01/06/2026
O obowiązkach emocjonalnych słów kilka w
Wśród pedagogów i psychologów trwają dyskusje na temat obowiązków domowych dzieci, a nadal niewiele wybrzmiewa rozmów na temat obowiązków innego rodzaju -
obowiązkowego dbania o swoje ciało i emocje.
Jak dbać o siebie i swoje uczucia, jak zadbać o bliskie relacje? Czy to nasz obowiązek i co się dzieje, kiedy te sfery zaniedbujemy?
Dzieci na zajęciach w Emotkovie bywają miło zaskoczone, że wymieniając ukochane osoby mogą bez wstydu wymienić również siebie. Czy nie od tego ruchu powinniśmy zacząć myślenie o obowiązkach względem siebie? Od uznania siebie za kogoś sobie bliskiego, kochanego? Może tak rodzi się poczucie obowiązku wobec swojego ciała i umysłu, a następnie dopiero odpowiedzialność w relacjach?
Oczywiście miłość do siebie i troska kształtują się zasadniczo w pierwszych, podstawowych relacjach. Jeśli w oczach opiekunów dziecko odnajduje miłość, to ona się w nim zbuduje, tak czy inaczej. Ale oprócz miłości my - opiekunowie, rodzice, mamy też niby oczywiste obowiązki wobec dzieci, które czasem z różnych względów zaniedbujemy.
Wśród nich znajduje się trudna sztuka wygospodarowania czasu, chociażby 20 minut dziennie na:
- wyczyszczenie swojego umysłu z naleciałości dnia
- odkurzenie wszystkiego, co już wiemy o dziecku i wypucowanie przestrzeni na pojawienie się zaskoczeń
- zmycie własnego pędu do „odhaczania” zadań
-spojrzenie w oczy swojemu dziecku i podarowanie mu największego prezentu🎁 - własnej, głębokiej uwagi, takiej czystej, bez założeń i „wiedzenia”, co się usłyszy. Takiej uwagi, która komunikuje: chcę Cię poznać, chcę być tu dla Ciebie, chcę, żebyś się czuł tutaj bezpiecznie, żeby rozkwitać i zapoznawać z samym sobą.
Takich chwil życzymy Państwu i Państwa dzieciom w tym cudownym dniu❤️
