08/02/2021
Zaburzenia pracy jelit okiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Jelito cienkie.
W TMC meridian jelita cienkiego połączony jest z meridianem serca. To połączenie tłumaczy problemy trawienne podczas stresu. 🔰Jelito cienkie jest tarczą dla serca❤, przyjmuje na siebie główny impet stresu lub innej wyjątkowo intensywnej sytuacji.
🧐Pamiętajcie, że każdy nadmiar szkodzi. Nawet nagły wybuch ogromu szczęścia, gdyż zbytnio obciąża serce.
💥Dlatego gwałtowna, nagła egzergia jaka uderza w nas niespodziewanie najpierw obciąża jelito cienkie.
Znacie to?
😖Kiedy przez egzaminami ze stresu niektórzy nie mogli nic jeść i pić, bolało podbrzusze?
🤢Czasem ciągnęło na wymioty a czasami męczyła biegunka?
Inni w tym czasie jedli wszystko co tylko się dało, próbując poszukiwaniem jedzenia odwracać uwagę od stresu.🍕🍔🍟🌭
😱Innym razem zła wiadomość, która do was dotarła, najpierw ścisnęła gwałtownie wasz brzuch a potem dopiero szok i niedowierzanie docierało do serca i głowy.
🤔Zastanówcie się co czuje wasze ciało kiedy ogarniają was emocje.
🤔Znacie reakcje waszego ciała?
🤔 Czy odczuwacie w ciele dyskomfort?
🤔A może ból? Jak on wędruje ?
🤔Zauważcie, że emocje to nie tylko umysł i serce. Emocje zapisują się w naszym ciele. Sprawdźcie 😊
💪Na poziomie fizycznym jelito cienkie jest odpowiedzialne za trawienie a dzięki swojej „kosmatej” wyściółce również za wchłanianie pokarmów.
W TMC jelito cienkie odpowiada także za 👂słuchanie i rozumienie🤦♀️. Brak równowagi w tym narządzie to szumy uszne, bezsenność a także problemy z sercem. Bo słaba energia jelita osłabia serce, które staje się podatne na choroby. Ale to także problemy z miesiączką, anemia, czy zaburzenia łaknienia.
🧠Poziom umysłu. Trawienie w jelicie cienkim można też rozpatrywać w sposób mniej dosłowny, czyli jako trawinie emocjonalne lub przyswajanie informacji.
Oznacza to , że uczucia lub emocje, których doświadczamy są tak bolesne, że nie chcemy ich słyszeć 🙉, nie chcemy ich przyswoić, zrozumieć….
🙉Fala niechcianej informacji osłabia jelita a w konsekwencji słuch. Szum myśli, zagłuszanie, niedosłuch…
Jeśli nie możemy strawić czegoś, co usłyszymy, emocja ta zablokuje trawienie w naszych jelitach. Nic co dzieje się w naszej głowie nie przechodzi obojętnie przez nasze ciało. I odwrotnie. To czego doświadcza nasze ciało, doświadcza nasz umysł. Dlatego tak trudno jest wyjść z traumy. Nie da się uleczyć umysłu bez leczenia ciała. Dopada nas przemilczenie i zbytnia kontrola emocji. A kiedy ciało i umysł zjadają swój ogon cierpi na tym dusza.🙈🙉🙊
👻Poziom ducha. Serce osłabione brakiem krwi i jej energii, nie pracuje tak sprawnie jak powinno, a umysł zaplątany w toksyny i niezrozumienie tego co się dzieje, przycinają duchowi skrzydła. Mamy sytuację podobną do problemów z jelitem grubym. Nie dopuszczamy do ducha świeżego powietrza, zatrzymujemy jego energię i odmawiamy mu prawa by był. Nie chcemy słuchać, nie chcemy wiedzieć , uciekamy sami przed sobą. Popadamy w depresję, niską samoocenę, przykrywamy to pretensją i złością. Tworzymy kokon wokół siebie. 🧟♂️🧟♀️👎
Żeby wyrównać energię należy zacząć jeść ciepłe posiłki🍜 , 🥣zwłaszcza zupy, pomogą osadzić się w ziemi i poczuć komfortowo i bezpiecznie. Ciepło pokarmu pomoże osłabionym narządom, gdyż popchnie energię do góry.💹
Dorzućmy do tego ciepła wodę, zioła i błonnik🥗 , okraszamy ruchem🤸♂️ i masażem Shiatsu 💆♀️i duch wasz się raduje a umysł klaruje. Zaczniecie znowu trawić i rozkwitać. 👨👩🌻🍀
Pamiętajcie, że w życiu trzeba zachować balans. Wszystko jest dobre i zdrowe. To czy zaszkodzi to tylko kwestia ilości.
Zatem balans pomiędzy energią gwałtowną i spokojną jest kluczowy.
Kiedy przeżywasz stres w pracy, znajdź godzinę na relaks w domu. Albo odwrotnie... 🤔🙃😀
Trzymajcie się zdrowo i dbajcie o jelita, bo od nich zależy naprawdę wiele :-)
ps. Wiedzieliście, że 🍄grzyby w jelitach mogą was zmusić do jedzenia słodyczy?🍭🍬🤔😱
