Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/102370322219864/

Pomocna Dłoń - EFT

Strona główna
Polska
Wroclaw
Pomocna Dłoń - EFT

Nazywam się Marta Lisowska i jestem Terapeutką metodą skoncentrowaną na emocjach. Preferuję sesje online, zatem lokalizacja nie ma największego znaczenia.

Sesje w gabinecie też są możliwe - o szczegóły zapytaj na priv.

06/06/2025

To takie ważne, by być dla siebie zawsze życzliwym, wspierającym, kochającym.

By być uważnym na to, co w nas, co wokół nas się wydarza, by móc sobie pomóc.

Zdrowienie zaczyna się od zobaczenia siebie, zauważenia swoich potrzeb, ran, braków, ale i zasobów, jakie są w każdym z nas.

Odkryć siebie pomogę Ci na sesjach EFT online lub stacjonarnie we Wrocławiu - więcej na priv!

20/01/2025

Przede wszystkim nie wszystko na raz!
Nie zmienisz całego życia w jeden dzień, to z reguły zajmuje nieco więcej czasu, a masz go jeszcze sporo przed sobą 😉
Najlepiej zacznij od czegoś łatwego, np. zamiast godzinnego treningu na siłowni, na której nigdy nie był*ś, zacznij od 5 min ćwiczeń zaraz po przebudzeniu, brzmi lepiej?
Przyczep nowy nawyk do czegoś, co już dobrze znasz, np. po przeczytaniu rozdziału książki weź trzy świadome wdechy i wydechy.
Mierz możliwości na swoją miarę i eksperymentuj z czasem wykonywania czynności, z porą dnia, itp.
I pamiętaj, każdy z nas wyrabia w sobie nawyk w inną pulę dni. Jedno przyjdzie nam z łatwością wdrożyć w życie a coś innego nie. To mit, że nawyk wyrabia się w 30 dni – brzmi kusząco, ale realia są zgoła inne.
A Tobie jak idzie wprowadzanie nowych nawyków? Podziel się w komentarzu!

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pomocna Dłoń - EFT umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.