05/06/2026
Masz wrażenie, że Twoje ciało “wariuje” przed okresem?
✔️ napięcie w piersiach
✔️ zatrzymanie wody
✔️ rozdrażnienie i płaczliwość
✔️ bolesne miesiączki ze skrzepami
✔️ tłuszcz wokół bioder i ud
✔️ bóle głowy, migreny , problemy z koncentracja
To nie zawsze “taka Twoja uroda”.
To może być dominacja estrogenowa – czyli stan, w którym estrogen przeważa nad progesteronem.
Zacznij od wypicia ciepłej wody z plasterkiem imbiru wieczorem i zobacz, czy zaczniesz czuć się lepiej!
Chcesz więcej porad? Daj znać w komentarzu!