06/09/2022
Gruby zrozumiał, że to On musi walczyć. Nie trener, nie mama, nie kolega. ON! Gruby decyduje, czy spędzi 30 minut w knajpie, czy 30 minut w kuchni, czy napije się pepsi, czy wody. Gruby zrozumiał, jak ważne jest, by przyznać się do swoich błędów i słabości przed samym sobą i jak ważne jest, by nie szukać w kółko usprawiedliwienia.
Gruby zaczyna bazować na dobrych nawykach i zrozumieniu stanu rzeczy, jakim jest zdrowy styl życia. Gruby wie, że zdrowy styl życia nie jest kartką papieru oraz katowaniem się i podczas zmian pozwala sobie na serniczek oraz relaks.
Wiem, że Gruby zrobi jeszcze wiele, i że skurczybyk chce być silniejszy od trenera, więc nie mogę się już opierdzielać.😅
Gruby! I tak będziesz Grubym!😁
jeszcze Ci nie gratuluję. 😛😛😛
