03/09/2026
Przepis na koktajl z orzechami i kolagenem:
Składniki
● 1 zamrożony banany
● 1 szklanka mleka roślinnego migdałowego
● 1 szklanka mrożonych borówek
● Garść orzechów włoskich
● 1 miarka kolagenu The Collagen Formula od ZOJO Beauty Elixrs
● Garść szpinaku
● Łyżka jogurtu greckiego (do dekoracji)
Wszystkie składniki (z wyjątkiem jogurtu) umieść w kielichu blendera i zblenduj.
Szklankę udekoruj jogurtem greckim i wlej do niej koktajl.
-
Nut & Collagen Smoothie – Recipe
Ingredients
1 frozen banana
1 cup unsweetened almond milk
1 cup frozen blueberries
A handful of walnuts
1 scoop of ZOJO Beauty Elixirs The Collagen Formula
A handful of spinach
1 tablespoon Greek yogurt (for garnish)
Add all the ingredients, except the Greek yogurt, to a blender and blend until smooth.
Decorate the inside of a glass with the Greek yogurt, then pour in the smoothie and serve.
-
zdrowe przepisy • koktajl przepis • smoothie recipe • healthy food • zdrowe jedzenie • healthy life • suplementy diety • najlepszy kolagen • kolagen na skórę • kolagen naturalny • suplement dla kobiet • wypadanie włosów