Майя Кременюк l Психолог

Майя Кременюк l Психолог 🧠 Психолог | 16 лет практики
🤲 Помогаю проживать сложные чувства и находить опору в себе
⚡️ Тревога, выгорание, самоценность
📩 Запись — личные сообщения

Менеджер по связям с реальностью :)

Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене. Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую...
19/08/2026

Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене.
Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно.
Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника.
Чтобы узнать цену часа, спроси влюбленного, ждущего свою возлюбленную.
Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд.
Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автомобильной катастрофе.
Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр.

©Бернард Вербер
Художник Pawel Kuczynski

Есть две травмы: любовь и возраст. Как замечательно сказал один мой друг, старость – это не для слабаков. И смерть не дл...
05/08/2026

Есть две травмы: любовь и возраст. Как замечательно сказал один мой друг, старость – это не для слабаков. И смерть не для слабаков, добавлю я. Но надо же как-то заканчивать всю эту историю, если родились, куда-то выводить ее, на какой-то результат… Это иллюзия, что можно загородиться детьми или сделанным. Вот «я родила» или «я написал»… Надо жить, и жить как-то так, чтобы в целом это не выглядело противно. И с любовью так же – это всегда боль и всегда зависимость. Но я бы так сказала, что это боль… которая делает тебя человеком. И смерть – это вещь, которая делает тебя человеком. Будь бессмертие – Господи, чего бы все наворотили! Или вообще бы, наоборот, ничего не сделали – времени-то вон сколько…».
Об окружающих
«Мы живем в непростое время, когда нас подстерегают испытания разного толка. И часто знакомые проявляют себя совершенно неожиданно, как будто и не знал их раньше, — настолько они кажутся чужими и случайными в твоей судьбе. Но видя так много горя и сострадания, понимаешь, что все равно люди лучше, чем сами о себе думают».
О благотворительности
«Меня вот многие спрашивают: зачем тебе это надо? Я отвечаю: «Чтобы не сойти с ума, не скурвиться и просто остаться человеком». Я же все это на самом деле для себя делаю»

Татьяна Друбич

Все непостоянно. Все меняется. И люди…меняются местами друг с другом. Не любящий однажды станет нелюбимым. А нелюбимый -...
23/06/2026

Все непостоянно. Все меняется. И люди…меняются местами друг с другом. Не любящий однажды станет нелюбимым. А нелюбимый - равнодушным. Тот, кто высмеивал других, сам станет объектом насмешек. А тот, над кем смеялись, обязательно познает чувство гордости самим собой. Кого обижали, станет сильнее. А кто обижал, упадёт лицом в грязь. Все потому, что жизнь неоднозначна. И ангелы иногда грешат. И черти порой молятся. И каждый получает по заслугам. Ну или то, что заслужил. 😉

Иногда хочется разобраться в себе, но непонятно, с чего начать. Идти к психологу? Подождать? Попробовать разобраться сам...
02/06/2026

Иногда хочется разобраться в себе, но непонятно, с чего начать. Идти к психологу? Подождать? Попробовать разобраться самостоятельно?

Я часто вижу это в работе, поэтому сделала тест, который помогает спокойно посмотреть на себя со стороны

Он не похож на обычную анкету. Там есть картинки, вопросы на воображение, небольшие задания и темы про жизнь, отношения, силы, тревогу, опору и будущее.

После теста вы получите не просто цифры, а понятный текст о себе: кто вы сейчас, что внутри требует внимания, где есть силы и что может стать первым шагом к переменам.

А ещё я сама читаю ваши ответы и присылаю личный разбор

Пройти можно бесплатно:
https://kaleidos.me/q/start

Майя, психолог во Вроцлаве и онлайн
Telegram –
+48 792 250 008

Узнайте себя лучше за 5 минут. Бесплатный тест с персональным разбором от психолога.

- Если задачу можно решить – не стоит о ней тревожиться, а если нельзя – то тревожиться бесполезно.© Семь лет в Тибете
02/06/2026

- Если задачу можно решить – не стоит о ней тревожиться, а если нельзя – то тревожиться бесполезно.

© Семь лет в Тибете

Мы рождаемся за один день. Мы умираем за один день. Мы можем измениться за один день. И мы можем влюбиться за один день....
02/06/2026

Мы рождаемся за один день. Мы умираем за один день. Мы можем измениться за один день. И мы можем влюбиться за один день. Все что угодно может произойти с тобой за один день.

Знай, ты просто совершенен...

Каждый твой порок - точно определен...

Каждый твой недостаток - на нужном месте...

Каждый твой безумный поступок - совершен в нужное время...

Чувствуйте себя счастливыми, бросайте всё, что мешает, забывайте то, что причиняло боль, отпустите тех, с кем уже не попути. И цените тех, с кем можно помолчать... и говорить часами... не наговориться... по вздоху кто умеет отличать, тебе сейчас «чайку» или... «напиться»...

Николай Булгаков

Бог мой, если бы женщины знали, что о их внешности думают мужчины.Я видел красавицу и чудовище в одной фотоподборке. А р...
25/05/2026

Бог мой, если бы женщины знали, что о их внешности думают мужчины.
Я видел красавицу и чудовище в одной фотоподборке. А разница была лишь в ракурсе снимка.

Поворот камеры создает иную картину статики.

Но почему Вы думаете, что жизнь статична?

Уже через 5 минут общения, мужчина перестает замечать то, что женщина так старательно создавала часами.

Мимика друг и враг женщины.
Мимика разрушает старательно просчитанный образ с рекламной странички тиндера.
Но та же мимика, вдруг заставляет светиться изнутри формально не красивые лица.

Знаете что действительно привлекает мужчину в женщине?

То что она ЖИВАЯ.

Женщина ищет в мужчине СИЛУ, мужчина ищет в женщине ЭНЕРГИЮ.
Остальное приятно как бонус, но не как приоритет.

Харизма мужчины видна через взгляд.
Энергия женщины. - через пластику.

Мальчики подбирают статичных "барби" с постера.

Мужчины точно знают - не красивых женщин не бывает.
Бывают те, через которых струится энергия ЖИЗНИ, и те кто наглухо закрыт для нее.

Возможно, первый раз конфеты покупают за обертку. Но постоянно возвращаются к ним из за того, что внутри.

За ВКУСОМ ЖИЗНИ!🥰😋

☘️☘️☘️И после того как не понял сложного и не осуществил, начинаешь открывать простые вещи.Что спать на воздухе лучше.Чт...
29/04/2026

☘️☘️☘️

И после того как не понял сложного и не осуществил, начинаешь открывать простые вещи.
Что спать на воздухе лучше.
Что жить среди зелени лучше.
Что надо поднять упавшего.
Что надо впустить в дом переночевать.
Что надо угостить каждого, кто вошёл.
Что надо принести, если попросят.
Что надо заплатить первым.
Что надо сварить бульон для больного, даже чужого.
Что надо не раздражаться на раздражение.
Землю надо любить.
Воду надо любить.
Чистый воздух надо любить.
Детей надо захотеть.
Бросить всё лишнее.
Выбросить хлам.
Остаться с одной женщиной.
Смеяться, если смешно. Громко.
Плакать, если больно. Тихо.
Оскорбить может только плохой человек. Хороший уйдёт от твоей обиды.
Надо восстановить свой род и посмотреть, кто там был, чтобы знать откуда.
Не стесняться ходить к врачам.
Ходить на могилы.
Смерть есть смерть.
И до неё какое-то время.

— Михаил Жванецкий, «Простые вещи»

Время от времени нам встречаются нежные люди. Нежность — добродетель, которую довольно трудно встретить в обществе, восх...
01/04/2026

Время от времени нам встречаются нежные люди. Нежность — добродетель, которую довольно трудно встретить в обществе, восхищающимся грубостью и крепкостью. Нас поощряют добиваться цели, причём как можно быстрее, даже если при этом мы и страдаем в процессе. Ценятся успех, достижение и производительность. Цена этому слишком высока. В такой среде не остаётся места для нежности.
Нежен тот, кто внимателен к сильным и слабым сторонам других людей, кто наслаждается совместным бытиём больше, чем достижением чего-либо. Нежный человек ходит с лёгкостью, смотрит с лаской, прикасается с благоговением. Нежный человек знает, что настоящий рост требует заботы, а не силы. В нашем грубом, а порой несгибаемом мире нежность может быть ярким напоминанием о присутствии Бога.

Генри Нувен

Есть люди, которым вы могли бы подарить целое море. Море себя и всего того, что в вас есть и на что вы способны.Море мно...
31/03/2026

Есть люди, которым вы могли бы подарить целое море. Море себя и всего того, что в вас есть и на что вы способны.

Море многоцветных волн настроения.
Море эмоций.
Море впечатлений.
Море праздников.

Но им не нужно ваше море.

Им достаточно простого стакана воды.

И они берут его у вас.
И даже благодарят за это.
И даже возвращаются за новым.
И проводят с вами ровно столько времени, сколько требуется на то, чтобы выпить стакан воды.

А потом уходят.

Они уходят, а вы сидите со своим невостребованным морем, смешивая слёзы обиды с его солёной горечью. И скоро сами становитесь горько-солёными.
Несъедобными.
Нестерпимыми.
Несчастливыми.

Вы злитесь и обвиняете.

У вас не взяли целое море, которое вы готовы были отдать!

Действительно, обидно.

Но если хорошо подумать, то окажется, что его у вас никто и не просил.
Просили немного воды.
Быть может, потому, что у них уже было другое море... не лучше и не хуже вашего, но более родное и более нужное.

И потому, стоит помнить, что нельзя обменивать море на стакан воды.
Стакан - на стакан.
Море - на море.
А ничего - на ничего.

Только так не будет обиженных дарителей моря и ничего не подозревающих обидчиков, желающих не плавать, а просто попить.
Не будет зависимых и равнодушных.
Не будет взыскателей любви и тех, что не способны расплатиться по этому крупному счёту.

А если без метафор, друзья мои, то не пытайтесь навязать людям больше, чем они хотят взять.

И не просите оплаты выше той, чем они могут расплатиться.

Лиля Град

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Майя Кременюк l Психолог umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria