Golesz Fizjoterapia

08/08/2026

Tatry🏔️🤍
📍Palenica Białczańska → Dolina Pięciu Stawów Polskich → Szpiglasowy Wierch → Morskie Oko → Palenica Białczańska 🤍

06/08/2026

To ćwiczenie pomaga zwiększyć ruchomość odcinka lędźwiowego i rozluźnić tylną taśmę mięśniowo powięziową. Delikatny nacisk partnera na okolicę kości krzyżowej pozwala pogłębić rozciąganie w kontrolowany sposób. Pamiętaj, aby wykonywać je spokojnie, bez bólu i nie forsować zakresu ruchu. 🤍

03/08/2026

Mamy dla Was dobrą wiadomość! 🤍
Wakacyjna promocja na masaże w naszej Strefie Masażu zostaje z nami jeszcze trochę💆🏻‍♀️.

Jeśli odkładaliście wizytę na później, teraz macie dodatkową okazję, by zadbać o swoje ciało i odpocząć.

Czekamy na Was!

www.goleszfizjoterapia.pl

29/07/2026

🦋 Czy wiedziałeś/-aś, że w samym centrum Twojej czaszki znajduje się kość przypominająca motyla?

To właśnie kość klinowa– niewielka, ale niezwykle ważna struktura, która łączy wiele kości czaszki i bierze udział w ich prawidłowym funkcjonowaniu.

Zarówno u niemowląt, jak i dorosłych, napięcia w obrębie czaszki mogą współwystępować z różnymi dolegliwościami. Warto jednak pamiętać, że same objawy nie oznaczają automatycznie problemu z kością klinową.
Każdy przypadek wymaga indywidualnej oceny.

🤍Przesuń karuzelę i poznaj jedną z najbardziej fascynujących kości ludzkiego ciała.

💬 Słyszałeś/-aś wcześniej o kości klinowej?

26/07/2026

Dziękujemy! 🤍 Super było poczuć atmosferę wyścigu, nie tylko przed ekranem, ale także na żywo🤍 Gratulujemy wyników i trzymamy kciuki za kolejne starty.
Jedziemy dalej! 🤍🚴

Nie tylko moi fizjoterapeuci, którzy od lat pomagają mi wracać do formy po wyścigach i dbają o moje zdrowie, ale też osoby, które znalazły czas, żeby przyjechać i kibicować mi podczas Tour de Pologne Women. Dziękuję za Wasze wsparcie, profesjonalizm i obecność ❤️