Wojewódzki Szpital Rehabilitacyjny w Zakopanem

20/08/2026

Kolejny nabór do projektu! 🏋️‍♂️

Wojewódzki Szpital Rehabilitacyjny im. dr. S. Jasińskiego w Zakopanem ogłasza kolejny nabór do projektu „W STRONĘ ZDROWIA! - Profilaktyka i rehabilitacja osób z dysfunkcjami narządu ruchu w Wojewódzkim Szpitalu Rehabilitacyjnym im. dr. S. Jasińskiego w Zakopanem”.
Z programu mogą skorzystać osoby, które spełniają warunki:
• mieszkają na terenie powiatu tatrzańskiego, nowotarskiego oraz limanowskiego, zgodnie z regulaminem projektu.
• prowadzą działalność gospodarczą lub są zatrudnieni albo są zarejestrowani jako bezrobotni,
• mają rozpoznaną dysfunkcję narządu ruchu itp.
W ramach programu można skorzystać z:
• bezpłatnej rehabilitacji oraz porad specjalistów, 🩺
• programu edukacyjnego, 📚
• dofinansowania kosztów dojazdu oraz opieki nad osobą zależną, w trakcie rehabilitacji. 🚗
Termin naboru:
• 21.09.- 25.09.2006r. - składanie dokumentów do przyjęcia
• 28.09.-02.10.2026r. - rekrutacja
Dokumenty należy składać:
papierowo: sekretariat Szpitala, Zakopane 34-500, ul. Ciągłówka 9, ✉️
elektronicznie: [email protected] 📥

18/08/2026

18/08/2026

Można czas spędzać na wesoło pomimo dysfunkcji organizmu, które sprowadzily pacjentów do Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego w Zakopanem na leczenie rehabilitacyjne. Wspólne śpiewanie łączy i wpływa pozytywnie na zdrowie. Jeden raz na tydzień pacjenci spędzają czas z zespołem SEND VOICE na wesołym śpiewaniu.

17/08/2026

Tu się naprawdę dzieje!

🏥 Tydzień edukacyjny w Wojewódzkim Szpitalu Rehabilitacyjnym

Niepodważalne jest to, że świadomy pacjent lepiej rozumie swoje leczenie, wie, czego może spodziewać się w procesie rehabilitacji i jak aktywnie uczestniczyć w poszczególnych etapach powrotu do sprawności.

Za nami kolejny tydzień tematycznych spotkań edukacyjnych dla pacjentów naszego szpitala. 💙

🦵 Poniedziałkowe Aktywne kolano
Rozmawialiśmy o operacjach stawu kolanowego, w szczególności o endoprotezoplastyce, oraz o możliwościach i kolejnych etapach powrotu do sprawności po zabiegu. Prelekcję prowadziła mgr fizjoterapii Monika Wicher

🚶 Wtorkowy Pewny chód
Tematem spotkania były pomoce ortopedyczne oraz edukacja i reedukacja chodu. Pacjenci dowiedzieli się, jak prawidłowo korzystać ze sprzętu i jak bezpiecznie odzyskiwać samodzielność po operacji. Prelekcję prowadziła mgr fizjoterapii Magdalena Wajda-Rajska

🦴 Środowe Bezpieczne biodro
Przybliżyliśmy temat operacji stawu biodrowego i endoprotezoplastyki. Rozmawialiśmy o tym jak przedłużyć żywotność endoprotezy, o postępowaniu po operacji oraz czynnościach, których należy unikać w początkowym okresie rehabilitacji. Prelekcję prowadziła mgr fizjoterapii Dajana Giblak -Mikucka

💪 Czwartkowa Aktywna kończyna górna
To spotkanie poświęcone było budowie i funkcji kończyny górnej, jej urazom oraz leczeniu operacyjnemu barku, łokcia i nadgarstka. Omówiliśmy również proces powrotu do sprawności po zabiegach. Prelekcję prowadziły mgr fizjoterapii Katarzyna Mucha oraz mgr fizjoterapii Katarzyna Toboła

🧍 Piątkowy Kręgosłup bez bólu
Na zakończenie tygodnia skupiliśmy się na operacjach kręgosłupa, najważniejszych zasadach postępowania po zabiegu oraz sposobach wzmacniania ciała i bezpiecznego powrotu do codziennej aktywności. Prelekcję prowadziła mgr fizjoterapii Anna Wałęga

💬 Każde spotkanie było również okazją do zadawania pytań, rozmowy i rozwiewania wątpliwości.

Bo rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia. To również wiedza, świadomość i aktywny udział pacjenta w drodze do sprawności. 💙

14/08/2026

Projekt PRACA - STRES a ZDROWA PRZYSZŁOŚĆ - profilaktyka chorób odstresowych finansowanego z "Funduszów Europejskich dla Małopolski 2021-2027"

Medytacja dla początkujących

Odkryto, że mózgi medytujących mnichów miały więcej szarej materii i lepsze zdolności tworzenia nowych połączeń nerwowych. Nie musisz od razu przywdziewać szafranowej szaty i zasiadać w kwiecie lotosu na długie godziny, ale wcielenie w życie buddyjskiej praktyki mindfulness to dobra broń do walki ze stresem. Mindfulness to nic innego, jak umiejętność zatrzymania się i skupienia swojej uwagi na tym, co aktualnie dzieje się w twoim otoczeniu. Jeśli z trudnością przychodzi ci umycie zębów bez patrzenia w telefon, a pod koniec dnia czujesz się przebodźcowany, to może być dobry trop – nasz mózg nadmiar bodźców interpretuje jako... stres. Możesz też spróbować medytacji dla początkujących - usiądź, wyprostuj plecy i przez 5 minut skup się na tym jak oddychasz (nie jest tak proste jak brzmi).

12/08/2026

W szpitalu można dowiedzieć się jak w prosty sposób samodzielnie np. w domu można wykonać automasaż. Automasaż pomaga zmniejszyć ból i napięcie mięśniowe. Podczas warsztatów można dowidzieć się co to jest automasaż, kiedy warto go stosować, jak wykonywać poszczególne techniki i jak w prosty sposób zadbać o swoje ciało. Ostatnie warsztaty prowadził zespół fizjoterapeutów: Beata Zimak, Tomasz Biront i Jan Kopyciński.

11/08/2026

Warto wiedzieć, że w Wojewódzkim Szpitalu Rehabilitacyjnym w Zakopanem dbamy o seniorów, którzy leczą się stacjonarnie w oddziałach rehabilitacji ogólnoustrojowej, pulnonologicznej i neurologicznej pokazując im niezbędna wiedzę dotyczącą bezpieczeństwa. Wskazówek i praktycznych porad udziela cyklicznie zespół fizjoterapeutów. Ostatnie spotkanie odbyło się 06.08.26r. prowadził go zespół w skladzie: Katarzyna Kalata, Beata Zimak, Izabella Ramska.

03/08/2026

Europejska wymiana doświadczeń – fizjoterapeutka Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego w Zakopanem na stażu w Portugalii

W dniach 4–31 maja 2026 r. mgr Beata Zimak, specjalista fizjoterapii Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego im. dr. S. Jasińskiego w Zakopanem, uczestniczyła w prestiżowym programie wymiany HOPE – European Hospital and Healthcare Federation Exchange Programme.
Staż odbył się w Unidade Local de Saúde Entre Douro e Vouga (ULSEDV) w Portugalii i obejmował wizyty w Hospital São Sebastião w Santa Maria da Feira, Hospital São Miguel w Oliveira de Azeméis oraz Hospital Dr. Francisco Zagalo w Ovar.
Tegoroczna edycja programu HOPE koncentrowała się na zagadnieniach związanych z bezpieczeństwem pacjenta oraz doświadczeniami pacjentów w systemie ochrony zdrowia (Patient Safety & Patient Experience), co stanowiło wspólny motyw wszystkich wizyt studyjnych, warsztatów i konferencji kończącej program w Lizbonie.
Program umożliwił zapoznanie się z organizacją portugalskiego systemu ochrony zdrowia, funkcjonowaniem opieki zintegrowanej oraz nowoczesnymi rozwiązaniami w zakresie bezpieczeństwa pacjenta, zarządzania jakością i cyfryzacji usług medycznych. W trakcie stażu uczestniczka odwiedziła oddziały rehabilitacji, szpitalny program Hospital at Home, oddziały zabiegowe i zachowawcze, podstawową opiekę zdrowotną, aptekę szpitalną oraz działy administracyjne.
Szczególną uwagę poświęcono innowacyjnym rozwiązaniom organizacyjnym i jakościowym, takim jak system HER+, wspierający monitorowanie doświadczeń i satysfakcji pacjentów, oraz platforma NOTIFICA, służąca do zgłaszania i analizy zdarzeń niepożądanych oraz doskonalenia bezpieczeństwa opieki. Uczestniczka miała również możliwość poznania praktycznego wykorzystania metod Lean Management i Kaizen w usprawnianiu procesów klinicznych i administracyjnych.
Istotnym elementem programu była wymiana doświadczeń z przedstawicielami ochrony zdrowia z wielu krajów Europy, umożliwiająca poznanie różnych modeli organizacji opieki zdrowotnej oraz dobrych praktyk, które mogą zostać wykorzystane w polskim systemie ochrony zdrowia.
Program HOPE zakończył się międzynarodową konferencją w Lizbonie, podczas której uczestnicy z całej Europy prezentowali efekty swoich staży, wymieniali doświadczenia oraz dyskutowali o przyszłości europejskich systemów ochrony zdrowia.
Zdobyta wiedza i doświadczenie stanowią cenną inspirację do dalszego rozwoju oraz wdrażania innowacyjnych rozwiązań służących poprawie jakości, bezpieczeństwa i organizacji opieki nad pacjentami w Wojewódzkim Szpitalu Rehabilitacyjnym im. dr. S. Jasińskiego w Zakopanem.

21/07/2026

Zacznij od spaceru

Spacer to najprostszy sposób na stres – i mamy na to dowody. Harvard Medical School dowodzi, że już 20-30 minut spaceru obniża ciśnienie, poziom kortyzolu i glukozy we krwi. Najlepiej spaceruj w naturze i oglądaj ptaki – birdwatching również ma udowodnione działanie terapeutyczne, ponieważ jest jedną z technik mindfulness. Niezmiernie istotnym jest danie organizmowi znaku, że sytuacja stresowa (zazwyczaj dzień w pracy) się skończyła, aby mógł przełączyć się w tryb relaksu i przestać produkować kortyzol. Takim momentem przejścia może być kawa z kimś bliskim, albo dosłownie - spacer. Jeśli uda się wpleść go w codzienność, upieczesz dwie pieczenie na jednym ogniu i skutecznie obniżysz negatywne skutki stresu.



fundusze.malopolska.pl

30/06/2026

W dniu 26.06.2026 r. odbyło się posiedzenie Zarządu Polskiej Federacji Szpitali, w którym uczestniczyła Dyrektor Krystyna Walendowicz - wiceprzewodnicząca Rady Naczelnej.

Spotkanie koncentrowało się wokół kluczowych wyzwań w sektorze ochrony zdrowia. Wśród zaproszonych gości byli m.in. Bartłomiej Chmielowiec – Rzecznik Praw Pacjenta oraz Miłosz Anczakowski – Wiceprezes Narodowego Funduszu Zdrowia.

Szczegółowy program spotkania pod linkiem: https://www.linkedin.com/posts/jaroslaw-j-fedorowski_pfsz-vbhc-share-7476320552060719105-jEG6?utm_source=social_share_send&utm_medium=android_app&rcm=ACoAABwj8AcB7F87KgwatoPTrLncTk1d73lxaZA&utm_campaign=whatsapp