18/02/2025
Dlaczego warto zadbać o bliznę po cesarskim cięciu❓️
Z pewnością jedną z ważniejszych kwestii dla kobiet jest wygląd blizny, ale nie tylko ten aspekt jest ważny. Dzięki pracy z blizną możemy uelastycznić zrosty, przywrócić czucie skórne oraz wpłynąć na szybsze i lepsze gojenia się blizny👍. Szybkie rozpoczęcie pracy z blizną daje lepsze efekty. Natomiast warto pamiętać, że blizna intensywnie przebudowuje się nawet do 2 lat i jest to tak zwany proces dojrzewania blizny. Oczywiście dbanie o bliznę to nie tylko manualna praca nad nią, ale także unikanie czynników zewnętrznych, które mogą wpłynąć na powstanie blizny patologicznej👇.
Jak dbać o świeżą bliznę po cesarskim cięciu❓️
🔸️Myj ranę wodą lub żelem o neutralnym pH dla skóry i pozostawiaj do wyschnięcia lub użyj jednorazowego ręcznika
🔸️Nie zaleca się kąpieli w wannie oraz długotrwałego moczenia blizny
🔸️Używaj przewiewnej, nieuciskającej i bawełnianej bielizny
🔸️Podczas kichania, kaszlu, śmiania się stabilizuj ranę dłońmi oraz skręć głowę do boku
🔸️Wstawanie i kładzenie się wykonuj przez bok
🔸️Przez pierwsze 2 tygodnie unikaj dźwigania
Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie pracy z blizną‼️
Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości bólowe, ciągnięcie, zaburzenie czucia skórnego w obrębie blizny zgłoś się do fizjoterapeuty👌.
