Centrum Zdrowia Mentala

Centrum Zdrowia Mentala Centrum Zdrowia Mentala - kompleksowa opieka w zakresie zdrowia psychicznego i ogólnego dla dzieci oraz dorosłych.

📍ul. Sikorskiego 26 (1 piętro)
📍ul.

Ks.Norberta Bonczyka 44/1

Patrząc na te zdjęcia, trudno nie uśmiechnąć się do wspomnień...🥺Każdy z nas był kiedyś dzieckiem. Z głową pełną pomysłó...
01/06/2026

Patrząc na te zdjęcia, trudno nie uśmiechnąć się do wspomnień...🥺

Każdy z nas był kiedyś dzieckiem. Z głową pełną pomysłów, marzeń i pytań o świat. Choć od tamtego czasu wiele się zmieniło, warto od czasu do czasu przypomnieć sobie tamtą ciekawość, spontaniczność i umiejętność cieszenia się drobnymi rzeczami. 👧👦

Dorosłość często uczy nas odpowiedzialności, ale nie musi odbierać nam lekkości. Dbanie o siebie to także zgoda na odpoczynek, śmiech bez powodu, rozwijanie pasji i życzliwość wobec samego siebie. 💚

Z okazji Dnia Dziecka życzymy Wam, abyście niezależnie od wieku potrafili zachować w sobie odrobinę dziecięcej radości i ciekawości świata.

A my dziś dzielimy się naszymi zdjęciami z dzieciństwa. 😊

Rozpoznacie nas wszystkich? 🧐

👋 Witamy lekarza radiologa w naszym zespole! 🧠💙Do Centrum Zdrowia Mentala dołącza Anna Jakubowska- Martyniuk - radiolog ...
29/05/2026

👋 Witamy lekarza radiologa w naszym zespole! 🧠💙

Do Centrum Zdrowia Mentala dołącza Anna Jakubowska- Martyniuk - radiolog w trakcie specjalizacji🤝

▪️Jest absolwentką Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu 🎓
▪️Obecnie realizuje trzeci rok specjalizacji z radiologii i diagnostyki obrazowej we Wrocławiu 🩻📚
▪️Od 2024 roku samodzielnie wykonuje badania USG dzieci i dorosłych w Dolnośląskim Szpitalu Specjalistycznym im. T. Marciniaka 🏥

Cieszymy się, że dołącza do naszego zespołu! 🌟

📍 MENTALA - ul. Sikorskiego 26, Wrocław
🗓 ŚRODA | 15:45-19:45

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 [email protected]
🖥️ www.mentala.pl

Psychoterapia Gestalt koncentruje się na rozwijaniu świadomości siebie w kontakcie z otoczeniem. Jej celem jest lepsze r...
29/05/2026

Psychoterapia Gestalt koncentruje się na rozwijaniu świadomości siebie w kontakcie z otoczeniem.

Jej celem jest lepsze rozumienie własnych doświadczeń, emocji i wzorców relacyjnych, co sprzyja większej elastyczności psychologicznej i dobrostanowi.

Przesuń karuzelę, aby dowiedzieć się więcej ➡️

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 [email protected]
🖥️ www.mentala.pl

🌈 Każdy człowiek zasługuje na przestrzeń, w której może być sobą bez lęku i oceniania.Wsparcie, akceptacja i empatia maj...
17/05/2026

🌈 Każdy człowiek zasługuje na przestrzeń, w której może być sobą bez lęku i oceniania.

Wsparcie, akceptacja i empatia mają realny wpływ na zdrowie psychiczne. ❤️

💭 W konflikcie partnerskim często nie chodzi wyłącznie o treść rozmowy, ale o sposób, w jaki partnerzy reagują na napięc...
09/05/2026

💭 W konflikcie partnerskim często nie chodzi wyłącznie o treść rozmowy, ale o sposób, w jaki partnerzy reagują na napięcie emocjonalne.

W sytuacji silnego pobudzenia układu nerwowego spada zdolność do spokojnego słuchania, regulacji emocji i adekwatnego odczytywania intencji drugiej osoby. W efekcie rozmowa szybko przechodzi w wzajemną obronę, krytykę lub wycofanie.

W psychoterapii par pracuje się m.in. nad rozpoznawaniem tych mechanizmów oraz tworzeniem bezpieczniejszego sposobu komunikacji i reagowania w konflikcie. 🤝

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 [email protected]
🖥️ www.mentala.pl

Możesz mieć problem z płucami… i o tym nie wiedzieć.Brzmi niepokojąco? Trochę tak, ale właśnie dlatego warto się badać.🫁...
28/04/2026

Możesz mieć problem z płucami… i o tym nie wiedzieć.

Brzmi niepokojąco? Trochę tak, ale właśnie dlatego warto się badać.

🫁 USG płuc to proste badanie, które może dać ważne odpowiedzi.

👉 Nie ignoruj sygnałów, które wydają się „niewinne”.

👋 Witamy lekarkę psychiatrę w naszym zespole! 🧠💙Do Centrum Zdrowia Mentala dołącza Malwina Błaszczyk - specjalistka psyc...
26/04/2026

👋 Witamy lekarkę psychiatrę w naszym zespole! 🧠💙

Do Centrum Zdrowia Mentala dołącza Malwina Błaszczyk - specjalistka psychiatrii 🤝

▪️Jest absolwentką Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego 🎓

▪️Szkolenie specjalizacyjne w dziedzinie psychiatrii ukończyła w 2023 roku w Klinice Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie 🏥

▪️Pełni dyżury lekarskie w oddziałach psychiatrii w 4. Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ we Wrocławiu, Zespole Opieki Zdrowotnej w Kłodzku oraz Nowym Szpitalu w Olkuszu.

Cieszymy się, że dołącza do naszego zespołu! 🌟

📌 Śledźcie nasze social media i stronę www.mentala.pl – niebawem udostępnimy grafiki pracy lekarza! 🎨✨

📍 MENTALA - ul. Sikorskiego 26, Wrocław

🗓 WTOREK | 14:00-20:00,

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 [email protected]
🖥️ www.mentala.pl

👋Witamy nowego lekarza psychiatrę w naszym zespole! 🧠💙Do Centrum Zdrowia Mentala dołącza Jakub Dulanowski - specjalista ...
22/04/2026

👋Witamy nowego lekarza psychiatrę w naszym zespole! 🧠💙

Do Centrum Zdrowia Mentala dołącza Jakub Dulanowski - specjalista psychiatrii oraz certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny🤝

▪️Ukończył Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu oraz studia podyplomowe Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS 🎓

▪️Obecnie jest w trakcie certyfikacji z terapii schematów 📚

▪️Szkolenie specjalistyczne realizował, pracując na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym, Oddziale Dziennym oraz Oddziale Leczenia Nerwic 🏥

▪️Odbył również staż w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu

▪️Obecnie pracuje w Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego oraz prowadzi gabinet prywatny 💬

▪️W kręgu jego szczególnych zainteresowań znajdują się zaburzenia lękowe (dawniej nerwicowe), depresyjne oraz zaburzenia osobowości 🧠

Cieszymy się, że od czerwca dołącza do naszego zespołu! 🌟

📌 Śledźcie nasze social media i stronę www.mentala.pl - niebawem udostępnimy grafiki pracy lekarza!

📍 MENTALA - ul. Sikorskiego 26, Wrocław

🗓 WTOREK | 15:00-20:00,
🗓 CZWARTEK | 15:00-19:00,

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 [email protected]
🖥️ www.mentala.pl

Do Centrum Zdrowia Mentala dołącza specjalistka psychiatrii 🤝▪️Jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu 🎓▪️...
09/04/2026

Do Centrum Zdrowia Mentala dołącza specjalistka psychiatrii 🤝

▪️Jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu 🎓

▪️Szkolenie specjalizacyjne realizowała w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie zdobywała doświadczenie na oddziałach stacjonarnych, dziennych, w poradni zdrowia psychicznego oraz w Zespole Leczenia Środowiskowego 🏥

▪️Ukończyła studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii 📚

▪️Stale poszerza swoją wiedzę, uczestnicząc w konferencjach i kursach ✨

▪️W pracy najważniejsza jest dla niej relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i braku oceny 🤍

▪️Skupia się na trafnej diagnozie, doborze odpowiedniej terapii oraz poprawie jakości życia i funkcjonowania pacjenta 🧩

Cieszymy się, że dołącza do naszego zespołu! 🌟

📌 Śledźcie nasze social media i stronę www.mentala.pl -niebawem udostępnimy grafiki pracy lekarza! 🎨✨

🗓 WTOREK | 14:00-17:00,
🗓 CZWARTEK | 16:30-19:30

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 [email protected]
🖥️ www.mentala.pl

🐰Trochę psio, trochę króliczo… ale na pewno świątecznie! 🐶Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam spokoju w głowie 🧠, l...
04/04/2026

🐰Trochę psio, trochę króliczo… ale na pewno świątecznie! 🐶

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam spokoju w głowie 🧠, lekkości w sercu 💛 i czasu tylko dla siebie - bez pośpiechu i presji 🌿

Niech te dni będą jak nasze (prawie) królicze psiaki - pełne uroku i ciepła. 🐶🐰💫

Dbajcie o siebie - to najlepszy prezent, jaki możecie sobie dać 🎁

Zespół Centrum Zdrowia Mentala 🌼

Adres

Bonczyka 44/1
Wroclaw
51-138

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 10:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Mentala umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowia Mentala:

Skróty

Udostępnij

Kategoria