Эмоционариум/Психолог/Личная терапия/Детские группы/Вроцлав

  • Strona główna
  • Polska
  • Wroclaw
  • Эмоционариум/Психолог/Личная терапия/Детские группы/Вроцлав

Эмоционариум/Психолог/Личная терапия/Детские группы/Вроцлав Индивидуальная и групповая работа по развитию эмоционального интеллекта;личная терапия;консультации

22/07/2026

За подростковым «отстаньте» очень часто скрывается вопрос: «Вы всё ещё рядом?»

Подростку нужен не идеальный родитель.
Ему нужен взрослый, рядом с которым безопасно быть собой.

Иногда самое важное, что можно дать подростку это
не совет, а ощущение: «Я рядом, даже если сейчас тебе трудно».

#психологвроцлав
#подростки
#группыдлядетей
#группыдляподростков

17/06/2026

Тревога, волнение и страх -это нормальные чувства, которые испытывают все дети.

Новая школа, контрольная работа, выступление, знакомство с новыми людьми, новая игра, новое место - всё это может вызывать переживания.

Важно помнить: ребёнку не нужно перестать бояться. Ему важно научиться понимать свои чувства и справляться с ними.

Когда рядом есть спокойный, поддерживающий взрослый, ребёнок постепенно учится верить в себя, справляться с трудностями и чувствовать себя в безопасности.

Иногда самые важные слова для ребёнка звучат так:
«Я вижу, что тебе страшно. Я рядом. Мы справимся вместе». 🫶🏼🍀

Эмоционариум- работа со сложными состояниями
Эмоционариум- развитие эмоционального интеллекта

#психологвроцлав
#развитиеэмоциональногоинтеллекта
#дети
#личностноеразвитие
#эмоции

Практика Ом-чантинг -это больше, чем просто звук.Это пространство, где можно замедлиться, выдохнуть и вернуться к себе.В...
19/05/2026

Практика Ом-чантинг -это больше, чем просто звук.
Это пространство, где можно замедлиться, выдохнуть и вернуться к себе.
Во время практики участники вместе пропевают звук «ОМ» -мягкую вибрацию, которая помогает телу и нервной системе расслабиться, снизить внутреннее напряжение и почувствовать состояние покоя и гармонии.
Что может дать практика:
-глубокое расслабление
-снижение стресса и тревоги
-ощущение внутренней тишины
-прилив сил и ясности
-чувство поддержки и единства
Практика подходит даже тем, кто никогда раньше не медитировал и не занимался подобными техниками. Не нужно «уметь правильно» ,достаточно просто быть и позволить себе звучать.

🕉 Ом-чантинг
📍 K.Wielkiego 67, каб. 133
🕔 По субботам в 17:00
⏳ Длительность -1 час
💛 Участие бесплатно
Приходите, чтобы услышать себя через звук.
✍🏻предварительная запись❗️❗️❗️

21/04/2026

Я благодарю 🙏🏻 за радости, за трудности, за то, что могу видеть, слышать, чувствовать, за то, что могу быть человеком…
Мой список благодарности короткий, в нем всего одно слово. «Я благодарю за …» Допишите в комментариях, за что я благодарю.
Техника БЛАГОДАРНОСТИ обладает невероятной силой. А за что вы благодарны?!?

17/04/2026

✔️Индивидуальная работа по запросу -любой возраст. Онлайн с 18лет
✔️Групповая работа по развитию эмоционального интеллекта и «Про Жизнь»-разновозрастной подход
✔️Семейная (индивидуальная) консультация по вопросу развития и воспитания детей
✔️Семейная терапия- взаимоотношения и атмосфера в доме
ИЗМЕНЕНИЯ НАЧИНАЮТСЯ С НОВЫХ ДЕЙСТВИЙ
я бережно и в атмосфере безопасности и уюта указываю , направляю на эти новые действия , поддерживаю в процессах и верю в каждого, с каждым проживаю его историю.🫶🏼

#психологвроцлав
#психолог
#развитиеэмоциональногоинтеллекта
#психология
#вроцлав

На регулярных пятничных встречах «Про жизнь» подростки научатся:Понимать свои эмоции и не бояться ихСправляться со стрес...
15/04/2026

На регулярных пятничных встречах «Про жизнь» подростки научатся:
Понимать свои эмоции и не бояться их
Справляться со стрессом и тревогой
Уверенно выражать свои мысли и чувства
Отстаивать личные границы без конфликтов
Спокойно решать споры с родителями и друзьями
Поддерживать себя и принимать поддержку от других
Не зависеть от чужого мнения
Лучше понимать себя и делать осознанный выбор

Длительность встречи 75-90мин
Количество участников группы 6-7чел
Ценность встречи 100zł
Уютное безопасное пространство,где можно быть самим собой
Для записи в группу укажите Имя, возраст подростка и контакт с родителем(номер телефона/или соц сеть)
Количество мест ограничено

23/03/2026

Приглашаю подростков в терапевтическую группу,
где они смогут в безопасной атмосфере обсуждать важные для себя темы и получать поддержку.

На встречах подростки:
-учатся понимать и выражать свои эмоции
-развивают уверенность в себе
-осваивают навыки общения и выстраивания границ
-учатся справляться с тревогой и стрессом
-получают опыт уважительного и поддерживающего общения
Работа в группе идёт не только через специалиста, но и через контакт со сверстниками, ведь тогда подростки видят, что они не одни со своими переживаниями.

Формат встреч:
-малые группы (5-7 человек)
-регулярные встречи
-конфиденциальность и бережное сопровождение

Если вы замечаете,что вашему ребёнку сложно справляться с эмоциями, общением или самооценкой, то групповой формат может стать мягкой и эффективной поддержкой.

Старт скоро!

Буду рада ответить на вопросы
и рассказать подробнее в личных сообщениях

#психологвроцлав
#групповыезанятиядлядетей
#развитиеэмоциональногоинтеллекта
#подростки

09/01/2026

Кризис - это не наказание, а точка пересборки.
В сложный период жизни наступает время, чтобы пересмотреть, а не обесценить себя или кого-то.

Боль, которая появляется , не зовёт в жертву, а зовёт в перемены. Трудности требуют не самопожертвования, а осознанных решений.

Иногда, через трудности жизнь нас замедляет, чтобы мы пошли в другую сторону.

Трудности - это не повод разрушать себя, а повод внутренних перемен.

#психолог
#психологвроцлав
#ярядом
#развитие
#трудности

Adres

По договоренности
Wroclaw
50-555

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Эмоционариум/Психолог/Личная терапия/Детские группы/Вроцлав umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria