Psycholog i terapeuta - wsparcie psychologiczne, psychoterapia Wrocław

01/11/2021

Dzień dobry,Zwracam się do Państwa o wszelką pomoc finansową dla Pani Aldony Warych.Pani Aldona od 27 lat pracuje jako psychoterapeuta. Swoje doświadczenia zawodowe zdobywała w pracując w więzieniach, placówkach resocjalizacyjnych i specjalnych. Obecnie od kilku lat pracuje w szkole public...

12/09/2021

Z jednej strony stres (aktywacja ASN) jest bardzo pozytywną reakcją organizmu głęboko osadzoną w naszym mózgu i naszych przodków w dziejach ewolucji.
Pomaga nam radzić sobie z codziennymi problemami i uaktywnia nas w stanach strachu. Pomaga nam przeżyć!
Drugą stroną medalu jest, że w dzisiejszym życiu codziennym jesteśmy poddani zbyt wielu czynnikom stresogennym, a to prowadzi do problemów psychologicznych i psychosomatycznych. Nie znając naszych wewnętrznych mechanizmów psychofizjologicznych stajemy się często zależni od zdarzeń zewnętrznych.

Za pomocą programu BIOFEEDBACK POMOŻEMY CI rozpoznać własne wzorce stresu i nauczyć się, je (samo) regulować.

Przede wszystkim jednak to doskonałe narzędzie do tego, by nauczyć się jak stać się osobą bardziej świadomą siebie i skutecznie działającą, by nie być bezsilną ofiarą swoich wewnętrznych negatywnych wzorców zachowania i myślenia.

POMÓŻ SOBIE

POPRAW KONCENTRACJĘ
SAMOREGULACJĘ
SAMOŚWIADOMOŚĆ

01/06/2021

25/05/2021

„Nie potrzebujesz kawy, potrzebujesz snu...
Nie potrzebujesz nikotyny ... musisz chodzić.
Nie musisz się upijać ... musisz się głośno śmiać.
Nie potrzebujesz dzikiego seksu ...
potrzebujesz połączenia.
Nie musisz krzyczeć .... musisz wyrazić siebie.
Nie potrzebujesz narkotyków... potrzebujesz sztuki.
Nie potrzebujesz stymulantów .... potrzebujesz przytulenia.
Nie potrzebujesz telewizora ... potrzebujesz poezji.
Nie musisz kupować ... potrzebujesz natury.
Nie musisz oceniać, musisz wczuć się w sytuację.
Nie potrzebujesz religii; musisz zadawać pytania.

Potrzebujesz siebie.

Przede wszystkim potrzebujesz wewnętrznego spokoju, który wymaga harmonii między wnętrzem a zewnętrzem.
Rób to, w co wierzysz i wierz w to, co robisz ”.

Obraz Vasil Woodland

07/02/2021

02/02/2021

🙃🙂Nie ma dziś innego wyjścia 🙂🙃 Trzeba myśleć pozytywnie 🙂🙃

01/02/2021

💎 MOTYWACJA 💎
W poniedziałek często o nią trudno ... dlatego przesyłamy Wam
💎 Mega dawkę motywacji! 💎
💎 ENJOY 💎
⬇️⬇️⬇️⏯

Spis 50 najbardziej motywacyjnych cytatów, które powinny zainspirować i zmotywować każdego do różnego rodzaju działań...