Sanita Anna Łukaszczyk Zakopane Masaże

28/06/2026

Stres nie kończy się w głowie.
Bardzo szybko zapisuje się w ciele.

Napięty kark.
Zaciśnięta szczęka.
Płytki oddech.
Sztywność barków.
Bóle głowy.
Napięcie w odcinku lędźwiowym.
Problemy ze snem.
Przewlekłe zmęczenie.

Kiedy układ nerwowy przez długi czas pozostaje w przeciążeniu, ciało zaczyna wysyłać sygnały, których nie da się już ignorować.

Ból, napięcie, zmęczenie, spadek energii, trudność z regeneracją bardzo często są efektem długotrwałego stresu.

Dlatego podczas terapii ważna jest dla mnie nie tylko praca z tkanką, ale również stworzenie organizmowi warunków do wyciszenia i odzyskania równowagi.

Czasem ciało najbardziej potrzebuje poczucia bezpieczeństwa i rozluźnienia.

A od tego często zaczyna się prawdziwa regeneracja.

🌿https://zakopane-masaze.pl/

04/06/2026

💆‍♂️ Masaż to nie tylko praca na mięśniach i tkankach.

To również praca z układem nerwowym, oddechem i napięciem, które ciało gromadzi każdego dnia.

Bardzo często już po kilku minutach świadomego oddechu i terapii, ciało zaczyna stopniowo się rozluźniać:
✔ pogłębia się oddech
✔ zmniejsza napięcie w tkankach
✔ poprawia się komfort ruchu
✔ organizm wchodzi w stan regeneracji

W swojej pracy łączę terapię manualną z pracą z oddechem, ponieważ ciało i układ nerwowy są ze sobą nierozerwalnie połączone.

Serdecznie zapraszam.

🌿 https://zakopane-masaze.pl/

22/05/2026

Nie każdy masaż powinien być mocny.
Nie każde napięcie potrzebuje siły.

Czasem organizm jest tak przeciążony, że najbardziej potrzebuje wyciszenia i poczucia bezpieczeństwa.

Dlatego podczas pracy ważna jest dla mnie uważność na reakcje ciała.
Na oddech.
Na napięcia, które organizm nosi, być może od miesięcy.

Terapia to nie walka z ciałem.
To współpraca.

🌿 zakopane-masaze.pl

14/05/2026

Bóle głowy, napięty kark, sztywność barków, drętwienie rąk czy uczucie ciągłego spięcia?
To często sygnały, że problem zaczyna się w obrębie odcinka szyjnego, obręczy barkowej i klatki piersiowej.

W swojej pracy specjalizuję się w terapii „od mostka w górę” — skupiam się na::
✔ napięciach szyi i karku
✔ bólach głowy pochodzenia mięśniowego
✔ problemach w obrębie barków i obręczy barkowej
✔ przeciążeniach związanych z pracą siedzącą i stresem
✔ napięciach stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ)

Łączę masaż i elementy fizjoterapii, aby nie tylko zmniejszyć ból, ale poprawić komfort codziennego funkcjonowania.

Jeśli czujesz, że napięcie lub dyskomfort w ciele towarzyszą Ci na co dzień — zapraszam na terapię dopasowaną do Twoich potrzeb.

📅 Rezerwacja wizyt w wiadomości prywatnej lub telefonicznie. Zapraszam

https://zakopane-masaze.pl/
fot. własna

13/05/2026

Nieprzypadkowo wybrałam pracę z ciałem.

Od blisko 14 lat uczę się różnych metod pracy z napięciem, stresem i regeneracją organizmu.

Ukończyłam dzienną szkołę medyczną na kierunku Technik Masażysta i zdałam państwowe egzaminy zawodowe. Jestem absolwentką 2-letniej Szkoły Trenerów Oddechu Prana Visions. Absolwentką studiów podyplomowych Joga w profilaktyce i terapii, jak również rocznej Szkoły Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych. Ukończyłam Studium Edukacji Ekologicznej i Profilaktyki zdrowia jak również Wydział Artystyczny Uniwersytetu Śląskiego w Cieszynie.
(Więcej tu: https://zakopane-masaze.pl/o-mnie)

W swojej pracy łączę wiedzę medyczną z holistycznym podejściem do człowieka.

Masaż nie jest dla mnie „usługą SPA”.
To świadoma praca z układem nerwowym, napięciem i zmęczeniem zapisanym w ciele.

Zapraszam do Zakopanego na masaże🌿

08/05/2026

🔹 Ból pleców, napięcie karku, przeciążone mięśnie? 🔹

Zapraszam na masaże wspierające fizjoterapię i regenerację organizmu.
Pracuję z dolegliwościami bólowymi, napięciami mięśniowymi oraz przeciążeniami wynikającymi z pracy, stresu i aktywności fizycznej.

✔ masaż tkanek głębokich
✔ masaż terapeutyczno - regeneracyjny
✔ indywidualne podejście do problemu
✔ poprawa komfortu ruchu i zmniejszenie napięcia

Celem terapii jest nie tylko chwilowa ulga, ale poprawa funkcjonowania i samopoczucia na co dzień.

📅 Zapraszam do rezerwacji wizyt.

https://zakopane-masaze.pl/

25/12/2025

20/04/2025

Serdeczne życzenia, niech w sercu odradza się wiara, zaufanie, pokój i Miłość. 😊🙏🐣

(zdj. zasoby internetu)

25/12/2024

🎄💫💞🎄💖🎄💞💫🎄