, które nie potrafią jednoznacznie nazwać swojego problemu, ale odczuwają wewnętrzne cierpienie lub poczucie, że utknęły w ważnym obszarze swojego życia.

Dominika jest dostępna w poniedziałki od godziny 13.00 do 18.00
Zapraszamy do kontaktu: tel. 694 213 320
e-mail. [email protected]

20/07/2026

Czasami nosimy w sobie tak dużo złości do drugiego człowieka, że zaczyna ona przypominać nienawiść.
Wracamy myślami do tego, co nam zrobił, prowadzimy w głowie kolejne rozmowy,
przeżywamy na nowo te same emocje.

A tymczasem bardzo często ta druga osoba żyje swoim życiem i nawet nie wie, ile miejsca zajmuje w naszych myślach.

Czy naprawdę chcemy oddawać tyle swojej energii komuś, kogo nie lubimy, nie szanujemy albo nie chcemy mieć w swoim życiu?

Złość jest ważną emocją, potrafi informować o przekroczonych granicach, niesprawiedliwości czy zranieniu, jednak gdy przestaje być informacją, a staje się miejscem zamieszkania, niszczy nas samych.

Bo długotrwała uraza rzadko rani drugą osobę.

Najczęściej rani tego, kto ją nosi.

Nie chodzi o to, żeby udawać, że nic się nie stało, ani tym bardziej o to, żeby wybaczać na siłę.

Chodzi o nasz własny spokój.

Czasami największym zwycięstwem jest przestanie poświęcać swoją uwagę komuś, kto nie jest tego wart.