Aydu Yoga

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Aydu Yoga We are a nature-inspired yoga studio focused on health and well-being.

Through our yoga classes, wellness programs, and workshops, we help you restore balance, reconnect with yourself, and live more mindfully.

🌿 Nature-Inspired | Health-Focused 🌿

12/09/2026

Zapraszamy Was na cykliczne spotkania, dwa razy w miesiącu, będące przestrzenią na zatrzymanie się, wsłuchanie w siebie , w bicie swojego serca w rytm oddechu.

Bycie razem, bycie Tu i Teraz.

Po ceremonii dźwięku zasiądziemy w kobiecym kręgu , aby dać sobie czas na integrację doświadczenia, podzielenie się tym, co się pojawiło, oraz poczucie wspólnoty i przynależności.

To czas na bycie, słuchanie, czucie i dzielenie się-bez pośpiechu, bez potrzeby osiągania czegokolwiek.

„W Kręgu Dźwięku”
bo czasem to, co wybrzmiało w ciszy, potrzebuje zostać usłyszane także przez innych.🌀✨

Więcej szczegółów już wkrótce 🧘

Ciało mówi więcej, niż czasem chcemy usłyszeć. 🪷Napięcie. Zmęczenie. Potrzeba ruchu albo przeciwnie- potrzeba zatrzymani...
09/09/2026

Ciało mówi więcej, niż czasem chcemy usłyszeć. 🪷

Napięcie. Zmęczenie. Potrzeba ruchu albo przeciwnie- potrzeba zatrzymania.

Joga nie polega na tym, by zmuszać ciało do więcej. To praktyka, która uczy nas uważności, oddechu i słuchania własnych potrzeb.

Zamiast pytać: "Jak daleko mogę dziś pójść"
spróbuj zapytać: " Czego dziś potrzebuje moje ciało?"

Może właśnie tam zaczyna się prawdziwa praktyka. 🧘

Nowy sezon. Nowy rytm. 🌿Nowy grafik zajęć jest dostępny! ✨Od 7 września wracamy do pełnego rytmu spotkań i zapraszamy Wa...
03/09/2026

Nowy sezon. Nowy rytm. 🌿

Nowy grafik zajęć jest dostępny! ✨
Od 7 września wracamy do pełnego rytmu spotkań i zapraszamy Was na tygodnie pełne ruchu, oddechu i świadomego zatrzymania. 🧘‍♀️

Znajdźcie swoją praktykę, wybierzcie dogodny moment i zarezerwujcie miejsce!🪷

Do zobaczenia na macie!🧘

01/09/2026

W Aydu Yoga wierzymy, że każda praktyka może odpowiadać na inną potrzebę. Czasem chcesz się poruszać, czasem zwolnić, rozciągnąć ciało, wyciszyć głowę albo po prostu znaleźć chwilę tylko dla siebie. 🌿

Dlatego rozpoczynamy serię, w której przybliżymy Ci nasze zajęcia.🪷

A na pierwszy ogień… Vinyasa Flow ✨

Dynamiczna praktyka, w której ruch płynnie łączy się z oddechem. Będzie trochę energii, trochę wyzwania i dużo świadomego ruchu.

A to dopiero początek. 🤍
Zostań z nami i znajdź praktykę, która najlepiej pasuje do Ciebie.🧘

Wrzesień zbliża się wielkimi krokami.✨My również przygotowujemy się na nowy sezon i pracujemy nad nowym grafikiem zajęć ...
29/08/2026

Wrzesień zbliża się wielkimi krokami.✨

My również przygotowujemy się na nowy sezon i pracujemy nad nowym grafikiem zajęć - pełnym przestrzeni na ruch, oddech i świadomy odpoczynek.

W pierwszym tygodniu września spotykamy się jeszcze według wakacyjnego rozkładu zajęć.🪷

A już wkrótce pokażemy Wam to, co przygotowaliśmy na nowy sezon.💛

Stay tuned!🧘

🌿Wierzymy, że prawdziwa regeneracja zaczyna się od uważności. Dlatego stworzyliśmy kolekcję naparów inspirowanych rytmem...
18/08/2026

🌿Wierzymy, że prawdziwa regeneracja zaczyna się od uważności. Dlatego stworzyliśmy kolekcję naparów inspirowanych rytmem natury i spokojem praktyki jogi.

Każda kompozycja została dobrana tak, aby harmonijnie współgrać z chwilą.

Niech ten napar stanie się małym rytuałem obecności. Usiądź wygodnie, weź spokojny oddech i pozwól aromatom poprowadzić Cię ku chwili pełnej spokoju.🧘

🌿Świeży, ziołowy aromat z delikatnie korzenną nutą, tworzą kompozycję pełną lekkości i charakteru. Ta kompozycja doskonale towarzyszy porannym zajęciom, wspierając poczucie świeżości i gotowości do rozpoczęcia dnia.💚

🌿Miękki, kwiatowo-ziołowy aromat zachęca do zwolnienia tempa. Idealny wybór na zakończenie dnia, kiedy ciało i umysł potrzebują chwili spokoju.💜

🌿Prosta, klasyczna mieszanka o wyrazistym ziołowym charakterze. Mięta wnosi lekkość i świeżość, tworząc harmonijny napar, który doskonale wpisuje się w rytuał świadomej troski o siebie.💛

🌿Delikatna kompozycja kwiatowych i ziołowych aromatów. Subtelny smak oraz przyjemny zapach tworzą napar, który sprzyja wyciszeniu i chwilom pełnym łagodności.🩷

🌿Łagodny, lekko kwiatowy napar z odświeżającą nutą mięty. Doskonały wybór dla osób ceniących delikatne smaki i spokojne chwile po praktyce.💚

🌿Aromatyczna kompozycja inspirowana naturą. Świeżość mięty, ziołowy charakter rozmarynu i subtelność róży tworzą napar, który doskonale dopełnia praktykę oddechu i relaksu.🩵

🌿Naturalna prostota zamknięta w filiżance. Ziołowa baza połączona z orzeźwiającą miętą tworzy lekki i przyjemny napar, który doskonale sprawdzi się o każdej porze dnia.💚

Sierpień w Aydu Yoga 🌿Nowy miesiąc, nowa energia i...aktualny grafik zajęć🪷Sprawdź, co przygotowaliśmy dla Was w sierpni...
10/08/2026

Sierpień w Aydu Yoga 🌿

Nowy miesiąc, nowa energia i...aktualny grafik zajęć🪷

Sprawdź, co przygotowaliśmy dla Was w sierpniu i wybierz praktykę dla siebie.🧡

Do zobaczenia na macie 🧘

🌿 Sierpień w Aydu Yoga Nowy miesiąc, nowa energia i...aktualny grafik zajęć🧘🪷Sprawdź, co przygotowaliśmy dla Was w sierp...
10/08/2026

🌿 Sierpień w Aydu Yoga

Nowy miesiąc, nowa energia i...aktualny grafik zajęć🧘🪷

Sprawdź, co przygotowaliśmy dla Was w sierpniu i wybierz praktykę dla siebie. 🧡

Do zobaczenia na macie 🧘🪷

Lato to idealny moment, by zwolnić, odetchnąć i zadbać o siebie.Sprawdź nasze wakacyjne godziny i zaplanuj letnie chwile...
03/07/2026

Lato to idealny moment, by zwolnić, odetchnąć i zadbać o siebie.
Sprawdź nasze wakacyjne godziny i zaplanuj letnie chwile spokoju, energii i balansu. 🌿

Pełen grafik dostępny jest na naszym Fitssey (link do Fitssey znajdziesz w naszym bio ☺️) - tam też możesz wygodnie zapisać się na wybrane zajęcia. 🧘‍♀️

Świętuj Dzień Matki w Aydu przez cały tydzień! 🌸✨

Podaruj Mamie to, co najcenniejsze, wspólny czas i chwilę oddechu. W ...
20/05/2026

Świętuj Dzień Matki w Aydu przez cały tydzień! 🌸✨

Podaruj Mamie to, co najcenniejsze, wspólny czas i chwilę oddechu. W dniach 25.05 – 31.05 zapraszamy Was do wspólnej praktyki! Z okazji Dnia Matki przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy prezent na kolejne treningi. 🎁

Jak zdobyć rabat -15%? Oto proste zasady:
* Promocja jest skierowana wyłącznie do duetów, zapraszamy Mamy ze swoimi dziećmi. 👩‍👧
* Warunkiem otrzymania zniżki jest wspólne, fizyczne przyjście na dowolne regularne zajęcia w tym tygodniu.
* Ważne: Przy wejściu do studia koniecznie poinformujcie nas na recepcji, że przyszłyście razem! 📣
* Po zrealizowanym treningu, każda z Was otrzyma od nas unikalny, jednorazowy kod na -15% na zakup kolejnego karnetu.

⏱️ Uwaga: Kod promocyjny jest ważny tylko przez tydzień po zakończeniu naszej akcji, możecie go wykorzystać maksymalnie do 7 czerwca! Ponieważ kody mają krótką datę ważności, nie odkładajcie zakupu na później.

Dodatkowa informacja: Promocja na karnety obowiązuje wyłącznie przy udziale w naszych regularnych zajęciach z grafiku. Specjalne, weekendowe warsztaty z okazji Dnia Dziecka (31.05) są wyłączone z tej akcji i nie upoważniają do odbioru kodu rabatowego.

Zarezerwujcie dwa miejsca dla siebie i Mamy przez Fittsey już teraz. Spędźcie ten czas blisko siebie i poczujcie spokój, na który zasługujecie. 🕊️

Adres

Krzywoustego 272
Wroclaw
51-312

Telefon

+48602778362

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Aydu Yoga opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Aydu Yoga:

Skróty

Udostępnij

Kategoria