Femin.fiz Iwona Czapnik

13/09/2026

Cześć!

💙 Ruszamy z akcją FIZJOmoc.
Pomaganie mamy w rękach. 💪

Chcemy jako środowisko fizjoterapeutów pomóc naszej koleżance, która zbiera środki na operację ratującą wzrok.

Zasada jest prosta:
1️⃣ Wybierasz dowolną usługę w swoim gabinecie, a pacjent korzysta z niej i dowolny procent przeznaczacie na zbiórkę.

2️⃣ Następnie przekazujesz FIZJOmoc dalej, nominując kolejnych fizjoterapeutów.

💚 Będzie nam bardzo miło, jeśli dołączysz i pomożesz nagłośnić akcję.

FIZJOmoc – razem możemy zrobić naprawdę dużo.

❗️Link do zbiórki: https://zrzutka.pl/akjkcw

01/08/2026

W górach czy na plaży, leniwie czy aktywnie... gdziekolwiek spędzasz urlop, pamiętaj:

🌷 nie ograniczaj spożywania płynów z obawy przed wyciekiem moczu. Nawadniaj się, szczególnie w upalne dni.

🌷 dbaj o odpowiednią higienę stref intymnych aby uniknąć infekcji.

🌷 jeśli masz nietrzymanie moczu lub obniżenie narządów, korzystaj z tamponów lub pessarów. Zapewnią Ci komfort i poczucie bezpieczeństwa podczas aktywności fizycznej. Dobiorę odpowiedni rozmiar i wytłumaczę Ci jak je użytkować.

❗️Nie jesteś skazana na wkładki.❗️

20/06/2026

🧐Czas szkoleniowy kończę z mocnym przytupem.

1️⃣ Świetny praktyczny warsztat z Olą Chomińską i Eweliną Tomasik "Praktyczna Dwójka" wzbogacił moją wiedzę o postępowaniu w parciach naglących i zaparciach, szczelinach odbytu, w infekcjach intymnych, w menopauzie czy neuralgii nerwu sromowego. Są to zagadnienia, które wymagają od nas holistycznego spojrzenia i umiejętności wnioskowania klinicznego. Odpowiednia diagnostyka i dobór odpowiedniej terapii jest kluczowe.
💙 Dziękuję za Wasze nieszablonowe myślenie i chęć dzielenia się wiedzą popartą wieloletnią praktyką.💙

2️⃣ Niezwykle cenne były również warsztaty z Dr Abdallahi N’DONGO ginekologiem i specjalistą w zakresie zachowawczego leczenia dysfunkcji dna miednicy. Jestem pod wrażeniem jego zaangażowania, wiedzy i empatycznego podejścia do pacjentek.
🌷Dzięki tym warsztatom będę mogła jeszcze lepiej wykorzystać biofeedback i technologię z użyciem sondy dopochwowej Tulipe.

A wszystko to aby coraz lepiej i skuteczniej pomagać kobietom. I jak to podkreśla Dr N’DONGO, "pomagać z szacunkiem i delikatnym podejściem do pacjentki. Bo wszystkie nasze działania w obrębie dna miednicy zostawiają ślad."

31/05/2026

🔎 USG w moim gabinecie stanowi niezbędne narzędzie do oceny m.in. rozejścia mięśni prostych brzucha, rodzajów przepuklin czy innych nieprawidłości występujących w powłokach brzusznych.

💪 W weekend szlifowałam swoje umiejętności, aby jeszcze skuteczniej pomagać pacjentkom, właściwie planować fizjoterapię i dobierać odpowiednie metody terapeutyczne. Dzięki specjalistom z USG Trener zgłębiłam anatomię powłok brzusznych i najczęstrze dysfunkcje występujące w tym obszarze a także poznałam aspekty kliniczne wymagające konsultacji chirurgicznej.

👌Dużym plusem szkolenia była możliwość badania pacjentów w małych grupach pod czujnym okiem prowadzących. Świetna grupa uczestników szkolenia - zarówno chirurgów jak i radiologów - pozwoliła na wymianę doświadczeń i szersze spojrzenia na problematykę przepuklin powłok brzusznych.

💙 Dziękuję dr n. med. Maciejowi Jędrzejczykowi oraz lek. Grzegorzowi Witkowskiemu i całemu zespołowi USGTrener - szkolenia USG.
To był dobry czas.

28/05/2026

🥰Ach. Co to był za kurs 💪🧐

Kurs kadawerowy poświęcony anatomii i funkcji dna miednicy ze wspaniałymi specjalistami: dr n. med. Mateuszem Maślanka, mgr Martyną Romanowską-Naimską oraz dr n. med. Hanną Szwedą.👌

Część teoretyczna dotycząca technik operacyjnych była dla mnie szczególnie istotna. Spojrzenie na problem obniżeń i nietrzymania moczu okiem operatora uświadomiło mi, jak ważne jest odpowiednie przygotowanie pacjentki. Rola fizjoterapii uroginekologicznej jest tutaj nieoceniona. To również podkreślała dr Hanna Szweda podczas swojego wykładu.❤️

🔎 Natomiast praktyczna część szkolenia w laboratorium kadawerowym na preparatach nieutrwalonych umożliwiło mi pogłębienie wiedzy anatomicznej oraz rzuciło całkiem nowe światło na pracę manualną.

❗️Tego nie da się opisać, to trzeba zobaczyć, zbadać i przełożyć na diagnostykę funkcjonalną. Dziękuję Martynie Romanowskiej-Naimskiej za cenne wskazówki fizjoterapeutyczne.

🩷 Mam nadzieję, że fizjoterapia uroginekologiczna będzie podążać torem interdyscyplinarnego podejścia - tak jak na tym szkoleniu. 💙

26/05/2026

Z okazji Dnia Matki wszystkim Mamom składamy najszczersze życzenia!

Dziękujemy Wam za ogromne serce, cierpliwość i miłość. Życzymy Wam dobrego zdrowia, codziennego uśmiechu oraz chwil zasłużonego odpoczynku. Pamiętajcie, dbając o najbliższych, nie zapominajcie o sobie – Wasze zdrowie jest najważniejsze! 💐

​💖
​Właśnie z okazji Waszego święta chcemy zaprosić wszystkie Mamy i kobiety na wyjątkowe spotkanie poświęcone Waszemu zdrowiu. Już w najbliższą środę, 27 maja, o godz. 17:00 odbędzie się bezpłatny wykład, który poprowadzi Iwona Czapnik – fizjoterapeutka uroginekologiczna w Gminnej Przychodni Zdrowia w Andrespolu.

​Spotkanie skierowane jest szczególnie do Pań, które borykają się z nietrzymaniem moczu, przechodzą menopauzę, są w okresie okołoporodowym, planują lub przeszły operacje miednicy mniejszej, bądź zmagają się z bólami i objawami obniżenia narządów. To doskonała okazja, aby dowiedzieć się, jak zadbać o zdrowie dna miednicy na różnych etapach życia i podarować sobie bezcenny prezent – wiedzę o własnym ciele.

​📍 Miejsce: Gminna Przychodnia Zdrowia w Andrespolu
​📅 Termin: 27 maja (środa), godz. 17:00
​📞 Zapisy: 42 213 23 62

​Serdecznie zapraszamy wszystkie zainteresowane Panie! 🌸

24/05/2026

Dziękuję za te ciepłe słowa ❤️

06/05/2026

Cały maj świętujemy Dzień Mamy w Gminna Przychodnia Zdrowia w Andrespolu 🌷

🌷6 i 20 maja wykonam bezpłatne badania mięśni dna miednicy
🌷27 maja o godz. 17.00 poprowadzę wykład edukacyjny dotyczący fizjoterapii uroginekologicznej

Szczególnie zapraszam wszystkie panie na wykład. Wstęp jest wolny a temat bardzo ważny. Zachęcam do udziału.

19/03/2026

Dzisiaj miałam okazję poprowadzić webinar dla osób, które kształcą się na opiekunów medycznych.

👵Problemy związane z dysfunkcją dna miednicy, przede wszystkim nietrzymanie moczu, jest coraz częstszym problemem, szczególnie w grupie seniorów.
Temat cieszył się dużym zainteresowaniem ze strony słuchaczy, co mnie bardzo cieszy.

‼️ Dla osób, które chcą zgłębić temat, zapraszam na kurs online 23 marca o godzinie 13:00.
Więcej na kursbox.pl.

02/03/2026

W weekend miałam przyjemność uczestniczyć w Kursie Neuro Projekt - Centrum Szkoleniowe z terapii wisceralnej
Trzy dni intensywnej dawki wiedzy i praktyki. 💪

Terapia wisceralna daje ogrom możliwości i pracy z pacjentami nie tylko z problemami gastro i entero. Widzę tu potencjał w pracy z kobietami w ciąży, po porodzie, bolesnymi miesiączkami, obniżeniem narządów czy endometriozą.

Do zobaczenia w gabinecie.

🥰 Co to był za WEEKEND 🔥

👉Właśnie za nami 3 intensywne dni pracy z ciałem na zupełnie nowym poziomie.

Szkolenie z Terapii Wisceralnej (Moduł I) to było praktyczne zanurzenie w świat narządów jamy brzusznej i klatki piersiowej.

Maciej Duczyński i Izabela Nowak Duczyńska pokazali kursantom jak skuteczniej działać z trzewiami i jak zintegrować tą pracę z całym procesem terapeutycznym.

🔴 NOWY TERMIN JUŻ DOSTĘPNY NA STRONIE| 😉