11/07/2024
Mam takie wrażenie, że w przestrzeni publicznej „zabawa” bywa często przeciwstawiana „pracy” i opisywana jako rodzaj aktywności zasadniczo nieistotnej, trywialnej i pozbawionej jakiegokolwiek poważnego celu. W związku z tym postrzega się ją jako coś, co robią dzieci, ponieważ są niedojrzałe i jako coś, z czego wyrosną, gdy staną się dorosłe.
Pogląd ten nie wspiera nie tylko naszych dzieci, ale przede wszystkim wszystkich "dorosłych", którzy wierzą, że poprzez zamknięcie w sobie i zabicie deskami "zabawy" będą bardziej "dojrzali" i "odpowiedzialni", pozbawiając się tym samym tego potężnego narzędzia do dobrego i pełnego życia.
Zabawa bowiem w całej swojej bogatej różnorodności jest jednym z najwyższych osiągnięć gatunku ludzkiego, obok języka, kultury i technologii. Wierzę nawet, że bez zabawy żadne z tych innych osiągnięć nie byłoby możliwe. Dodatkowo z roku na rok przybywa też badań naukowych na jej związek z inteligencją i stabilnością emocjonalną, przeciwdziałaniem depresji czy dobrostanem w ogóle.
Dlaczego warto się bawić ?
🤸Zaspokajamy wiele potrzeb jednocześnie
(ruchu, kontaktu społecznego, relaksu, przyjemności, przygody, odkrywania, bycia potrzebnym, wyzwania, rozwoju i wiele innych…)
💪Zwiększamy poczucie własnej sprawczości
❤️Pomaga nam wyrażać i regulować emocje
📚To najlepsze narzędzie do nauki!
🌬️Daje poczucie "FLOW" (czyt. Stan Przepływu), które bezpośrednio przekłada się naszą subiektywną radość z życia
🫂Zacieśniamy dzięki niej więzi, poznajemy się i komunikujemy w zupełnie inny sposób niż na co dzień "słowami"
Dlatego tak się cieszę, iż miałem wczoraj możliwość poprowadzić kolejny warsztat dla Mindgram pt. "Witalność na lata - co ma wspólnego ruch i zabawa?".
Pomimo, że może się to wydawać trywialne, czuję że trzeba mówić, że "można się bawić". I że warto!
A jeśli chcesz się nauczyć jak się bawić w ruchu i jak tą jakość na stałe wkomponować w swoje codzienne życie, już za tydzień zaczynamy nasz pierwszy obóz z tegorocznego Lata Marzeń, na którym będziemy to robić do upadłego 🤸!
Linki w BIO !
Zdjęcie z naszego obozu Re-Ewolucja 2023
📷Fot. Natalia Krata
___________________________
