Pracownia psychologiczna - Joanna Kurpiel

28/05/2026

Taka byłam „rozanielona” po ostatnich zajęciach TUS-owych, a moja siostra wyjątkowo ma otwarte oczy na każdym zdjęciu 😆😍👀

Będą jeszcze posty podsumowujące, ale już dziś mogę napisać, że to był dla mnie ważny rok (szkolny). W nowej roli — obok Moniki MoMa-EDU Monika Matusik — miałam okazję współprowadzić zajęcia jako trener TUS i psycholog. Mam nadzieję, że wnosiłam do tych spotkań dodatkową wartość 📚👩‍💻🔎❤️

Nie spodziewałam się, że obok diagnozy dzieci i młodzieży zajęcia treningowe i terapeutyczne będą dla mnie tak rozwojowe. Były wymagające, momentami intensywne, ale jednocześnie bardzo wdzięczne ❤️

Także… dziękuję Ci, siostro, za te 2 edycje 💛

Jestem też ogromnie wdzięczna za naszych uczestników i ich rodziców. Naprawdę miałyśmy szczęście spotkać właśnie ich 💪🍀

Kolejna edycja już w trakcie planowania 🖐️

Ps. Na zdjęciach prezentujemy bransoletki, obrazy oraz gadżety uspokajające wykonane dla nas by Hania 😍

12/05/2026

Wiele kobiet bardzo dobrze nauczyło się funkcjonować mimo przeciążenia.

Pracować.
Organizować codzienność.
Dbać o innych.
Być „ogarnięte”.

Często kosztem własnego zdrowia i odpoczynku 🦠

‼️ Sama zauważyłam ostatnio, że od początku roku chyba nie miałam jeszcze miesiąca, w którym byłabym całkowicie zdrowa. Ciągłe działanie, gabinet, dzieci, obowiązki, brak prawdziwego czasu na regenerację i ciągły pośpiech.

‼️ Mój wolny dzień wygląda tak:

A to jeszcze pozamiatam schody
A to jeszcze posprzątam gabinety
A to jeszcze wstawię pranie
A to jeszcze odkurzę i zmyję kurze
A to jeszcze skoczę szybko na zakupy
A to jeszcze nadrobię zaległe szkolenia
A POTEM odpocznę…

A POTEM to wraca syn ze szkoły i trzeba wysłuchać wszystkich historii i posiedzieć przy lekcjach 📚
A POTEM to wraca córka ze żłobka i trzeba się bawić 🐶
A POTEM usiąść do laptopa, żeby przygotować materiały na sesje 👩‍💻
A POTEM trzeba iść spać bo zbliża się 1-sza godzina 💤
I tak w kółko… jak mały motorek… 🌀

Długo nie zdawalam sobie sprawy, że ja tak funkcjonowałam od lat, w sumie to od zawsze. Musi się coś dziać, muszę być w ruchu, co chwilę wymyślam coś nowego a POTEM organizm nie daje rady 🥵

Dlatego trochę zwalniam.
Mniej pracy gabinetowej, więcej pracy przy laptopie.

Wczoraj TUS-y, dziś praca w terenie.
Dziś nigdzie się nie spieszę ☀️

I chyba coraz bardziej widzę, jak łatwo wpaść w tryb ciągłego „dawania rady”, szczególnie kobietom przyzwyczajonym do dużej odpowiedzialności.

A paradoks polega na tym, że jedną z największych odpowiedzialności jest dbanie o siebie i własne zdrowie 💛🍀

28/04/2026

Czas tak szybko płynie a my wczoraj zauważyłyśmy, że minęłyśmy z grupami już półmetek naszych TUSowych zajęć ☀️😍🖐️
• • ADHD • spektrum autyzmu

11/04/2026

Jest‼️ W końcu dotarł do nas prosto z Pracowni Testów Psychologicznych, wystandaryzowany protokół obserwacji do diagnozowania spektrum autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych ADOS-2, nazywany obok wywiadu ADI-R, złotym standardem do diagnozy autyzmu.

Diagnozę wykonuje dwóch certyfikowanych diagnostów i już niedługo oferta badania będzie dostępna w naszej pracowni 🍀💛

04/04/2026

I nie tylko ja dziś stwierdziłam, że ten kurczak ma ADHD 😅🐥

Wesołych Świąt dla Wszystkich 🐣💛
🐰

02/04/2026

👉 Bam jota
👉 Jebki
👉 Kupa bum

I Ty masz to rozkodować w 3 sekundy 😅

Czasem czujesz się jak tłumacz języka, który… nie istnieje w żadnym słowniku 🤪

Zgadujesz. Łączysz fakty. Analizujesz kontekst🤔
A i tak zdarza się, że totalnie pudłujesz 🙈
To jest komunikacja w trakcie tworzenia
I choć czasem bywa trudniejsza w odbiorze –
to też jeden z najbardziej uroczych etapów rozwoju ❤️

26/03/2026

Rozmowa ❤️

W tym tygodniu nasze zajęcia treningu umiejętności społecznych w Pracownia psychologiczna - Joanna Kurpiel i Centrum Pozytywnego Rozwoju krążą wokół prawidłowych zasad komunikacji - co nam, pomaga, co przeszkadza, jakim tonem mówimy, jakich gestów używamy...

W starszych grupach dyskusja potoczyła się w stronę krytyki, oceniania, hejtu w internecie (inspiracją był też musical wystawiony przez szkołę muzyczną w Ząbkowicach Śląskich Agnieszka Bartkiewicz, który większość młodzieży miała okazję obejrzeć 👍).

Wniosek jest jeden - konieczność edukacji młodych ludzi w zakresie korzystania z mediów społecznościowych, które mają ogromny wpływ na codzienne życie, rozwój psychiczny oraz relacje społeczne. 👫👬 Młodzi użytkownicy często nie są świadomi zagrożeń takich jak uzależnienie, obniżenie samooceny poprzez porównywanie się z innymi. Ważne jest rozwijanie umiejętności krytycznego myślenia.🧠 Wszyscy oczywiście musimy uczyć się też szacunku wobec innych użytkowników, odpowiedzialności za publikowane treści oraz konsekwencji działań w sieci.

Ale przede wszystkim - ROZMAWIAJMY "na żywo"! Ta umiejętność naprawdę zanika - młodzi często wolą napisać niż zapytać, załatwić sprawę online niż w cztery oczy...👀👀
Paradoksalnie- na nasze pytania, jaka forma zajęć najbardziej im odpowiada, często odpowiadają - rozmowa! 🧏🤷 💞

19/03/2026

Między moimi dziećmi jest duża różnica wieku. Można mówić o wielu plusach ale też o minusach. To pewnie temat na inny post 😃 To, co dziś chciałam napisać to, że starsze rodzeństwo często dostaje bardzo trudną rolę.
Ma być „bardziej ogarnięte”, „bardziej wyrozumiałe”, „starsze”, „mądrzejsze”.

A jednocześnie… nadal jest dzieckiem.

Potrzebuje uwagi, zrozumienia i przestrzeni na swoje emocje –
także te trudne wobec młodszego rodzeństwa.

Sama byłam młodszą siostrą i wiem, że moja starsza siostra miała czasem ze mną „trzy światy” 😅 ale i ja z nią kiedy kładła sztucznego ptaszka na czekoladę przy mojej fobii do ptaków 🙈🦉😆 Podsumowując, nic tej relacji nie zastąpi i warto by szła z nami przez życie 🍀
#❤️

11/03/2026

Zajecia dla młodzieży 15–18 lat

Dzisiejsza młodzież mierzy się z ogromną presją.
Szkoła, oczekiwania, relacje, social media, porównywanie się z innymi.

W gabinecie często słyszę od nastolatków:

„Boję się odezwać.”
„Nie wiem jak reagować gdy ktoś mnie krytykuje.”
„Czuję ogromny stres w szkole.”
„Mam wrażenie, że wszyscy są lepsi ode mnie.”

Dlatego powstała grupa dla młodzieży 15–18 lat.

Na zajęciach młodzież uczy się m.in.:

- radzenia sobie ze stresem
- budowania pewności siebie
- komunikacji i stawiania granic
- radzenia sobie z hejtem i presją
- rozumienia własnych emocji

To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, ćwiczeń i poznania osób z podobnymi doświadczeniami.

Wrocław, ul. Szafera 17A
START 16.03.2026r.
Zajęcia w poniedziałki, godz. 18.30-19.20
Cena za zajęcia 100zł

Zapisy w wiadomości prywatnej ☎️ 690 007 510

10/03/2026

Jeszcze tylko sprzątanie pracowni i czas na odpoczynek 🤪😬
Dobranoc 🍀

•lubię •swoją •pracę • ❤️