13/02/2023
➡️Krwawiące dziąsła? Oto dlaczego mycie zębów i higiena jamy ustnej, o której uczono cię przez wiele lat musi ulec zmianie:-)
Czy masz problem z krwawiącymi dziąsłami, które nie chcą się zagoić pomimo, że kupujesz coraz bardziej specjalistyczne pasty i szczoteczki lub próbujesz coraz bardziej zaawansowanych technologicznie płynów i leków do jamy ustnej?
Najnowsze badania pokazują, że sposób, w jaki myjesz zęby, może powodować pękanie dziąseł i zębów w sposób niemal dosłowny. A każdemu kto robi to dalej, grożą obolałe, krwawiące dziąsła, które ostatecznie doprowadzą do utraty zębów.
Niedawne badanie opublikowane w publikacji Springer Nature wykazało, że ludzie, którzy mają zdrowe zęby, mają w jamie ustnej dużą populację dobrych bakterii, nawet bez pasty do zębów i płynu do płukania ust.
Odkrycia mikrobiomu jamy ustnej podważają dogmaty stomatologii.
Złożone społeczności drobnoustrojów w jamie ustnej wyjaśniają przyczyny posiadania zdrowych zębów lub chorób zębów oraz jamy ustnej i wskazują na nowe metody leczenia.
Co ciekawe, wiele popularnych produktów dentystycznych takich jak pasta do zębów i płyn do płukania ust zawierają toksyczne związki chemiczne, które niszczą mikrobiom w jamie ustnej. To rzuca nowe światło na fakt, dlaczego zęby mogą przetrwać przez tysiące lat poza jamą ustną w skamieniałościach, podczas gdy w naszej jamie ustnej mogą zostać zniszczone przez coś tak banalnego jak czekolada.
W ramach najnowszych badań dotyczących chorób zębów czynniki związane ze stylem życia, takie jak spożywanie słodyczy lub częstotliwość kontaktu zębów z fluorem w wodzie pitnej lub paście do zębów, płukanie ust płynem z chlorheksydyną, osadzanie się w błonie śluzowej związków zawartych w dymie tytoniowym, mogą zmieniać skład społeczności drobnoustrojów i przesuwać ją w kierunku od zdrowia do choroby.
Poszczególni członkowie populacji drobnoustrojów pozostają niezmienni, pomimo regularnego napływu drobnoustrojów dostających się do ust podczas jedzenia, oddychania czy nawet kontaktu z brudnymi rękami. Oczywiście nie wszystkie drobnoustroje przeżywają w środowisku jamy ustnej. Człowiek posiada około 250 gatunków w populacji 700 znanych i udokumentowanych mieszkańców jamy ustnej. Wiele gatunków jest w stanie uniknąć przeciwbakteryjnego, obronnego działania śliny i są przystosowane do życia w ciepłym, wilgotnym środowisku, kontaktując się z duża ilością tlen.
Długoterminowa stabilność społeczności potwierdza prawdopodobieństwo, że wszelkie prozdrowotne drobnoustroje obecne w biofilmie jamy ustnej odrosną po szczotkowaniu i faktycznie chronią zęby przed kolejną kąpielą kwasową. Jedno z badań wykazało, że osoby z zapaleniem przyzębia (choroba dziąseł) zyskują inny biofilm ze zwiększonym bogactwem gatunków drobnoustrojów po profesjonalnym czyszczeniu zębów.
Obecnie jest już jasne, że cała społeczność drobnoustrojów w zdrowej jamie ustnej współpracuje ze sobą, broniąc organizmu gospodarza. Niektóre gatunki, takie jak Streptococcus salivarius, mają zdolność hamowania stanu zapalnego. Inne mikroorganizmy regulują kwasowość w jamie ustnej osoby bez próchnicy, są w stanie przekształcić argininę lub mocznik w diecie w amoniak dla wyrównania pH. A produkty przemiany materii społeczności bakteryjnej pomagają zabijać patogeny jamy ustnej.
Badanie z 2020 roku wykazało, że zdrowi ludzie, którzy płukali usta płynem do płukania ust z chlorheksydyną doświadczyli znacznej zmiany w mikrobiomie śliny, co prowadziło do większej kwasowości w jamie ustnej i mniejszej dostępności azotynów, z tendencją do wyższego ciśnienia krwi. Zmiana środowiska w społeczności drobnoustrojów jamy ustnej pozwala bakteriom, które standardowo są trzymane pod kontrolą przez inne drobnoustroje, stają się nagle agresywne i powodując choroby jamy ustnej. Takie bakterie są utrzymywane pod kontrolą w zdrowym ekosystemie. Wraz ze zmianą zmienia się profil ekspresji genów, które następnie stają się patogenami.
Coraz częściej przywoływany jest fakt, iż jedną z przyczyn chorób serca, układu krążenia, przewodu pokarmowego, tym raka jelita grubego, reumatoidalnego zapalenia stawów i choroby Alzheimera jest zmieniony skład mikrobiomu jamy ustnej i agresywne zachowanie bakterii patogennych.
