Ośrodek Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej - Michał Pyter

Ośrodek Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej - Michał Pyter Psychoterapia i Pomoc Psychologiczna — Michał Pyter — Psychoterapia indywidualna / par / Psychoterapia online

🧠 Psychoterapia zmienia mózg – neuroplastyczność w działaniu!Czy wiesz, że Twoje doświadczenia w terapii mogą prowadzić ...
28/11/2024

🧠 Psychoterapia zmienia mózg – neuroplastyczność w działaniu!
Czy wiesz, że Twoje doświadczenia w terapii mogą prowadzić do trwałych zmian w strukturze i funkcji mózgu? Neuroplastyczność pozwala na:
✔ Lepszą regulację emocji
✔ Budowanie nowych wzorców myślowych
✔ Zmniejszenie reakcji stresowych

📊 Badania pokazują:
➡ CBT (terapia poznawczo-behawioralna) wzmacnia połączenia w korze przedczołowej i redukuje aktywność ciała migdałowatego.
➡ Mindfulness zwiększa objętość hipokampa, poprawiając zdolność radzenia sobie ze stresem.
➡ Terapia EMDR zmniejsza reakcje lękowe poprzez reorganizację wspomnień traumatycznych.

Psychoterapia to nie tylko rozmowa – to proces, który zmienia naszą neurobiologię. 🌟

„Razem silniejsi – Terapia grupowa daje nadzieję” 🌟Uzależnienia to trudny przeciwnik, ale najnowsze badania pokazują, że...
21/11/2024

„Razem silniejsi – Terapia grupowa daje nadzieję” 🌟

Uzależnienia to trudny przeciwnik, ale najnowsze badania pokazują, że terapia grupowa jest skutecznym narzędziem w procesie zdrowienia. 💬👥

📌 Dlaczego warto?
✔ Wsparcie od osób z podobnymi doświadczeniami
✔ Identyfikacja z grupą, która daje zrozumienie i motywację
✔ Wymiana strategii radzenia sobie z trudnościami

📊 Badania wykazały:
➡ Terapia grupowa redukuje ryzyko nawrotów o 25% (model 12 kroków – NIDA, 2022)
➡ Wspólne sesje pomagają budować lepsze relacje społeczne i kontrolować impulsy (UC California, 2021)
➡ Terapia dla młodzieży uzależnionej od mediów cyfrowych zmniejszyła czas spędzany w sieci o 50% (Korea, 2021)

Nie walcz z uzależnieniem w samotności. Grupa daje siłę! 💪

Więcej informacji na blogu strony opire.pl

Adres

Wieluń Gmina

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 15:00

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ośrodek Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej - Michał Pyter umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ośrodek Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej - Michał Pyter:

Skróty

Udostępnij

Kategoria