Trening Umiejętności Społecznych TUS Wrocław/Oleśnica Angelika Jończyk

Trening Umiejętności Społecznych TUS Wrocław/Oleśnica Angelika Jończyk Trening Umiejętności Społecznych Wrocław, ul. Zakładowa 10 i ul. Krzywoustego 320

✅️ Małe grupy, dostosowane wiekowo i przez trudności.

Przyjazna, rodzinna, bezpieczna atmosfera ❤️ U nas każdy może być SOBĄ! Zapisz dziecko na BEZPŁATNE ZAJĘCIA PRÓBNE 👇

16/04/2026

To moment, który dla wielu rodziców jest naprawdę trudny.

Bo z jednej strony chcesz pomóc…
a z drugiej — nie wiesz jak.

Może pojawiają się myśli:
▪️ „Może ono po prostu takie jest?”
▪️ „Może samo z tego wyrośnie?”
▪️ „A może ja coś robię nie tak?”

💡 Prawda jest taka:
umiejętności społeczne to nie coś, z czym się rodzimy w pełni.
To coś, czego dzieci się uczą — krok po kroku.
A trudności w relacjach to nie „problem dziecka” —
to sygnał, że potrzebuje wsparcia i narzędzi.

✔️ jak zacząć rozmowę
✔️ jak dołączyć do zabawy
✔️ jak radzić sobie z odrzuceniem
✔️ jak rozumieć emocje innych
To wszystko można rozwijać.

I nie — nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu.
Wystarczy, że zaczniesz szukać 💛
Jeśli to o Was — jesteś w dobrym miejscu.

Zaobserwuj mój profil po więcej: wskazówki, zajęcia TUS, porady, polecenia ❤️

wsparcie

15/04/2026

Wczoraj niezastąpiona Pani Natalia Rafalska dzieliła się swoją wiedzą i praktyką w zakresie wykorzystania elementów TUS w codzienne pracy z dziećmi przedszkolnymi z kadrą Publicznego Przedszkola Omnibus we Wrocławiu. 👏

Pani Natalka ma doświadczenie w pracy w przedszkolu i żłobku, także w zakresie prowadzenia TUS zarówno w placówce, jak i w gabinecie prywatnym.

👉 Na początek przeprowadziła pokazowe zajęcia z dziećmi z przedszkola, a następnie trochę teorii i praktyczne historie z gabinetu oraz case study. Trafiła nam się bardzo zaangażowana kadra, było dużo pytań i przestrzeni na podzielenie się własnymi historiami ❤️

📌 Dziękujemy za zaproszenie i zaangażowanie wszystkich Uczestniczek wczorajszego spotkania! I za wszystkie miłe słowa po warsztatach ❤️ Cudownie było z Wami spędzić te kilka godzin! Do zobaczenia za 2 tygodnie podczas szkolenia dla Rodziców ☺️

14/04/2026

🎨 Po co są TUS-y dla 5-6-latków?

W wieku przedszkolnym dzieci wchodzą w bardzo ważny etap rozwoju społecznego i emocjonalnego. 🌱

Na tym etapie:
🌟 Uczą się rozpoznawać i nazywać emocje – własne i innych.
🤝 Rozwijają umiejętności współpracy, dzielenia się i wspólnego rozwiązywania problemów.
🗣 Trenują komunikację – wyrażanie potrzeb, prośby i negocjacje.
🧠 Ćwiczą kontrolę impulsów i cierpliwość.
💡 Kształtują empatię i rozumienie perspektywy innych.

TUS – czyli Trening Umiejętności Społecznych – to właśnie przestrzeń, w której dzieci:
👉 bawią się i uczą przez zabawę,
👉 próbują różnych sposobów rozwiązywania konfliktów,
👉 budują pewność siebie w kontaktach z rówieśnikami.

Dzięki temu w naturalny sposób stają się bardziej świadome emocji, współpracujące i pewne siebie, co pomaga im w codziennym życiu w przedszkolu i w późniejszej szkole. 🎈

Już jutro widzimy się w Publicznym Przedszkolu Omnibus podczas warsztatów organizowanych dla kadry przedszkola 👉 "Wykorz...
13/04/2026

Już jutro widzimy się w Publicznym Przedszkolu Omnibus podczas warsztatów organizowanych dla kadry przedszkola 👉 "Wykorzystanie elementów TUS w codziennej pracy z dziećmi przedszkolnymi".

Będzie dużo praktyki! Warsztaty zaczynają się od pokazowych zajęć z dziećmi, następnie trochę teorii i praktycznych ćwiczeń dla kadry :)

Nie możemy się doczekać! ❤️

13/04/2026

Może widzisz, że Twoje dziecko:
▪️ wycofuje się w grupie
▪️ nie wie, jak zacząć rozmowę
▪️ łatwo się frustruje
▪️ nie radzi sobie z przegrywaniem,
▪️ ma trudność w budowaniu relacji….

I może pojawia się w Tobie myśl:
„Czy ja robię coś nie tak?”
„Jak mogę mu pomóc?”

💡 Spokojnie — umiejętności społeczne to coś, czego można się nauczyć.

Na tym profilu znajdziesz:
✔️ konkretne wskazówki, jak wspierać dziecko
✔️ proste ćwiczenia i inspiracje
✔️ wyjaśnienia, co stoi za zachowaniami
✔️ zrozumienie, nie ocenę

Bo trudności społeczne to często nie jest „celowe działanie” - to sygnał, że dziecko potrzebuje wsparcia i narzędzi.

Jeśli to o Tobie — jesteś w dobrym miejscu 🤍

wsparcierodzica

12/04/2026

Kolejny tydzień za nami 🥰

Tygodnie przed i po świętach nie należą do najłatwiejszych!

Okres okołoświąteczny to dla wielu osób czas radości, spotkań i odpoczynku… ale bywa też wyjątkowo wymagający.

Dlaczego? Bo właśnie wtedy pojawia się więcej sytuacji społecznych niż zwykle – rodzinne spotkania, rozmowy przy stole, odwiedziny, wyjazdy. To oznacza więcej bodźców, więcej emocji i więcej okazji do mierzenia się z trudnościami, nad którymi pracujemy na zajęciach.

Dochodzi do tego zmiana rutyny – a przecież poczucie przewidywalności i bezpieczeństwa jest kluczowe w budowaniu kompetencji społecznych. Gdy plan dnia się zmienia, łatwiej o napięcie, frustrację czy wycofanie.

Dlatego właśnie w tym czasie trening umiejętności społecznych może być trudniejszy… ale jednocześnie jeszcze bardziej potrzebny 💛

Pamiętajmy – każdy wysiłek się liczy, a proces uczenia się relacji to maraton, nie sprint.

09/04/2026

❗️ Przedziały wiekowe na TUSach ❗️
To oczywiście nie jedyne kryterium doboru dziecka do grupy, ale dziś chciałabym się zająć właśnie nim.

Dlaczego nie tworzę grup z przedziałem wiekowym większym niż 2lata?

Powiem wprost – nie rozumiem takich grup.
I nie chodzi o krytykę, tylko o dobro dziecka, które dla mnie zawsze jest najważniejsze.

3-latek i 6-latek to zupełnie inne światy.
4-latek i 8-latek 👉 tak samo.

👉 To są inne etapy rozwoju emocjonalnego

👉 To są inne umiejętności społeczne

👉 To są też inne możliwości poznawcze

W tak szerokich grupach zawsze ktoś jest „nie na swoim miejscu” –
dla jednych jest za trudno, dla innych za łatwo.

Dlatego u mnie:
✔️ grupy są maksymalnie z 2-letnią różnicą wieku
✔️ pracujemy w małych zespołach (do 6 osób)
✔️ każde dziecko ma przestrzeń, żeby być zauważone i usłyszane

Bo dobry TUS to proces, który ma wspierać konkretne dziecko – tu i teraz, na jego etapie rozwoju.

08/04/2026

Największy mit o dzieciach i relacjach?
„Wyrośnie z tego.”

Słyszę to bardzo często, kiedy dziecko ma trudności z innymi dziećmi.

👉 Nie wchodzi w zabawę.
👉 Wycofuje się.
👉 Albo reaguje złością.

I jasne — dzieci się rozwijają.
Niektóre rzeczy z czasem się zmieniają.

📌 Ale umiejętności społeczne bardzo rzadko „pojawiają się same”.

Dziecko nie nauczy się:
– jak dołączyć do zabawy
– jak powiedzieć „nie”
– jak poradzić sobie z odrzuceniem
– jak rozwiązać konflikt

…jeśli nie ma okazji tego zobaczyć, przećwiczyć i zrozumieć.

„Wyjdzie z tego” często oznacza po prostu:
czekamy, aż problem sam zniknie.

👉 A on zwykle nie znika — tylko zmienia formę.

Dlatego zamiast czekać,
warto dziecko w tym wesprzeć.

Bo umiejętności społeczne to nie etap.
To coś, czego można się nauczyć.

07/04/2026

To tylko zwykła zabawa klockami?
Nie na TUSach 😉
Klocki sensoryczne to świetne narzędzie:
👉 uczą zauważać innych,
👉 powodują skupienie i zwiększenie uwagi, co pozwala na bardziej efektywną pracę,
👉 uczą współpracy i wchodzenia w interakcje społeczne, w końcu każdy chciałby się nimi pobawić, pytanie tylko jak to zrobić, jak się nimi podzielić? :)
👉 dają przestrzeń do ćwiczenia zasad i granic, dzieci mają motywację do stosowania się do nich,
👉 uczą czekania na swoją kolej, a to najlepiej ćwiczyć przy atrakcyjnej dla dziecka zabawie

Zdecydowanie większość dzieci lubi bawić się klockami. Tymi szczególnie ☺️
A podczas budowania… rozmowa, interakcje społeczne i współpraca wychodzą nam dużo bardziej naturalnie ❤️

Dlatego na TUSach klocki to nie tylko fajna zabawka.
To sposób na rozwój 🤍

❗️Nie to jest ważne, z jakich pomocy skorzystasz na TUSach. Ale ważne jest, W JAKIM CELU to robisz ;)

06/04/2026

Czas oczekiwań powoli zaczyna mi się dłużyć… 😅

Adres

Ulica Zakładowa
Wroclaw
50-231

Telefon

+48783034005

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trening Umiejętności Społecznych TUS Wrocław/Oleśnica Angelika Jończyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Trening Umiejętności Społecznych TUS Wrocław/Oleśnica Angelika Jończyk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria