Fizjoterapia RY-HA

Fizjoterapia RY-HA Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjoterapia RY-HA, Fizjoterapeuta, Buforowa 2, Wroclaw.
(1)

📚Wokół akupunktury nadal krąży wiele mitów i niejasności, dlatego przygotowaliśmy krótką karuzelę z odpowiedziami na pyt...
11/06/2026

📚Wokół akupunktury nadal krąży wiele mitów i niejasności, dlatego przygotowaliśmy krótką karuzelę z odpowiedziami na pytania, które pojawiają się najczęściej.

💡 Akupunktura to nie tylko praca z bólem. To również wsparcie organizmu w odzyskiwaniu równowagi, redukcji napięć i poprawie funkcjonowania na co dzień.

Przesuń karuzelę i sprawdź odpowiedzi 👉

A jeśli masz pytanie, którego tutaj nie ma - zostaw je w komentarzu. Chętnie odpowiemy 😊

02/06/2026

RSQ1 tylko po urazach? 🤔

To jeden z najczęstszych mitów, które słyszymy w gabinecie.

Oczywiście, elektrostymulacja RSQ1 świetnie sprawdza się po operacjach, złamaniach czy skręceniach. Pomaga aktywować mięśnie i wspiera proces rehabilitacji.

Ale to nie wszystko 👇

RSQ1 wykorzystujemy również:
✔️ do poprawy aktywacji osłabionych mięśni,
✔️ podczas ćwiczeń wzmacniających,
✔️ przy zaburzeniach stabilizacji,
✔️ w profilaktyce przeciążeń,
✔️ podczas powrotu do aktywności fizycznej.

Dlatego na naszych filmach najczęściej widzicie pacjentów ćwiczących z RSQ1, a nie leżących biernie na leżance 😉

Bo naszym celem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale przede wszystkim poprawa funkcji i jakości ruchu.

29/05/2026

Są takie momenty na terapii, kiedy fizjoterapeuta zadaje jedno niewinne pytanie… 👀

I nagle okazuje się, że odpowiedź wcale nie jest taka prosta!

Nie oszukujmy się - każdemu zdarza się zapomnieć części zaleceń, pomylić ćwiczenia albo odłożyć je na „jutro”, które jakoś nie chce nadejść 🙈

A szkoda, bo to właśnie regularna praca w domu najczęściej decyduje o tym, czy efekty terapii zostaną z Tobą na dłużej!

Spokojnie, nie oceniamy 😉
Za to zawsze chętnie przypomnimy, pokażemy jeszcze raz i pomożemy wrócić na właściwe tory.

👉 Przyznaj się - zdarzyło Ci się kiedyś zapomnieć swoich ćwiczeń domowych? 😅

27/05/2026

‼️Dlaczego ból wraca⁉️

Na początku:
„już jest lepiej”

Potem:
wracasz do normalnego trybu,
więcej ruchu, trening, codzienność…

I nagle:
👉 znowu boli.

I pojawia się myśl:
„czy ja znowu coś zepsułem?”

Najczęściej - nie.

Po prostu:
✔️ ciało nie było jeszcze gotowe,
✔️ problem został wyciszony, ale nie rozwiązany,
✔️ zabrakło czasu na utrwalenie efektu.

💡 Brak bólu to nie zawsze koniec terapii.

Dlatego terapię bierną na leżance kończymy ćwiczeniami na sali -żeby organizm nauczył się nowego ruchu, stabilizacji i pracy bez bólu 👌

💡Bo poprawę trzeba jeszcze utrzymać.

👉 Miałeś kiedyś taką sytuację?

19/05/2026

„Myślała, że nadgarstek przez długi czas nie będzie sprawny…”

Pani Ania trafiła do nas po złamaniu typu „gladiator”.
3 dni po urazie przeszła operację zespolenia kości promieniowej i łokciowej, a następnie przez kilka tygodni nosiła ortezę.

Wszystko miało wrócić do normy „z czasem”.

Tylko że po zdjęciu ortezy okazało się, że:
👉 nadgarstek był sztywny,
👉 ruch mocno ograniczony,
👉 zwykłe podparcie ręki sprawiało dyskomfort,
👉 a dodatkowo doszło do uszkodzenia nerwu międzykostnego tylnego.

Pani Ania nie była w stanie poruszać 3., 4. i 5. palcem ręki.

I właśnie wtedy zaczyna się etap, o którym mówi się dużo za mało - prawdziwy powrót do sprawności.

Pierwszym celem terapii było pobudzenie do pracy uszkodzonego nerwu międzykostnego tylnego i przywracanie funkcji dłoni.

Pracowaliśmy m.in. nad:
✔️ poprawą zakresu ruchu,
✔️ zmniejszeniem napięć,
✔️ mobilizacją i pracą z bliznami po operacji,
✔️ odbudową siły,
✔️ stabilizacją nadgarstka,
✔️ aktywacją i poprawą pracy dłoni oraz palców,
✔️ powrotem do codziennych funkcji.

Już po około 3 tygodniach terapii Pani Ania była w stanie samodzielnie poruszać palcami i stopniowo odzyskiwać kontrolę nad ręką 💪

Bo po urazie organizm często potrzebuje czegoś więcej niż tylko „czasu”.

Dziś ruch wygląda zupełnie inaczej 🙌
I to najlepsze przypomnienie, że rehabilitacja naprawdę ma znaczenie!

3 rzeczy, które pogarszają ból pleców 👀Czasem to nie brak leczenia pogarsza problem…tylko codzienne nawyki, których nawe...
12/05/2026

3 rzeczy, które pogarszają ból pleców 👀

Czasem to nie brak leczenia pogarsza problem…
tylko codzienne nawyki, których nawet nie zauważasz.

1️⃣ Siedzisz „tylko chwilę”… przez kilka godzin
Kręgosłup nie lubi jednej pozycji.
Nawet najlepsza pozycja szkodzi, jeśli trwa za długo.

2️⃣ Odpoczywasz zamiast się ruszać
Brzmi logicznie: boli → odpoczywam.
Ale w praktyce brak ruchu często nasila sztywność i ból.

3️⃣ Czekasz, aż „samo przejdzie”
Na początku to tylko napięcie.
Z czasem… robi się problem, który już nie znika tak łatwo.

💡 Plecy nie potrzebują idealnych warunków.
Potrzebują regularnego ruchu.

👉 A Ty - co robisz najczęściej, kiedy zaczyna boleć? 👀

05/05/2026

Czy „klikające” kolano to problem? 👀

To jedno z częstszych pytań, które słyszymy w gabinecie:
„Strzela mi w kolanie… coś jest nie tak?”
I odpowiedź brzmi:
👉 to zależy.

Z naszego punktu widzenia najważniejsze nie jest samo „kliknięcie”, tylko to, co mu towarzyszy.

Jeśli kolano:
✔️ nie boli,
✔️ nie jest spuchnięte,
✔️ nie daje uczucia niestabilności,

➡️ najczęściej to po prostu naturalna praca stawu.
Przemieszczają się struktury, zmienia się napięcie i pojawia się dźwięk.

Ale.

Jeśli oprócz „kliknięcia” pojawia się:
❌ ból,
❌ blokowanie ruchu,
❌ uczucie „uciekania” kolana,

➡️ wtedy warto się temu przyjrzeć dokładniej.

Często w takich przypadkach problem nie jest w samym kolanie, tylko np.:
– w biodrze,
– w stopie,
– w kontroli ruchu.

💡W fizjoterapii nie patrzymy tylko na to, co “słychać”-
tylko na to, jak ciało pracuje.

SZUKAMY FIZJOTERAPEUTY 🧡Poszukujemy fizjoterapeuty / fizjoterapeutki, który chce pracować w miejscu, gdzie fizjoterapia ...
28/04/2026

SZUKAMY FIZJOTERAPEUTY 🧡

Poszukujemy fizjoterapeuty / fizjoterapeutki, który chce pracować w miejscu, gdzie fizjoterapia spotyka się z pasją, nowoczesną technologią i realnymi efektami pracy z pacjentem.

Jeśli lubisz łączyć klasyczne metody terapii z innowacjami, cenisz indywidualne podejście i chcesz się rozwijać zapraszamy do RY-HA Fizjoterapia 🙌

✨ Co oferujemy?
• nowoczesny sprzęt i świetne warunki pracy
• realny rozwój (szkolenia, kursy, wsparcie zespołu)
• elastyczny czas pracy
• przyjazną atmosferę , bez korporacyjnych schematów
• możliwość pracy na umowie zlecenie / B2B / umowa o pracę

📩 Wyślij swoje CV:
[email protected]

📍 Wrocław, ul. Buforowa 2
🌐 www.ryha.pl

Dołącz do miejsca, w którym jakość terapii i atmosfera idą w parze 🧡
Czekamy na Ciebie!

24/04/2026

Są dwa typy pacjentów:

👉 „Jestem 10 min wcześniej”
👉 „Już jestem… za 5 min” 😅

I ten moment, kiedy otwierają się drzwi…

Spokojnie - my tak nie robimy 😉
ale punktualność naprawdę robi robotę, bo dzięki temu każdy pacjent dostaje swój pełny czas i uwagę 🧡

👉 Którym typem pacjenta jesteś? 😄

Adres

Buforowa 2
Wroclaw
52-131

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia RY-HA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapia RY-HA:

Udostępnij

Kategoria