Od.dziś

Od.dziś Pomagam w kryzysach, emocjach i relacjach. Pracuję w nurcie TSR – konkretnie i z empatią. Napisz, jeśli chcesz porozmawiać.

Miło być częścią zespołu i przestrzeni, w której czujecie się dobrze ♥️➡️Gdzie nas znajdziecie ? ➡️Wejherowo ul Sucharsk...
09/03/2026

Miło być częścią zespołu i przestrzeni, w której czujecie się dobrze ♥️

➡️Gdzie nas znajdziecie ?
➡️Wejherowo ul Sucharskiego 25

02/02/2026

Dziś wyjątkowo nie będę pracowała sama. Tak wyszło że musiałam przygarnąć praktykanta / asystenta.
Miejmy nadzieję, że się będzie umiał zachować 🫣

02/02/2026

Masz prawo się oburzyć, że Twoje trudne chwile są zdecydowanie trudniejsze niż niepojawienie się klienta.
I masz rację.
To, o czym mówię, to tylko przykład – pokazujący, że czasem, choć bardzo trudno to zobaczyć, nasze problemy niosą ze sobą również jakieś dobre owoce. Dzięki nim coś zyskujemy, nawet jeśli wcale się na to nie pisaliśmy.

Dla mnie taka zmiana perspektywy przynosi ulgę – także w naprawdę trudnych momentach, znacznie większego kalibru niż ten opisany w nagraniu.
I wiem, że mózg potrafi się buntować, mówiąc: 𝓪𝓫𝓼𝓾𝓻𝓭, 𝓶𝓸𝓳𝓪 𝓻𝓪𝓷𝓪 𝓷𝓲𝓮 𝓷𝓲𝓮𝓼𝓲𝓮 𝔃𝓪 𝓼𝓸𝓫ą 𝓷𝓲𝓬 𝓭𝓸𝓫𝓻𝓮𝓰𝓸.
A jednak… z perspektywy czasu widzę, że nawet to, co wydawało się beznadziejne, zostawiło we mnie choć odrobinę dobra.

Ta zmiana perspektywy daje ukojenie.
Dlatego zachęcam Cię, żeby choć raz spróbować odpowiedzieć sobie na pytanie:
𝐂𝐨 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐞𝐠𝐨 𝐝𝐚ł𝐚 𝐦𝐢 𝐭𝐚 𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐚 𝐬𝐲𝐭𝐮𝐚𝐜𝐣𝐚?

28/01/2026

być może już je widzieliście...
ale stwierdziłam, że chce je mieć też tutaj.

Koniecznie dajcie znać :)

Z perspektywy gabinetu widać to dość wyraźnie.Pary rzadko przychodzą wtedy, gdy jeszcze da się rozmawiać bez napięcia.Na...
22/01/2026

Z perspektywy gabinetu widać to dość wyraźnie.
Pary rzadko przychodzą wtedy, gdy jeszcze da się rozmawiać bez napięcia.

Najczęściej trafiają do terapii dopiero wtedy, gdy są już bardzo zmęczone.
Nie konfliktem — tylko sobą nawzajem.
Gdy przez długi czas coś było „do przeżycia”, „do przeczekania”, „nie aż tak poważne”.

Relacje nie rozpadają się nagle.
One zużywają się w codziennych drobiazgach:
w niewypowiedzianych pretensjach, w odkładanych rozmowach, w myśleniu „jakoś to będzie”.

I wtedy w gabinecie pojawia się pytanie:
czy jeszcze chcemy coś odbudować, czy już tylko domknąć.

Ten post nie jest zachętą do paniki.
Raczej do uważności.
Bo praca nad relacją ma sens zanim pojawi się obojętność.

Nie wtedy, gdy wszystko jest idealne.
Ale też nie dopiero wtedy, gdy nie ma już siły próbować.

18/01/2026

“Czary mary 🪄” i
– spada poziom kortyzolu
– rośnie oksytocyna
– układ nerwowy przechodzi w tryb bezpieczeństwa

Mózg przestaje być w alarmie.
Łatwiej się skupić.
Łatwiej zostać w zadaniu.

A to wszystko gdy pies leży obok. ♥️
Mój czasem mam dodatkową moc- wpatruje się i skanuje mój mózg 🙃 jakby kontrolował czy to co czytam odpowiednio układa mi się w głowie i czy czasem nie trzeba mi pomóc 😅

11/01/2026

Dobrego weekendu ♥️

06/01/2026

Jakie są Twoje postanowienia ? 💪😉

Adres

Sucharskiego 25
Wejherowo
84-200

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Od.dziś umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria