Aqua-Forma

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Aqua-Forma Aqua-Forma Basen WROCŁAW
Trenujemy w małych grupach i pod okiem Instruktora. Zapraszamy na zajęcia 7 dni w tygodniu. Zapewniamy bezpłatne miejsca parkingowe.

GRAFIK ZAJĘĆ: https://aqua-forma.pl/

Aqua Aerobik - Trening na Sprzętach - Sauny - Masaże - Komora Hiperbaryczna - Nauka Pływania

OTWARTE 7 DNI W TYGODNIU Stworzyliśmy kameralne miejsce, gdzie nikt nikogo nie ocenia, każdy ćwiczy w swoim tempie, dbając o swoje zdrowie i kondycję. Zajęcia Aqua Aerobiku, Treningu Obwodowego oraz Rehabilitacji w wodzie prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów. Po każdych zajęciach zapraszamy do skorzystania bezpłatnie z Sauny Mokrej lub Suchej. Firma Aqua Forma otrzymała fundusze z PFR 2 na dofinansowanie działalności w związku z trudną sytuacją spowodowaną pandemią Covid-19

16/10/2026

🔴 JESTEŚ Z WROCŁAWIA❓ TRENOWAŁAŚ KIEDYŚ W WODZIE❓Czy Można się Zmęczyć❓

💙 Wskocz do wody i przekonaj się, 🏊🤽‍♀️ Sama, Sam.
Nasze zajęcia są dostosowanie do różnych grup wiekowych, do potrzeb zarówno młodych ludzi, jak i seniorów, dla Pań i Panów i co ważne dla osób na różnych poziomach sprawności.

👉 Woda ma swoją wyporność, a POZORNIE LEKKIE 🤽‍♀ przyrządy do ćwiczeń, takie jak rowerki, orbitreki, MAKARONY czy HANTLE 🤽‍♂ zmuszają nasze mięśnie do cięższej pracy ponieważ trafiają na opór jaki stawia woda.

To jak❓ Zapisujesz Się Na WSPÓLNY TRENING❓

📲 ZADZWOŃ i zarezerwuj miejsce dla siebie lub całej grupy.

☎️ +48 577 405 455 ( prosimy o wcześniejsze zapisy, ilość miejsc na każdych zajęciach jest ograniczona)

📌 Aqua Forma ul. Bierutowaska 57-59
Wrocław

⤵








12/10/2026

🎯 Aqua Aerobik we WROCŁAWIU ✅ Grupy 9 osobowe, ✅ Zajęcia Porowadzone przez Instruktora, ✅ Dopasowane Tempo Treningów. Gdzie❓ Jak się zapisać❓

📌 Wrocław, ul. Bierutowska 57-59 ( teren dawnego Hydralu)
📲 Rezerwacje: +48 577 405 455

⤵️

08/10/2026

🔴 HEJ WROCŁAW 👉 OSTATNI KWARTAŁ TEGO ROKU przed nami? Jak go wykorzystasz?

Zacznij robić formę teraz, a nie od stycznia - będziesz o 3 miesiące do przodu.

☎️ Dzwoń, rezerwuj miejsce lub wykuo KARNET na 3 MIESIĄCE.

➡ LINK JEST W BIO
📲 +48 577 405 455

📌 Aqua Forma ul. Bierutowaska 57-59
Wrocław

⤵

30/09/2026

🔴 JAKA JEST RÓZNICA MIĘDZY TRENINGAMI W WODZIE, A TYMI NA LĄDZIE❓

👉 Już spieszymy z odpowiedzią - chociaż wiemy, że część z Was regularnie u nas trenuje, właśnie ze względu na te czynniki i wpływ wody na nasze ciała.

🔹 Mniejsze obciążenie stawów: Woda redukuje siłę grawitacyjną, chroniąc stawy.
🔹 Całkowite zaangażowanie mięśni: Opór wody sprawia, że każdy ruch angażuje więcej mięśni.
🔹 Zwiększony zakres ruchu: Woda umożliwia pełny zakres ruchu, poprawiając elastyczność stawów.
🔹 Trening równowagi i stabilności: Opór wody rozwija równowagę i koordynację.
🔹 Zmniejszone ryzyko kontuzji: Trening w wodzie ogranicza ryzyko kontuzji dzięki mniejszemu wpływowi siły grawitacyjnej.
🔹 Dostosowanie do różnych grup wiekowych: Trening w wodzie jest dostosowywany do potrzeb zarówno młodych ludzi, jak i seniorów, i co ważne dla osób na różnych poziomach sprawności.

To jak❓ Zapisujecie Się Na WSPÓLNY TRENING❓
💪 Cała Grupa Ćwiczy Razem - W Grupie Siła. 💪

➡ LINK JEST W BIO
📲 +48 577 405 455
📌 Aqua Forma ul. Bierutowaska 57-59
Wrocław

⤵





27/09/2026

🔴 JESTEŚ Z WROCŁAWIA lub Okolic❓ ( Kiełczów, Wilczyce i inne okolice❓) 😁 Co Robisz w WOLNYM CZASIE❓Relaks w domku❓A co powiesz na TRENING W WODZIE❓

🎯 Mamy dla Ciebie szereg możliwości, od tradycyjnego Aqua Aerobiku, po trening na sprzętach, takich jak Rowery, Orbitreki, Stepy, a do tego dodajemy różne akcesoria dzięki którym trening staje się intensywniejszy, czyli HANTELKI, piłki, makarony, łapki.

Co Ty na To❓
👇 Może masz znajomego, który potrzebuje chwili regeneracji – oznacz go i zaproś na wspólny trening.

📌 Wrocław, ul. Bierutowska 57-59 ( teren dawnego Hydralu)
📲 Rezerwacje: +48 577 405 455

⤵️

23/09/2026

🔴 TU NIE MUSISZ UMIEĆ PŁYWAĆ 🔴 Dlaczego Warto odwiedzić 💙 Basen Aqua Forma we Wrocławiu i Ćwiczyć w Wodzie razem z nami❓

💪 Zajęcia Aqua Aerobiku ❤️ w Aqua Forma nie mają zbyt wiele wspólnego z pływaniem i aby zapewnić sobie porządny wycisk 👉 siła grawitacji i grunt pod nogami wcale nie są potrzebne.

✅Jeśli jesteś z Wrocławia, lub okolic Kiełczowa i Psiego Pola, to koniecznie musisz do nas dołączyć.

✔ Ćwiczymy w małych grupach ( max. 9 osób)
✔ Nie trzeba umieć pływać
✔ Instruktor prowadzi zajęcia i do każdej osoby podchodzi indwywidualnie.

✅ Do tego ćwiczenia w wodzie to:
✔ Ochrona stawów
✔ Intensywna praca mięśni
✔ Harmonijna rzeźba ciała
✔ Przyspieszony metabolizm
✔ Redukcja cellulitu
✔ Redukcja stresu

Teraz wyobraź sobie, że na naszym basenie pod okiem instruktora 🤽‍♀będziesz ćwiczyć przez 45 minut.
🤳 Zadzwoń teraz i zapisz się na najbliższe zajęcia.

📌 Aqua Forma Wrocław ( Teren dawnego Hydralu)
ul. Bierutowska.
📲 +48 577 405 455

⤵

15/09/2026

🔴 Nie czekaj na „LEPSZY MOMENT” i wskakuj na AQUA STEPY 💙 JAK WYGLĄDAJĄ TRENINGI W 💙 AQUA FORMA WROCŁAW❓

✅ Zajęcia są dynamiczne, różnorodne i pełne energii. 🚴‍♀ Tempo dopasowane do każdej osoby, zmiany pozycji, mnóstwo kombinacji ćwiczeń przy muzyce
✅ Ćwiczymy w małych grupach do 9 osób max
✅ Treningi prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę trenerów i fizjoterapeutów, którzy prowadząc zajęcia sprawiają, że na nudę nie ma szans.

💙 Dołącz do naszej Aqua społeczności już dziś.
WROCŁAW 📌 Znajdujemy się na ul. Bierutowskiej.

📲 Zadzwoń i zarezerwuj swoje miejsce: +48 577 405 455

⤵

Adres

Bierutowska 57-59
Wroclaw
51-317

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 16:00
Niedziela 08:00 - 16:00

Telefon

+48577405455

Strona internetowa

,

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Aqua-Forma opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij