Praktyka Jogi Aleksandra Płachta

Serbska 5a)
Zajęcia w środy godz. 17:00 - 18:15 i 18.30- 19.45

Zacisze Jogi (ul. Kochanowskiego 7 /9 lokal nr. 19 w przyziemiu)
Zajęcia we wtorki godz. 18:00 - 19:15
Zajęcia w czwartki godz. 19.30 - 21:00


Zabierz matę, przyjdź i poczuj :)


Kilka słów o mnie:

Jestem dyplomowanym i certyfikowanym nauczycielem jogi wg metody Iyengara w stopniu Junior I oraz członkiem stowarzyszenia Jogi B.K.S.

Iyengara w Polsce. Z wykształcenia magister prawa. Zawodowo od lat związana z finansowymi korporacjami. Przygodę z jogą rozpoczęłam w 2007 r. poszukiwaniem harmonii i równowagi w ciele i głowie. Dziś mogę powiedzieć z całą stanowczością, że joga zdecydowanie odmieniła i niezwykle wzbogaciła moje życie. Codzienna praktyka stała się dla mnie nie tylko mierzeniem się ze swoimi słabościami i ograniczeniami ale byciem ze sobą, wsłuchiwaniem się w siebie i dzieleniem się radością życia. Regularnie doskonale swoją praktykę uczestnicząc w warsztatach najwyższej klasy nauczycieli z Polski i zagranicy oraz w Instytucie RIMYI w Punie. z radością i oddaniem dziele się swoją praktyką i doświadczeniami z innymi prowadząc zajęcia pn: Praktyka jogi Aleksandra Płachta. "To, co niezmiennie pociąga mnie w metodzie jogi Iyengara to niezwykła spójność między teorią, praktyką na macie i życiem."