Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Przychodnia Vademecum Zabrze

Strona główna
Polska
Zabrze
Przychodnia Vademecum Zabrze

Szczegółowe informacje oraz oferta przychodni na http://vademecum-zabrze.pl/ Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.30 do 17.30.

Jesteśmy placówką ochrony zdrowia świadczącą usługi medyczne dla mieszkańców Zabrza. Naszą główną działalnością jest świadczenie kompleksowych usług lekarsko – pielęgniarskich w ramach podstawowej opieki zdrowotnej oraz ambulatoryjnej opieki specjalistycznej w zakresie ginekologii i położnictwa na podstawie umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia. Pracujący u nas lekarze rodzinni, pediatrzy, ginekolod

zy oraz pielęgniarki i położne środowiskowo – rodzinne, udzielają bezpłatnych porad dla dzieci i dorosłych, zarówno w przychodni jak i w razie zapotrzebowania w domu pacjenta. W ramach kontraktu z NFZ obsługujemy pacjentów, którzy złożą w rejestracji naszej przychodni deklarację wyboru lekarza POZ, pielęgniarki środowiskowo rodzinnej i położnej środowiskowo- rodzinnej (w przypadku dziewczynek, kobiet oraz chłopców do ukończenia 2 miesiąca życia). W trosce o Twój czas rejestrujemy na umówione godziny!

31/07/2026

Drodzy Pacjenci,

Badanie osteoporozy
▶️ Zapraszamy do nas na bezbolesne badanie osteoporozy
▶️ Badanie jest wykonane metodą Dexa, polegające na
prześwietleniu (skanie) szyjki kości udowej bądź odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
▶️ Wynik jest z opisem na miejscu.
▶️ Badania wykonywane są 10 sierpnia w OSTEOBUSIE w godzinach od 14.00
▶️ Koszt badania i zapisy: 60 zł, zapisy w rejestracji z zaliczką 15 zł.
▶️ Poświęć 8 minut i sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka.
Pozdrawiamy serdecznie,
Wasza Przychodnia :-)

09/07/2026

▶️ Uwaga-KLESZCZ!

Spacer po lesie, piknik na łące czy odpoczynek w parku mogą wiązać się z kontaktem z kleszczami.

Kleszcze mogą przenosić m.in.:
boreliozę, kleszczowe zapalenie mózgu (KZM), anaplazmozę
Przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu dostępne są szczepienia ochronne.

Jak ograniczyć ryzyko?
-stosuj repelenty
-noś odzież zakrywającą nogi i ręce
-wybieraj jasne ubrania, na których łatwiej zauważyć kleszcza
-po powrocie dokładnie obejrzyj całe ciało
-usuń kleszcza jak najszybciej specjalnym zestawem do usuwania kleszczy lub kleszczołapką
-obserwuj miejsce ukąszenia
-obserwuj swoje samopoczucie przez kolejne tygodnie

▶️ Uwaga-KOMAR!

Ukąszenia komarów mogą powodować świąd, obrzęk i reakcje alergiczne.
Podczas podróży zagranicznych komary mogą również przenosić choroby występujące w niektórych regionach świata.

Jak ograniczyć ryzyko?
-stosuj repelenty przeciw komarom
-wybieraj produkty posiadające wymagane pozwolenie i stosuj je zgodnie z instrukcją producenta
-noś odzież zakrywającą skórę – szczególnie o zmierzchu i nad wodą
-korzystaj z moskitier oraz siatek w oknach
-usuwaj stojącą wodę w otoczeniu domu, gdzie mogą rozwijać się larwy komarów

▶️ Uwaga- Jak wybrać skuteczny i bezpieczny produkt biobójczy na niechcianych intruzów?

-Upewnij się, że produkt posiada pozwolenie na obrót (informacja na etykiecie produktu).
-Stosuj produkt zgodnie z instrukcją podaną przez producenta.
-Kupuj repelenty wyłącznie z legalnych źródeł.

Tylko produkty biobójcze posiadające pozwolenie i odpowiednio stosowane gwarantują skuteczne działanie i bezpieczeństwo!

08/07/2026

Wakacje kojarzą się z odpoczynkiem i aktywnością, często też spotykamy się z bardzo wysoką temperaturą na zewnątrz.

W czasie wysokich temperatur organizm intensywnie oddaje ciepło i szybciej traci wodę. Gdy ilość płynów staje się niewystarczająca,
mogą pojawić się objawy odwodnienia, wyczerpania cieplnego lub udaru cieplnego.

➡️ Najbardziej narażone są:

-niemowlęta i małe dzieci
-osoby starsze
-kobiety w ciąży
-osoby z chorobami przewlekłymi
-osoby aktywne fizycznie

➡️ Pierwsze objawy:
-silne pragnienie
-suchość w ustach
-zmęczenie
-ból głowy
-zawroty głowy
-rozdrażnienie
-mniejsza ilość oddawanego moczu

➡️ Objawy alarmowe
– reaguj natychmiast:
-wysoka temperatura ciała
-brak potu mimo upału
-dezorientacja
-zaburzenia świadomości
-omdlenie

➡️ Co zrobić?
-pij regularnie wodę – nie czekaj na pragnienie
-jedz produkty zawierające wodę (owoce, warzywa)
-ogranicz alkohol i napoje energetyczne
-unikaj pełnego słońca między 10:00–16:00
-planuj odpoczynek w cieniu

09/06/2026

W roku 2026 motywem przewodnim kampanii „Dzieciństwo bez Przemocy” jest przemoc psychiczna.
Poniżej przekazujemy Państwu informację o tym gdzie szukać pomocy w razie sytuacji kryzysu.

Oto niektóre z dostępnych ważnych nr telefonów:

▶️ Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111 prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, czynny całą dobę.

▶️ Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12 — czynny całą dobę

▶️ Bezpłatny anonimowy telefon i czat zaufania dla dzieci i młodzieży: 800 119 119

▶️ Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”: 800 120 002 — czynny całą dobę

▶️ Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym: 800 70 22 22 — czynny całą dobę

▶️ Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych: 116 123 — czynny całą dobę

▶️Telefon dla rodziców i opiekunów dzieci w kryzysie: 800 800 602

Pozdrawiamy serdecznie,
Wasza Przychodnia :-)

11/05/2026

Drodzy Pacjenci,
▶️ Zapraszamy do nas na bezbolesne badanie osteoporozy
▶️ Badanie jest wykonane metodą Dexa, polegające na
prześwietleniu (skanie) szyjki kości udowej bądź odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
▶️ Wynik jest z opisem na miejscu.
▶️ Badania wykonywane są 9 czerwca w OSTEOBUSIE w godzinach od 14.00
▶️ Koszt badania i zapisy: 60 zł, zapisy w rejestracji z zaliczką 15 zł.
▶️ Poświęć 8 minut i sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka.
Pozdrawiamy serdecznie,
Wasza Przychodnia 🙂

03/04/2026

Drodzy Pacjenci,

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzymy aby Świąteczny Zajączek przyniósł Wam:
dużo zdrowia, radości, optymizmu, nadziei, wiosennego nastroju oraz uśmiechu.

Wasza Przychodnia :-)

17/03/2026

Drodzy Pacjenci,

▶️ Zapraszamy do nas na bezbolesne badanie polegające na ocenie
gęstości kości oraz czynników ryzyka złamania.
▶️ Badanie jest wykonane metodą Dexa, polegające na
prześwietleniu (skanie) szyjki kości udowej bądź odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
▶️ Wynik jest z opisem na miejscu.
▶️ Badania wykonywane są 9 kwietnia w OSTEOBUSIE w godzinach od 14.00
▶️ Koszt badania i zapisy: 60 zł, zapisy w rejestracji z zaliczką 15 zł.
▶️ Poświęć 8 minut i sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka.
Pozdrawiamy serdecznie, 🙂
Wasza Przychodnia

Adres

Ulica Wolności 440
Zabrze
41-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48322713048

Strona Internetowa

http://vademecum-zabrze.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przychodnia Vademecum Zabrze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.