Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wysokiem Mazowieckiem

08/09/2026

04/09/2026

Jesień bez infekcji. Złota jesień zaczyna się od profilaktyki 🍂

Z wiekiem układ odpornościowy słabnie, a ryzyko infekcji rośnie. Szczególnie jesienią warto zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich – zwłaszcza seniorów.

Co możemy zrobić?
💉 korzystać ze szczepień ochronnych, m.in. przeciw grypie, pneumokokom i COVID-19,
🥗 zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę,
💧 pamiętać o regularnym nawadnianiu,
🚶‍♀️ być aktywnym – na miarę swoich możliwości,
😴 wysypiać się i dawać organizmowi czas na regenerację,
🧘‍♀️ dbać o dobrostan psychiczny i ograniczać stres,
❤️ pielęgnować relacje z bliskimi.

Profilaktyka to nie jeden krok, ale suma codziennych decyzji. O zdrowie seniorów możemy zadbać wspólnie – także wtedy, gdy jesteśmy ich dziećmi, wnukami czy opiekunami.

Więcej informacji o profilaktyce dla seniorów znajdziesz na stronie kampanii „Jesień bez infekcji”:
https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji-zlota-jesien-zaczyna-sie-od-profilaktyki

👉 Sprawdź też program edukacyjny „Senior w roli głównej”:
https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej
Profilaktyka. Podaj dalej.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny Naczelna Izba Aptekarska

04/09/2026

Wrzesień miesiącem profilaktyki. Działaj i zrób badania. Dołącz do sztafety zdrowia i zaproś do niej swoich bliskich.

02/09/2026

Dziś wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące żywienia w szkołach i przedszkolach 🏫
Od 1 września placówki oświatowe będą realizować nowe zasady dotyczące żywienia zbiorowego i sprzedaży produktów spożywczych 🍽
Warto pamiętać:
🔸 zmiany dotyczą oferty dostępnej na terenie szkoły lub przedszkola,
🔸 dzieci nadal będą mogły korzystać ze stołówek i sklepików,
🔸 rodzice nadal samodzielnie decydują o posiłkach i przekąskach przygotowywanych w domu.

Nowe rozwiązania mają wspierać zdrowie najmłodszych oraz pomagać w budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.
Razem twórzmy środowisko, w którym zdrowy wybór jest łatwym wyborem.
Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

02/09/2026

🔎 „Tylko Pomyśl” – sprawdź, zanim uwierzysz.

W świecie pełnym sprzecznych, czasem nieprawdziwych informacji i treści o różnej jakości potrzebujemy umiejętności, które pomogą nam świadomie oceniać to, co czytamy, oglądamy i słyszymy.

Jak odróżnić fakty od opinii i rozpoznać nieprawdę lub manipulację? Jak ocenić, czy informacja, na którą trafiamy, jest wiarygodna?
📍Właśnie tego uczy „Tylko Pomyśl” – ogólnopolski program edukacyjny dla szkół ponadpodstawowych, który rozpoczynamy 🤝 wspólnie z naukowcami z SWPS oraz ekspertami – Państwowego Instytutu Badawczego.

Program rozwija kompetencje potrzebne do podejmowania świadomych decyzji dotyczących zdrowia, profilaktyki i codziennych wyborów. Uczy m.in.:
👉 rozpoznawać dezinformację i oceniać wiarygodność źródeł,
👉 oddzielać fakty od interpretacji,
👉 dostrzegać inne możliwe wyjaśnienia,
👉 rozpoznawać własne pułapki w myśleniu.

💬 Krytyczne myślenie nie jest wrodzonym talentem ani cechą charakteru. To konkretne umiejętności, które można i warto trenować.

Zapraszamy szkoły ponadpodstawowe zainteresowane udziałem w programie „Tylko Pomyśl” do kontaktu z właściwą terenowo powiatową stacją sanitarno-epidemiologiczną (PSSE).

🗓️ Program rusza z początkiem roku szkolnego 2026/2027. Został objęty patronatem Ministerstwo Edukacji Narodowej oraz Ministerstwo Zdrowia.

Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej programu 🔗 https://www.gov.pl/web/gis/tylko-pomysl---program-edukacyjny

31/08/2026

🐝🐝🐝 XXVI Biesiada Miodowa w Kurowie była wspaniałą okazją do wspólnej zabawy z najmłodszymi oraz ciekawych rozmów z dorosłymi uczestnikami na temat:
👉 profilaktyki szczepień (HPV, WZW typu A, szczepień dla seniorów)💉
👉 zdrowego stylu życia (zasad prawidłowego odżywiania i bezpieczeństwa żywności) 🍎🍐🫛🥦🥒
👉 zatruć pokarmowych w tym zatruć grzybami 🍄
👉 profilaktyki nowotworowej
👉 profilaktyki chorób odkleszczowych 🕷️
Młodzież i dorośli 👩‍🦰🧑‍🦰👵🧓 mogli przekonać się w jaki sposób alkohol i narkotyki upośledzają nasze zmysły korzystając z symulatorów alkogogli i narkogogli.
Najmłodsi 👧🧒uczestnicy brali udział w quizie z nagrodami🎁

Dziękujemy Wszystkim uczestnikom za aktywność i odwiedzenie naszego stoiska😀
Do zobaczenia za rok 👋

31/08/2026

Deszcz 🌧️ nie przeszkodził nam w uczestnictwie na pikniku rodzinnym 👧🧒👩‍🦰🧑‍🦰👵🧓 ph. "Pożegnanie lata" 👋☀️🏖️ zorganizowanym przez Miejski Ośrodek Kultury w Wysokiem Mazowieckiem.
Spędzony wspólnie czas z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi upłynął na wspólnej zabawie i rozmowach o:
👉 profilaktyce chorób odkleszczowych🕷️
👉 profilaktyce szczepień (HPV, WZW typu A, szczepienia dla seniorów)💉
👉 zdrowym stylu życia (zasady prawidłowego odżywiania, bezpieczeństwo żywności)🏃‍♀️🍓🫛🫜🍅🍉🍐🍎
👉 zatruciach pokarmowych, w tym zatrucia grzybami🍄
👉 profilaktyce nowotworowej

Dziękujemy za odwiedzenie naszego stoiska😀

31/08/2026

📍Czy Twoi pracownicy mają kontakt lub pozostają w narażeniu na substancje CMR?

Jeśli w Twojej firmie stosowane są substancje, mieszaniny, czynniki lub procesy technologiczne o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym, mamy ważną informację: kolejną sprawę możesz załatwić online.

📍Czym są substancje CMR?

CMR to skrót od angielskich określeń Carcinogenic, Mutagenic, toxic to Reproduction, czyli substancji o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym.

W środowisku pracy możemy mieć do czynienia m.in. z benzenem, formaldehydem czy niektórymi związkami metali, a także z narażeniem na pył drewna, krzemionkę krystaliczną czy spaliny emitowane z silników Diesla. Czynniki CMR mogą występować w różnych branżach i procesach technologicznych, dlatego tak ważne jest właściwe rozpoznanie narażenia pracowników i jego ograniczanie.

📍Nowa e-usługa e-Sanepidu

Od 12 sierpnia 2026 r. pracodawcy lub przedstawiciele zakładów mogą elektronicznie przekazywać informacje dotyczące substancji chemicznych, ich mieszanin, czynników lub procesów technologicznych o działaniu CMR w środowisku pracy.

Kolejna e-usługa to kolejny krok w cyfryzacji Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Rozwijamy e-Sanepid, aby kontakt z nami był prostszy, wygodniejszy i mniej czasochłonny.

👉 Szczegóły nowej e-usługi znajdziesz tutaj:
https://www.gov.pl/web/gis/komunikat-glownego-inspektora-sanitarnego-w-sprawie-zgloszenia-informacji-o-substancjach-chemicznych-ich-mieszaninach-czynnikach-lub-procesach-technologicznych-o-dzialaniu-rakotworczym-mutagennym-lub-reprotoksycznym-w-srodowisku-pracy--e-usluga

👉Jakie jeszcze e-usługi?
Zajrzyj na stronę e-Sanepidu i sprawdź, jakie sprawy możesz załatwić online:
https://e.sanepid.gov.pl/e-services

-Sanepid

27/08/2026

Wczoraj w ramach cyklicznych spotkań w Szkole Rodzenia w Szpitalu Ogólnym w Wysokiem Mazowieckiem spotkaliśmy się z nową grupą kobiet ciężarnych🤰
Tematem przewodnim była profilaktyka szczepień ochronnych💉, jako racjonalny wybór zdrowia nowo narodzonych dzieci 🤱

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas, życzymy Rodzicom dobrych i przemyślanych wyborów 😀