Anna Iva Staszek Insight

Anna Iva Staszek Insight Znajdziesz tu inspirujące warsztaty, cytaty, myśli, zaproszenia do korzystania z sesji online live

„Padają nasze słowa, jak dojrzałe owoce.”— Bronisława Ostrowska, JesieńKochana Kobieto,jest taki moment w roku, kiedy pł...
07/09/2026

„Padają nasze słowa, jak dojrzałe owoce.”
— Bronisława Ostrowska, Jesień

Kochana Kobieto,

jest taki moment w roku, kiedy płodna Matka Ziemia obdarza nas największą obfitością. Słodkie owoce dojrzewają w odcieniach pomarańczy i czerwieni, a my nosimy w sobie dary i światło minionych letnich tygodni.

Zbliżamy się do równonocy jesiennej – czasu przejścia, pełni i naturalnej równowagi. Zanim na dobre wejdziemy w chłodniejszy rytm, warto się zatrzymać, zrobić miejsce na ciszę i sprawdzić:

✨ Gdzie jestem teraz?
✨ Co wydarzyło się we mnie przez ostatnie miesiące?
✨ Co we mnie dojrzało? Co nabrało mocy?

Zapraszam Cię do bezpiecznej, ciepłej przestrzeni kobiet – na wczesnojesienny Krąg Kobiet „Dojrzewam”.

To będzie wieczór bez pośpiechu i bez szukania gotowych odpowiedzi na siłę. Spotkamy się z tematami dojrzałości, wdzięczności, pełni, witalności i zmysłowości. Będziemy badać naszą gotowość do przyjmowania, rozsmakowywania się w życiu i doceniania owoców tego, co zasiane wcześniej.

Przywitam Cię przy ciepłej herbacie, domowym cieście ze śliwkami i atmosferze uważnej obecności.

🌿 Informacje organizacyjne:
Kiedy: 18 września 2026 r. (piątek), godz. 18:00 – 21:00 (drzwi otwarte od 17:45)
Gdzie: Wrocław, Sępolno (dokładny adres po zapisie)
Kameralna grupa: tylko 8 miejsc
Inwestycja: 149 zł (50 zł zadatku przy zapisie, reszta na konto/BLIK lub gotówką na miejscu)

📩 Zapisy: w wiadomości prywatnej, mailowo: [email protected] lub przez WhatsApp: 501 673 971

Jeśli czujesz to zawołanie – rozgość się w Kręgu. 🧡

Zapraszam,

Anna Iva Staszek

Zanim na dobre wejdziesz w intensywny wrzesień, zrób świadomą pauzę. 🌿Zapraszam Cię na Leśne Zanurzenie na Wyspie Opatow...
29/08/2026

Zanim na dobre wejdziesz w intensywny wrzesień, zrób świadomą pauzę. 🌿
Zapraszam Cię na Leśne Zanurzenie na Wyspie Opatowickiej — 2,5-godzinny, niespieszny spacer inspirowany ideą kąpieli leśnych (Shinrin-yoku). Bez pośpiechu, bez presji osiągania czegokolwiek, za to z uważnością na zapach ziemi, szelest liści i własny oddech. Na zakończenie, dla chętnych, usiądziemy przy wspólnym ognisku. 🔥
📅 Kiedy: piątek, 4 września 2026, godz. 17:30–20:00 (+ ognisko do 21:30)
📍 Gdzie: Wyspa Opatowicka / Jaz Opatowicki, Wrocław
💚 Inwestycja: 70 zł (BLIK / przelew)
Spotkanie ma charakter kameralny. Szczegóły znajdziesz w wydarzeniu na profilu, a zapisać możesz się w wiadomości prywatnej.
Do zobaczenia wśród drzew! 🌳
Anna Iva Staszek

Po raz kolejny  w dniach 4- 5 wrzesnia 2026  będę miała przyjemność  spotkać się ze społecznością Spasji i poprowadzić m...
27/08/2026

Po raz kolejny w dniach 4- 5 wrzesnia 2026 będę miała przyjemność spotkać się ze społecznością Spasji i poprowadzić mój autorski kurs „Ustawienia Systemowe w Pracy z Traumą i z Ciałem”.
To już 4. edycja tego kursu.
Za każdym razem spotykam się z uczestnikami trochę inaczej, bo sam kurs żyje i zmienia się wraz z moją praktyką, doświadczeniem i tym, co przynoszą kolejne spotkania.
Przechodzimy przez metodykę i dynamiki systemowe, które pozwalają poszerzyć perspektywę o spojrzenie na człowieka w kontekście jego relacji, historii rodzinnej, a także szerszych historii społecznych i politycznych.
Ale w moim podejściu jest jeszcze coś, co jest dla mnie bardzo ważne.
To są kroki, które sama przechodziłam i nadal przechodzę na swojej drodze zawodowej i osobistej.
Dlatego mocno stawiam na rozwój własny i doświadczenie metody na sobie. Obok konkretnych narzędzi i wiedzy proponuję również coś, czego nie da się przekazać wyłącznie poprzez teorię: ugruntowanie w obecności, kontakt z ciałem, uważność i… ciszę.
Jako praktyczka Somatic Experiencing® szczególnie zwracam uwagę na stan układu nerwowego, możliwość pozostawania w kontakcie ze sobą oraz na dobrostan osoby, z którą pracujemy.
Przyglądamy się temu, jak doświadczenia osobiste, rodzinne i transgeneracyjne mogą zapisywać się w ciele, wpływać na sposób odczuwania siebie, relacji i świata.
Nie chodzi jednak o samo patrzenie wstecz.
Interesuje mnie również to, co możemy zrobić z tym doświadczeniem tu i teraz.
Jak połączyć przeszłość z teraźniejszością, a jednocześnie otworzyć przestrzeń na przyszłość, wybór i nowe kierunki.
Czwarta edycja jest dla mnie synergią, a nie sumą wielu lat pracy: przeprowadzonych sesji, warsztatów, szkoleń, doświadczeń osobistych i nieustannego uczenia się.
Łączy perspektywę Ustawień Systemowych i Somatic Experiencing, ale przede wszystkim zaprasza do spotkania z człowiekiem jako całością – jego historią, ciałem, relacjami, zasobami i możliwością wyboru.
Ważna jest dla mnie atmosfera otwartości. Jest miejsce na pytania, wątpliwości, różne perspektywy uczestników i na to, żeby nie wiedzieć od razu.
Kurs rusza już za tydzień.
Mamy jeszcze 2–3 miejsca, aby skompletować grupę.
Jeśli czujesz ciekawość, masz pytania albo po prostu chcesz sprawdzić, czy ten kurs jest dla Ciebie — zadzwoń, napisz, zapytaj.
Nie musisz wiedzieć od razu. Możemy najpierw porozmawiać. 🌿
Informacje o kursie zostawiam tutaj oraz w komentarzu.
Ustawienia Systemowe w Pracy z Traumą i z Ciałem
https://spasja.pl/kurs-ustawienia-systemowe-w-pracy-z.../ W

Wracam. 🌿Witam Cię właśnie tutaj, po dłuższej wakacyjnej przerwie.Lato jest moim czasem. Czasem, w którym regeneruję swo...
19/08/2026

Wracam. 🌿

Witam Cię właśnie tutaj, po dłuższej wakacyjnej przerwie.

Lato jest moim czasem. Czasem, w którym regeneruję swoją energię, otwieram się na doświadczanie nieznanego i pozwalam, żeby świat trochę inaczej mnie poruszył.

Moja kreatywność zasila się żywiołami, podróżą, spotkaniami, nowymi miejscami, rozmowami i tym wszystkim, co na chwilę wytrąca mnie z codziennego rytmu.

Wracam z tego lata trochę inna.

Dojrzalsza.
Bogatsza o doświadczenia, obrazy, spotkania i pytania.

Wchodzę teraz w czas integracji, syntezy, ale też odnowienia siebie. To moment, kiedy różne doświadczenia zaczynają układać się w większą całość, a ja z ciekawością sprawdzam, co z nich zabieram dalej.

Nie zaniedbuję swojej osobistej ścieżki. Kroczę nią odważnie i uważnie. Z ciekawością przyglądam się temu, co we mnie żywe, co się zmienia i co chce się właśnie narodzić.

I z ogromną przyjemnością wracam również do cyklicznego prowadzenia warsztatów.

To spotkania, które są połączeniem Ustawień Systemowych, Somatic Experiencing i mojej kobiecej ścieżki, ale przede wszystkim są pewną postawą wobec świata i człowieka.

To sposób czytania rzeczywistości poprzez relacje, połączenia i historię – zarówno tę osobistą, jak i społeczną. Poprzez to, co dzieje się między nami, w nas i wokół nas.

Ważna jest dla mnie kameralność, uważność i jakość obecności.

Podczas warsztatu na chwilę tworzymy własną, niewielką wspólnotę. Przestrzeń, w której możemy być wysłuchani, zauważeni i zaopiekowani.

I w której bezpieczeństwo nie jest czymś, co jedna osoba daje drugiej.

Tworzymy je wspólnie. W obie strony.

TWOJA ŚCIEŻKA MIŁOŚCI ❤️

Twoja ścieżka miłości to miejsce, w którym możesz przyjrzeć się swoim doświadczeniom – zarówno tym dorosłym, jak i tym najwcześniejszym, kiedy poprzez relacje z rodzicami lub opiekunami zaczynało kształtować się w Tobie pierwsze rozumienie miłości.

To właśnie tam, poprzez bliskość, obecność, dotyk, odczuwanie i całą gamę doświadczeń, zaczynaliśmy doświadczać i rozpoznawać, czym jest miłość.

Zabraliśmy ze sobą odczucia, przekonania, wartości i sposoby bycia w relacji – to, co było naszym doświadczeniem.

Czasem były to doświadczenia pełne empatii, bezpieczeństwa i bliskości.

Czasem zupełnie inne.

Puste.
Niepełne.
Trudne.

Budujące tęsknotę za pełnią, bezwarunkowością, za tym, czego być może zabrakło.

A potem ruszyliśmy w życie.

I często, mniej lub bardziej świadomie, zabieramy te wzorce ze sobą do kolejnych relacji – przyjacielskich, miłosnych, romantycznych, rodzinnych.

O czym jest właśnie Twoja ścieżka miłości?

Co ją zbudowało?
Z czego jest ukształtowana?
Jakie było Twoje doświadczenie miłości?

Jaka ona jest?

Cicha? Niema?
Burzliwa? Płomienna?
Spalająca?
Samotna?
Żałobna?
Pomocowa?

A może jeszcze zupełnie inna?

Może jest w niej kilka różnych historii.

Może niektóre z nich już się skończyły, a inne wciąż mają wpływ na to, jak dziś wchodzisz w bliskość.

Podczas warsztatu

Wyjdziemy od Twojego aktualnego doświadczenia i będziemy przyglądać się temu, co jest żywe w Twojej ścieżce miłości właśnie teraz.

Poprzez ustawienia systemowe, pracę z ciałem i podejście Somatic Experiencing zaproszę Cię do doświadczenia tego, co być może chce zostać zobaczone, poczute albo przeżyte inaczej.

Możesz sprawdzić, jak to jest z Twoją autonomią.

Z przepływem.
Z bliskością.
Z granicami.
Z przyjmowaniem i dawaniem.
Z odpowiedzialnością za siebie.

Nie po to, aby wymazać swoją historię.

Nie po to, aby stworzyć jej nową, „lepszą” wersję.

Ale żeby spotkać się z nią z miejsca, w którym jesteś dzisiaj – jako dorosła osoba, która może poznawać siebie na nowo i coraz bardziej świadomie wybierać, jak chce budować swoje relacje.

Będę Ci w tym towarzyszyć.

A Ty będziesz mieć możliwość sprawdzenia, co z tego doświadczenia jest dla Ciebie ważne i co chcesz zabrać ze sobą dalej.

Bo przecież każda podróż zaczyna się od małego kroku.

Może ten warsztat będzie właśnie takim krokiem na Twojej ścieżce miłości. 🌿

INFORMACJE O WARSZTACIE

📅 29 sierpnia 2026 (sobota)
⏰ 10:00–18:00/19:00
📍 Wrocław, ul. K. Bartla 7a/2 – Wyspa Mocy
👥 Kameralna grupa – 10 osób

CENA

850 zł – ustawienie własne
450 zł – udział w roli uczestnika bez pracy własnej

ZAPIS I PŁATNOŚĆ

Aby zarezerwować miejsce, proszę o wpłatę zaliczki w wysokości:

400 zł – przy ustawieniu własnym
250 zł – przy udziale bez pracy własnej

Wpłaty proszę dokonać w ciągu 5 dni od dokonania zapisu na konto:

43 1140 2004 0000 3602 4659 3956

Tytuł przelewu: warsztat „Ścieżka Miłości”

Pozostała część płatna gotówką przed rozpoczęciem warsztatu.

Więcej informacji:
annainsight.com/pl/sciezka-milosci/

Jeśli czujesz, że chcesz zatrzymać się właśnie przy tym kawałku swojej drogi – zapraszam Cię. ❤️

Kochana Kobieto, jesteś istotą cykliczną 🌿W czasie oszałamiającego rozkwitu Natury, gdy słońce osiąga pełnię swojej mocy...
15/06/2026

Kochana Kobieto, jesteś istotą cykliczną 🌿

W czasie oszałamiającego rozkwitu Natury, gdy słońce osiąga pełnię swojej mocy,
spotykamy się z Archetypem “Odradzam Się” — symbolem zmysłowości, ognia i twórczej
mocy życia. To czas, by skierować tę życiodajną siłę ku swojej kobiecości.

Czy czujesz wewnętrzne zawołanie, jeśli…
✨ tęsknisz za zatrzymaniem się pośród codziennego pędu?
✨ pragniesz połączyć się z rytmem swojej natury i mądrością ciała?
✨ szukasz bezpiecznej przestrzeni pełnej akceptacji, życzliwości i braku oceny?
Zapraszam Cię do naszego bezpiecznego Kręgu Kobiet we Wrocławiu.

Co na Ciebie czeka?
🌸 Moc kobiecej wspólnoty i głębokie, siostrzane wsparcie
🌸 Prowadzona medytacja ułatwiająca kontakt ze sobą
🌸 Elementy arteterapii, które poruszą Twoją kreatywność
🌸 Czas na refleksję, ciszę i bycie w zgodzie ze sobą

Co zabrać? Załóż swoją ulubioną sukienkę (lub strój, w którym czujesz się w pełni sobą) i
przynieś przedmiot symbolizujący dla Ciebie kobiecość (muszlę, olejek, kwiat). Wspólnie
stworzymy z nich ołtarz intencji.

✨ SZCZEGÓŁY:
📅 KIEDY: Sobota, 20 czerwca, godz. 15:00 – 17:30/18:00 (zapraszamy od 14:45)
📍 GDZIE: Wrocław, Sępolno (dokładny adres podam po zapisie)
LICZBA OSÓB: 8
🪙 CENA: 130 zł
📩 ZAPISY: Napisz do mnie w wiadomości prywatnej (DM) aby zarezerwować swoje
miejsce.

Usiądźmy razem w Kręgu.
Czekam na Ciebie z otwartym sercem. ♥

Anna Iva Staszek



♥ kobiecość ♥uważność ♥arteterapia ♥medytacja ♥archetypy♥czasdlasiebie ♥siostrzeństwo

01/06/2026

W ostatnią majową sobotę, 30 maja 2026 roku, na Wyspie Mocy odbyły się warsztaty, których motywem przewodnim było odkrywanie nieświadomych dynamik stojących na drodze do swobodnego przepływu finansowego.
Temat warsztatów brzmiał: „Moja relacja z pieniędzmi”.
Rzeczywistość, której doświadczaliśmy podczas tego spotkania, poprowadziła nas również w kierunku odnajdywania blokad stojących na drodze do zajęcia swojego miejsca w historii każdego uczestnika.
To właśnie TWOJE MIEJSCE ma największe znaczenie.
Twoje miejsce dane Ci od urodzenia. Twoje miejsce wobec drugiego człowieka, emocji, schematów czy przeszłości.
Brzmi jak truizm? Być może. Jednak jego oddziaływanie jest niezwykle potężne.
A tym, co otrzymujemy w prezencie, gdy odnajdujemy swoje miejsce, są między innymi:
✨ ugruntowanie,
✨ szersza perspektywa,
✨ osadzenie w sobie,
✨ moc kreacji.
Twoje miejsce nie jest abstrakcją. Jest czystym, żywym uczuciem przynależności do szerszej całości, przy jednoczesnym pozostawaniu w zgodzie ze sobą.
Jeśli uczestniczysz w moich sesjach lub warsztatach, podziel się proszę w komentarzu:
💬 O czym dla Ciebie jest Twoje Miejsce?
Z wielką ciekawością przeczytam Twoje refleksje. ❤️

Życzę Ci pięknego dnia! 🌿✨💛

🌿 WAKACJE W ZGODZIE Z NATURĄ | rozwój • ekologia • wspólnotaZapraszam serdecznie na wyjątkowe wakacje, których jestem wy...
11/05/2026

🌿 WAKACJE W ZGODZIE Z NATURĄ | rozwój • ekologia • wspólnota

Zapraszam serdecznie na wyjątkowe wakacje, których jestem wykładowcą i częścią zespołu prowadzącego zajęcia 🌞

Wydarzenie organizowane jest przez Fundację Centaurus już od dwóch lat, a w tym roku szczególnie koncentrujemy się na świadomym rozwoju, budowaniu wspólnoty oraz głębszym kontakcie ze sobą i naturą.

To przestrzeń stworzona dla osób, które chcą odpocząć inaczej — bliżej natury, bardziej świadomie i z większą uważnością na siebie oraz otaczający świat.

🌱 W centrum naszego programu znajdują się:
• ekologia i życie w zgodzie z naturą
• raw food i świadome odżywianie
• kontakt z przyrodą i regeneracja
• rozwój osobisty i praca z wewnętrznym potencjałem

👨‍👩‍👧‍👦 Program jest przygotowany zarówno dla dorosłych, jak i dzieci — tak, aby każdy uczestnik znalazł coś dla siebie.

✨ W trakcie wydarzenia oferujemy:
• zajęcia rozwojowe i warsztaty praktyczne
• aktywności kreatywne (sztuka, rękodzieło, ekspresja)
• pracę z ciałem i uważnością
• czas na odpoczynek i swobodny kontakt z naturą

To nie są zwykłe wakacje — to doświadczenie, które buduje relacje, wspiera wewnętrzny rozwój i zostaje na długo.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz oddechu, inspiracji i prawdziwego kontaktu — zapraszamy

www.modlimowoforestcamping2026.centaurus.org.pl

W ostatnią sobotę, 9 maja 2026, w miejscu: Wyspa Mocy - Twoja wioska w centrum miasta wspólnie z Monika Taka poprowadził...
11/05/2026

W ostatnią sobotę, 9 maja 2026, w miejscu: Wyspa Mocy - Twoja wioska w centrum miasta wspólnie z Monika Taka poprowadziłyśmy całodniowy warsztat z obszaru Ustawień Systemowych i pracy z Somatic Experiencing.

Tematem spotkania były:
✨ Miłość
✨ Powołanie
✨ Pieniądze

Trzy obszary, które bardzo głęboko definiują jakość naszego życia, relacji i kierunku, w którym podążamy.

Podczas tego dnia odbyło się 5 niezwykłych procesów — podróży do nowego miejsca w sobie.

Za każdym razem, kiedy rozpoczynam pracę z uczestniczką lub uczestnikiem, zadaję kilka ważnych pytań:

🌿 Dokąd chcesz dojść?
🌿 Co ma się zmienić po tym procesie?
🌿 Co jesteś gotowa/gotowy zostawić za sobą?
🌿 Jaką lojalność wobec przeszłości potrzebujesz uwolnić?

Te pytania otwierają przestrzeń na zmianę.
Są początkiem nowej podróży.

Bo ustawienie nie kończy się w momencie zakończenia warsztatu.
Proces trwa dalej — w codzienności, w decyzjach, w ciele, w relacjach.

Czasem po ustawieniu pojawiają się testy i wyzwania.
Stara rzeczywistość próbuje zaprosić nas z powrotem do dawnych schematów. Dlatego tak ważna jest świadomość i uważność na siebie.

W języku Somatic Experiencing mówimy o nowej orientacji układu nerwowego — o nowym sposobie widzenia siebie i świata.

To moment, w którym zaczynamy czuć:
„mogę inaczej”.

Podczas warsztatów ważna jest dla mnie nie tylko sama metoda, ale również atmosfera bezpieczeństwa, obecności i kontaktu z ciałem. Dlatego pracujemy także poprzez ruch, zatrzymanie, oddech i ćwiczenia wspierające regulację układu nerwowego.

Z mojego doświadczenia warto po ustawieniu:
🌱 dać sobie czas na odpoczynek i integrację
🌱 obserwować swoje emocje, reakcje i zmiany
🌱 pisać, notować, zatrzymywać wglądy
🌱 z odwagą podejmować nowe decyzje
🌱 i przede wszystkim — zaufać procesowi

Jestem ogromnie wdzięczna za ten wspólny dzień, za otwartość grupy, zaufanie i gotowość do spotkania z tym, co prawdziwe.

Jeśli czujesz, że chcesz dowiedzieć się więcej o procesie Ustawień Systemowych i pracy z Somatic Experiencing — napisz do mnie 🌿

Anna Iva Staszek
📩 [[email protected]](mailto:[email protected])
📞 WhatsApp: 501 673 971

23/04/2026

Zapraszam na warsztaty 9 maja 2026.

23/04/2026

Zapraszam na mój warsztat 9 maja 2026.

Adres

Plac Teatralny 3
Wroclaw
50-254

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 15:00
Wtorek 12:15 - 20:00
Środa 11:30 - 20:15
Piątek 10:00 - 16:30

Telefon

+48501673971

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Iva Staszek Insight umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Anna Iva Staszek Insight:

Skróty

Udostępnij