30/07/2026
Czas zerwać z mitami wokół menopauzy! 🌸
Transformacja menopauzalna to nie krótki epizod – może trwać od kilku do nawet kilkunastu lat.
To proces, który dotyka niemal każdego obszaru codzienności:
- Zdrowia i samopoczucia – od poziomu energii po jakość snu,
- Relacji i seksualności – bliskości z sobą i z partnerem,
- Pracy i poczucia sprawczości – pewności siebie w życiu zawodowym i prywatnym.
Kobiety często przez długi czas szukają przyczyn objawów u różnych lekarzy, zanim ktoś spojrzy na ich zdrowie całościowo i połączy dolegliwości z transformacją menopauzalną. Wsparciem może być lekarz ginekolog, psycholog, czy fizjoterapeuta uroginekologiczny.