Trycholog Monika Dolata Września

Strona główna
Polska
Wrzesnia
Trycholog Monika Dolata Września

EKSPERT PIELĘGNACJI SKÓRY | konsultacje oraz zabiegi trychologiczne i kosmetologiczne

01/08/2026

Napięta skóra głowy? 💆‍♀️ Pamiętaj, że warto spojrzeć na nią trochę szerzej.

Napięcia mogą obejmować nie tylko sam skalp, ale również okolice potylicy, karku, skroni czy żuchwy. Dlatego razem z Agnieszką, specjalizującą się w neuromasażu głowy, pokazujemy prosty automasaż, który możesz wykonać samodzielnie w domu. 🤍

Delikatna praca z tkankami może pomóc w rozluźnieniu, poprawić komfort i wspierać pielęgnację skóry głowy.

A jeśli włosy nadmiernie wypadają? Masaż traktujemy jako wsparcie - podstawą nadal jest diagnostyka i znalezienie przyczyny wypadania. 🌿

Zapisz rolkę i wróć do niej podczas automasażu ✨

28/07/2026

Masaż skóry głowy – czy naprawdę może wspierać kondycję włosów? 💆‍♀️🌿

Regularny, prawidłowo wykonywany automasaż może wspierać miejscowe krążenie, poprawiać komfort skóry głowy i pomagać w pracy z napięciem tkanek. Kluczowe jest jednak jak go wykonujemy – mocniej wcale nie znaczy lepiej.

Dlatego razem z Agnieszką .masazu, specjalizującą się w neuromasażu twarzy i głowy, pokazujemy prostą technikę, którą możesz wykorzystać w domu. 🤍

Pamiętaj: masaż może być wartościowym elementem pielęgnacji, ale przy nadmiernym wypadaniu włosów nie zastępuje diagnostyki i znalezienia przyczyny problemu.

Zapisz rolkę i wypróbuj automasaż ✨

Trycholog | pielęgnacja skóry głowy i włosów

27/07/2026

Biotyna na wypadanie włosów? Nie zawsze.

Biotyna jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale nie jest uniwersalnym rozwiązaniem na wypadanie włosów.

Jeśli nie występuje jej niedobór, suplementacja nie sprawi, że włosy nagle zaczną rosnąć szybciej lub przestaną wypadać.

Dlatego zanim sięgniesz po kolejny suplement, warto odpowiedzieć na najważniejsze pytanie:

👉 Dlaczego włosy wypadają?

To właśnie znalezienie przyczyny jest pierwszym krokiem do skutecznej terapii.

💬 Czy kiedyś stosowałaś biotynę? Jakie były Twoje doświadczenia?

—

pielęgnacja włosów • trycholog • zdrowe włosy • biotyna • suplementacja • wypadanie włosów • porost włosów • świadoma pielęgnacja włosów • niedobory • badania krwi

25/07/2026

Używasz suszarki? Nie pomijaj termoochrony!

Termoochrona nie sprawi, że włosy staną się odporne na wysoką temperaturę, ale może pomóc ograniczyć uszkodzenia podczas suszenia i stylizacji.

Pamiętaj, że liczy się nie tylko odpowiedni kosmetyk, ale także właściwa technika suszenia. 🤍

Moje sprawdzone propozycje termoochrony: 🤍
• Dermomedica ThermoSmoother
• Schwarzkopf Professional Osis+ Flatliner
• Moroccanoil Perfect Defense
• Anwen x Klaudia Matuszewska Heat Protection
• Color Wow Dream Coat (świetnie sprawdzi się również przy puszących się włosach)

Jeśli używasz termoochrony, daj znać w komentarzu, który produkt jest Twoim ulubionym. ⬇️

23/07/2026

💨 Suszyć czy nie suszyć włosy?

To jedno z najczęstszych pytań, które słyszę podczas konsultacji trychologicznych.

Wiele osób rezygnuje z suszarki w obawie przed zniszczeniem włosów. Tymczasem to nie suszarka sama w sobie jest problemem, ale sposób jej używania.

✔️ Susz włosy z odległości około 20 cm.
✔️ Wybieraj średnią temperaturę nawiewu.
✔️ Nie kieruj gorącego powietrza długo w jedno miejsce.
✔️ Jeśli możesz – zakończ suszenie chłodniejszym nawiewem.

Długotrwałe pozostawianie mokrej skóry głowy również nie zawsze jest korzystne, szczególnie u osób z łojotokiem, łupieżem czy innymi problemami skóry głowy.

Pamiętaj – świadoma pielęgnacja to nie unikanie suszarki, ale jej prawidłowe używanie.

💬 A Ty? Suszysz włosy po każdym myciu czy wolisz pozostawić je do naturalnego wyschnięcia?

—

pielęgnacja włosów • trycholog • zdrowe włosy • skóra głowy • suszenie włosów • suszarka do włosów • termoochrona • świadoma pielęgnacja włosów • wypadanie włosów •

22/07/2026

Nie wszystko musisz robić codziennie, żeby zadbać o zdrowe włosy. 🤍

Świadoma pielęgnacja to nie kilkanaście kosmetyków, ale regularność i odpowiednio dobrana rutyna.

✨ Codziennie:
• delikatnie rozczesuj włosy,
• zabezpieczaj końcówki,
• wybieraj miękkie gumki (np. jedwabne),
• wykonaj krótki masaż skóry głowy.

✨ Raz w tygodniu:
• peeling skóry głowy,
• olejowanie włosów (jeśli odpowiada potrzebom Twoich włosów).

✨ Raz w miesiącu (lub zgodnie z zaleceniami specjalisty):
• zabieg stymulujący wzrost włosów, jeśli istnieją do tego wskazania.

Pamiętaj, że pielęgnacja wspiera zdrowie włosów, ale jeśli zauważasz nasilone wypadanie, świąd, łupież lub inne problemy skóry głowy - warto poszukać ich przyczyny, a nie tylko zmieniać kosmetyki.

💬 Który z tych kroków wykonujesz regularnie?

pielęgnacja włosów • trycholog • zdrowe włosy • skóra głowy • wypadanie włosów • porost włosów • świadoma pielęgnacja włosów • kosmetyki do skóry głowy • peeling skóry głowy • olejowanie włosów • wcierki do włosów

27/06/2026

Antyoksydacja, czyli dodatkowa cegiełka do profesjonalnej pielęgnacji trychologicznej - w formie serum do skóry głowy z niacynamidem od 💫

_______________
zaproszenie
📍

23/03/2026

Do konsultacji trychologicznej warto się dobrze przygotować 💪

Podczas konsultacji:
✔️ dokładnie analizuję skórę głowy i włosy
✔️ szukamy przyczyny problemu, a nie tylko objawów
✔️ układam indywidualny plan pielęgnacji i terapii

Szczegóły terminów i zapisów dostępne są telefonicznie w rejestracji każdej przychodni 📞

Do zobaczenia w gabinecie! ✨

_________________
konsultacja trychologiczna | trycholog | wypadanie włosów

18/03/2026

Od 9 marca kosmetyki można zakupić wyłącznie w Przychodni Medart - ul.Opieszyn 2/U8 Września 💛

Jeśli ktoś chciałby je odebrać w sobotę - jest taka możliwość w CM Optiviamed. Proszę wtedy o maila lub telefon i dokonanie płatności (lub wysłanie potwierdzenia przelewu) ☺️

Adres

Opieszyn 2/U8
Wrzesnia
62-300

Strona Internetowa

https://booksy.com/pl-pl/dl/show-business/335908

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trycholog Monika Dolata Września umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.