Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 12:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 16:00

Physio-Med Arkadiusz Sznejfus

Strona główna
Polska
Wroclaw
Physio-Med Arkadiusz Sznejfus

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Physio-Med Arkadiusz Sznejfus, Fizjoterapeuta, Legnicka 19, Wroclaw.

Arkadiusz Sznejfus - mgr Fizjoterapii- absolwent kierunku Fizjoterapia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu

W swojej pracy wykorzystuję:
- funkcjonalną terapię manualną
- terapię stomatologiczną
- P-DTR
- terapię wisceralną
- igłoterapię suchą
- diagnostykę różnicową
- masaż leczniczy
- manipulacje kręgosłupa i stawów obwodowych
- terapię tkanek miękkich z użyciem narzędzi IASTM
- strukturalną i funkcjonalną terapię wad postawy

22/12/2023

Drodzy Pacjenci, życzę Wam świąt takich jakich potrzebujecie 🌲🌲🌲

22/02/2023

Gdy idziesz do sklepu po śmietanę i widzisz KrwioBus, myślisz, że śmietana może poczekać 🤗
Ponownie zachęcam do oddawania krwi niezależnie od jej grupy 🩸🩸🩸

04/08/2022

Cześć wszystkim 😊
Poniżej kilka faktów o zmęczeniu 🥱 i co możemy z nim zrobić 🧐
Post nieco dłuższy,ale warto dobrnąć do końca💪

Farmakoterapia w przeważającej mierze jest nieskuteczna zwłaszcza przy ciągłym, długotrwałym stosowaniu(De Groot et al. in., 2003; DeBattista i in., 2003; Asano i Finlayson, 2014; Miller i Soundy, 2017).Biorąc pod uwagę częste występowanie uczucia znacznego zmęczenia🥱, istnieje zapotrzebowanie na niefarmakologiczne długoterminowe metody leczenia, które są dostępne, bezpieczne i skuteczne.

W przedstawionej metaanalizie pod uwagę wzięto wyniki badań różnych interwencji treningowych🤸🚴🤽 dotyczących uczucia zmęczenia🥱, energii☀️ i witalności 🌻🌼 uczestników. Pod uwagę wzięto 3600 artykułów z 81 badaniami (7050 uczestników)
Analiza wykazała, że ćwiczenia zmniejszają uczucie zmęczenia🥱 w małym stopniu ,zwiększają energię☀️ w małym i umiarkowanym stopniu oraz zwiększają poczucia witalności🌼🌻 w umiarkowanym stopniu.
Analizy ujawniły istotny wpływ intensywności ćwiczeń i czasu trwania na zmęczenie, energię i witalność.
Badacze doszli do wniosku, że gdy grupy przyjmują program ćwiczeń o umiarkowanej intensywności, w porównaniu z grupą kontrolną, zwykle skutkuje to niewielką lub umiarkowaną poprawą uczucia zmęczenia, energii i witalności.🌻🌼☀️🥱

Dlaczego o tym piszę jako fizjoterapeuta???🧑‍⚕️
Zanim po długiej przerwie,a może pierwszy raz rozpoczniesz nową aktywność fizyczną przyjdź na konsultację,żeby sprawdzić co dla Ciebie będzie bezpieczne 😀
Pozdrawiam

Rejestracja on-line:https://znajdzfizjoterapeute.pl/fizjoterapeuta/arkadiusz-sznejfus/dolnoslaskie/wroclaw/physio-med-arkadiusz-sznejfus/10067

The Effect of Chronic Exercise on Energy and Fatigue States: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Trials
Carly L. A. Wender,Mika Manninen and Patrick J. O’Connor

Adres

Legnicka 19
Wroclaw
53-671

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	12:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48697506242

Strona Internetowa

https://www.physio-med.pl/, https://znajdzfizjoterapeute.pl/fizjoterapeuta/arkadiusz-sznejfus/dolnoslaskie/wroclaw/physi

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Physio-Med Arkadiusz Sznejfus umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.