TENSO - Gabinet Fizjoterapii Wrocław

TENSO - Gabinet Fizjoterapii Wrocław Fizjoterapia bólu kręgosłupa,terapia manualna, akupunktura, rehabilitacja-indywidualne podejscie. Od diagnozy do terapii. Miejsce wymiany informacji i kontaktów.

Strona poświęcona prowadzonej przeze mnie działalności fizjoterapeutycznej.Nowości fizjoterapeutyczne, informacje o działaniach moich i moich znajomych. Pozdrawiam Arkadiusz Szmitka

14/03/2026

💡 Przepona ma znaczenie ➡️ i to większe, niż myślisz!

Czy wiesz, że napięta przepona może wpływać na ból pleców, sztywność ciała, a nawet poziom stresu?

Nasz specjalista Arek pokazuje w tej rolce prosty sposób na rozluźnienie przepony i wyjaśnia, dlaczego prawidłowy oddech jest tak ważny dla Twojego ciała.

Zobacz i spróbuj wykonać to ćwiczenie razem z nim ➡️ Twoje ciało naprawdę może poczuć różnicę. 🌬️

📅 Na wizytę w Tenso możesz umówić się:
• przez Znany Lekarz
• przez Booksy
• telefonicznie

Zadbaj o swój oddech i o swoje ciało. 🙌

Przepona | fizjoterapeuta | Wrocław |

02/03/2026

Bardzo często zachęcamy Was do aktywnego spędzania czasu. 28.03.2026 razem z Panią doktor neurologii i jednocześnie przewodniczką górską wyruszymy na edukacyjno terapeutyczny spacer po masywie Ślęży. Niezależnie od wieku i kondycji można dołączyć do nas:) Pani doktor zadba o Wasz układ nerwowy a my o aparat ruchu. Kontakt przez stronę poniżej. Do zobaczenia na tym wyjątkowym połączeniu terapii, edukacji i przyrody.

25/02/2026

Boli już od miesięcy… a Ty dalej liczysz, że „samo przejdzie”? 🤔

Fala uderzeniowa to jedna z metod leczenia:
✔️ bólu pięty
✔️ łokcia tenisisty
✔️ przeciążonych barków
✔️ kolana skoczka i innych dolegliwości przeciążeniowych

Zabieg trwa tylko 10–15 minut na jedną okolicę, a pierwsze efekty mogą pojawić się już po 3–4 spotkaniach 💥

Nie wiesz, czy to rozwiązanie dla Ciebie?

Napisz w komentarzu „fala”, a wyślemy Ci szczegóły zabiegu i sprawdzimy, czy będzie odpowiedni w Twoim przypadku 📩

Nie czekaj, aż ból zacznie ograniczać Twoją codzienność. Zrób pierwszy krok 💛



Fala uderzeniowa | fizjoterapeuta

20/02/2026

Stop scrollowania ‼️
Zadbaj o siebie i swoje stawy kolanowe 💪🏼🦵🏼

Wizytę w Tenso możesz umówić poprzez
➡️ portal znany lekarz
➡️ Booksy
➡️ telefonicznie 503 970 355

📍ul. Uczniowska 1, Wrocław

20/02/2026

✋ ZATRZYMAJ SIĘ, jeśli masz drętwienie dłoni!
⏳ Dziś trochę dłuższa rolka ale jeśli dotyczy Cię ten problem, koniecznie wysłuchaj do końca.

Czujesz mrowienie w palcach?
Drętwieje Ci kciuk, palec wskazujący lub środkowy?
Budzisz się w nocy z bólem nadgarstka?

To mogą być objawy cieśni nadgarstka ➡️ problemu, który coraz częściej dotyka osoby pracujące przy komputerze, kierowców, młode mamy czy osoby wykonujące powtarzalne ruchy dłonią.

W rolce wyjaśniam:
✔️ skąd bierze się cieśń nadgarstka
✔️ jakie są pierwsze objawy
✔️ co możesz zrobić, zanim problem się pogłębi
✔️ kiedy warto zgłosić się do specjalisty

📅 Wizytę możesz umówić przez portal znany lekarz, booksy lub telefonicznie.
📍 Gabinet znajduje się przy ul. Uczniowskiej 1 we Wrocławiu.

Jeśli masz pytania ➡️ napisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej.

17/02/2026

Jeśli jesteś z Ołtaszyna lub okolic Wrocławia, możesz umówić wizytę w gabinecie Tenso 🤍

Poznajcie Michała ➡️ jednego z naszych fizjoterapeutów. W pracy stawia na dokładną diagnostykę i skuteczną terapię, pomagając pacjentom wrócić do sprawności i pozbyć się bólu.

📍 Gabinet: ul. Uczniowska
📅 Rejestracja: ZnanyLekarz, Booksy lub telefonicznie

Zapraszamy!

Fizjoterapeuta | Wrocław | tenso |

11/02/2026

✨ Blizna po cesarskim cięciu czy wiesz, jak o nią prawidłowo zadbać? ✨

Blizna to nie tylko kwestia estetyki. Może wpływać na napięcie w ciele, ból, mobilność tkanek, a nawet funkcjonowanie dna miednicy.

W rolce Paulina opowie o:
🤍 tym, kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty
🤍co jest najważniejsze przy pracy z wczesną blizną

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej ciekawostek i ważnych informacji z zakresu kobiecego zdrowia zaobserwuj ten profil 💕

📅 Wizytę możesz umówić:
➡️ przez ZnanyLekarz
➡️ przez Booksy
➡️ telefonicznie

📍 Gabinet znajduje się przy ul. Uczniowskiej 1

09/02/2026

✨ Stop scrollowania➡️nowości w Tenso! ✨
Od niedawna poszerzamy naszą ofertę o fizjoterapię uroginekologiczną 💙

Poznajcie Justynę ➡️ fizjoterapeutkę uroginekologiczną, która z ogromną empatią i wiedzą pomaga m.in. w problemach dna miednicy, po ciąży, porodzie czy w dolegliwościach bólowych.

Jeśli szukasz specjalistycznej i bezpiecznej opieki jesteś w dobrych rękach 🤍

📅 Wizytę możesz umówić:
➡️ przez ZnanyLekarz
➡️ przez Booksy
➡️ telefonicznie 📞503 970 355

📍 Gabinet znajduje się przy ul. Uczniowskiej 1



Zapraszamy!

03/02/2026

Poznajcie Paulinę ✨
Naszą specjalistkę, która w swojej pracy łączy wiedzę z zakresu:
• akupunktury
• akupresury
• masażu wisceralnego
• terapii manualnej

📅 Wizyty można umawiać przez:
👉 ZnanyLekarz
👉 Booksy
📞 lub telefonicznie

Adres

Ulica Ołtaszyńska 6
Wroclaw
53-010

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 17:00
Wtorek 07:00 - 20:00
Środa 07:00 - 20:00
Czwartek 07:00 - 20:00
Piątek 07:00 - 15:00

Telefon

+48503970355

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TENSO - Gabinet Fizjoterapii Wrocław umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TENSO - Gabinet Fizjoterapii Wrocław:

Skróty

Udostępnij

Kategoria