FAST Centrum

01/09/2026

12/06/2026

Współpraca z taką kadra, czysta przyjemność!

04/03/2026

Praca z taką kadrą to czysta przyjemność.

Do zobaczenia na kolejnych szkoleniach!

12/04/2025

Zadławienie – co robić? 🫁
🚨 Dziecko czy dorosły się zadławił? Oto szybkie kroki ratunkowe!

1️⃣ Poproś poszkodowanego o kasłanie – to najlepszy sposób na pozbycie się ciała obcego
2️⃣ Jeśli kaszel nie pomaga – 5 uderzeń w plecy
3️⃣ Jeśli to nie wystarcza – 5 uciśnięć nadbrzusza (manewr Heimlicha)
4️⃣ Powtarzaj aż do usunięcia przeszkody lub utraty przytomności

🔔 Nie wiesz, jak to zrobić? Weź udział w szkoleniu pierwszej pomocy!

📌

29/03/2025

AED – Twój sprzymierzeniec w ratowaniu życia! ⚡
📢 Czy wiesz, że defibrylator AED może uratować życie w przypadku nagłego zatrzymania krążenia?

🟢 Jak użyć AED?
✔️ Włącz urządzenie – będzie Cię prowadzić głosowo
✔️ Przyklej elektrody zgodnie z instrukcją
✔️ Jeśli AED zaleci defibrylację – naciśnij przycisk
✔️ Kontynuuj RKO zgodnie z instrukcjami

🔴 Nie bój się! AED sam oceni, czy defibrylacja jest potrzebna.

📌

22/03/2025

4 kroki pierwszej pomocy – zapamiętaj! 🆘
1️⃣ Sprawdź, czy miejsce jest bezpieczne
2️⃣ Oceń stan poszkodowanego i wezwij pomoc
3️⃣ Udziel pierwszej pomocy (np. RKO, tamowanie krwotoku)
4️⃣ Czekaj na ratowników i monitoruj stan poszkodowanego

🔔 Pamiętaj: Twoje działania mogą uratować życie!

📌

19/03/2025

Dlaczego warto znać pierwszą pomoc? 🚑
Każdego dnia ktoś może potrzebować Twojej pomocy. W sytuacjach nagłych liczy się każda sekunda! Znajomość zasad pierwszej pomocy może uratować życie Twoim bliskim, przyjaciołom lub zupełnie obcym osobom.

💡 Czy wiesz, jak udzielić pierwszej pomocy? Sprawdź swoją wiedzę!

📌