TAK - czuję Pracownia Psychoterapii i Rozwoju

29/07/2026

❕Wciąż normalizowane formy przemocy to…
Agnieszka Kozak świetnie wyjaśnia,nic dodać nic ująć.

- Przemocą jest ośmieszanie, zawstydzanie, deprecjonowanie, ironia, szyderstwo, sarkazm, cynizm. Wszystko to są formy przemocy, które są normalizowane - mówi dr Agnieszka Kozak.
- Nawet jeśli ktoś reaguje, słyszy: "Nie przesadzaj, jesteś przewrażliwiona, to przecież normalne, ja nikogo nie biję, to tylko żarty". Obrażanie się też może być niewinną formą przemocy. Bardzo często w mediacjach słyszę takie sytuacje: żona lub mąż mówi, że partner potrafi się nie odzywać przez tydzień i traktuje ją jak powietrze. A ja pytam: "Jak pani to wytrzymuje?" - a odpowiedź brzmi: "Od dzieciństwa tak mam, więc uważałam to za coś normalnego" - dodała.

23/06/2026

23/06/2026

Tydzień temu w naszym Gabinecie odbył się Trening Umiejętnosci dla Rodziców (EFST )

Dziękujemy uczestnikom za zaangażowanie i ubogacenie nas swoimi głębokim historiami.

Był to czas bogaty w doświadczenie, ale też czas zatrzymania spowolnienia, aby nauczyć się uważniać, przepraszać i stawiać granice.

Poprowadzenie tego Treningu dla Was Kochani Rodzice to była ogromna przyjemność i satysfakcja.

Zapraszamy następnych odważnych i chętnych.
EFST pokazuje, że realna zmiana u dziecka dzieje się poprzez relację.

Dlaczego EFST jest tak skuteczne?

🌼ponieważ nie skupia się wyłącznie na zachowaniu dziecka
🌼sięga głębiej — do emocji i niezaspokojonych potrzeb
🌼wzmacnia rodzica jako najważniejsze wsparcie w procesie

Zapraszamy już 10-11 września -kolejna edycja

Szczegóły na www.takczuje.pl

08/06/2026

„A może jeszcze się da…I w końcu wróci nam smak do życia…” ❤️❤️❤️
Daria ze Śląska

Serdecznie zapraszamy zostało nam jeszcze jedno miejsce🌼

Warsztaty dla par -Przytul mnie mocno
20-21 czerwca

Prowadzące:
🍀Magdalena Jankowska-Makowska
psycholog, certyfikowana psychoterapeutka, certyfikowana terapeutka par w modelu EFT, założycielka Tak-Czuję Pracowni Psychoterapii i Rozwoju

🍀Katarzyna Langner
psycholog, psychoterapeutka, pracuje w nurcie psychoterapii psychodynamicznej

Zapraszamy!🩷

Szczegóły na stronie:
https://takczuje.pl/warsztaty-eft-przytul-mnie-mocno/

Formularz do zapisu:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhwfaMmd885u8F9BgH4F7_PdXYY3LjMQCY9PRCsHwfco7EAA/viewform

01/06/2026

❤️ Myśl na dzień dziecka ❤️

01/06/2026

❤️ Myśl z okazji dnia dziecka ❤️

25/05/2026

Myśl na Dzień Matki 💐🩷💐

„Matka jest dla człowieka podstawą egzystencji na każdym z istniejących poziomów: biologicznym, na wczesnym etapie; emocjonalnym bardzo, bardzo długo; społecznym; kulturowym. Że te więzi potrafią być nieźle splątane, to zupełnie inna sprawa. Ale są więziami typu życie-śmierć i jako takie nie mają odpowiedników pośród innych naszych relacji.”

A dojrzałość polega na porzuceniu marzeń o "idealnej matce" i przyjęciu faktu, że dała ona tylko tyle, ile sama była w stanie dać.

Cytaty z książki „O zmierzchu- ciało i trauma”-Marta Niedźwiecka